Você já pensou em cronometrar quantas mordidas você dá enquanto almoça? Pois saiba que isso pode ajudar no emagrecimento. Pesquisadores da Universidade de Minnesota, os Estados Unidos, realizaram testes com voluntários que foram divididos em dois grupos: um que possuía um elevado autocontrole, e outro que não tinha essa capacidade.
Alguns voluntários foram orientados a utilizador contadores, similares aos utilizados em treinos esportivos, para contabilizar quantas vezes mastigavam. Os resultados, publicados no Journal of Consumer Research, mostraram que para pessoas com elevado autocontrole a técnica não influenciava na saciedade, pois essas pessoas possuem uma espécie de “contador interno”. Contudo, as pessoas com baixo autocontrole que utilizavam os contadores comiam menos e se sentiam saciadas ingerindo menor quantidade de alimentos.
Segundo os pesquisadores, contar quantas vezes se mastiga faz com que a pessoa se sinta saciada com menos alimento, o que leva à perda de peso.
Ao fazer uma entrevista de emprego, pode ser uma boa idéia ser amigável e simpático. Uma nova pesquisa mostra que ao entrevistar pessoas para um cargo, o que os chefes realmente querem é um amigo.
Pesquisadores britânicos aconselham pais e responsáveis a não ingerirem medicação na frente das crianças, devido ao risco de eles quererem copiá-los. De acordo com equipe da Universidade de Nottingham, os médicos e profissionais de saúde devem alertar os pais sobre a importância de se manter os medicamentos em locais seguros e de não ingeri-los na frente dos pequenos.
Amigos que mantêm relações sexuais sem terem um compromisso amoroso podem correr menos riscos de desenvolverem doenças sexualmente transmissíveis.
Você é daquele tipo de pessoa que não consegue ficar sozinha? Não fica sem se apaixonar ou sem um relacionamento? Então, tenha cuidado! Você pode ser um viciado em amor.
Pesquisadores da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, revisaram estudos realizados em vários países que relacionavam os níveis de vitamina D com o surgimento de cáries dentárias. Os resultados mostraram que quanto maior o nível de vitamina D, menores os índices de cáries.
Se você está esperando um filho ou está pensando em adotar um cão para a sua família, você deve ter cuidado ao introduzir o bichinho à criança ou vice versa. Veja abaixo algumas dicas para evitar problemas.
A Academia Americana de Pediatria sugeriu aos profissionais médicos dos Estados Unidos a discussão sobre a contracepção de emergência para adolescentes. Segundo o documento, publicado na revista Pediatrics, os médicos devem dar aos adolescentes receitas para comprar a pílula do dia seguinte, o que funcionaria como um “plano B” para o caso de a camisinha estourar, ou a primeira dose poderia ser tomado antes do sexo, já que a medicação é mais eficaz nas primeiras 24 horas após o sexo desprotegido.
Pessoas que estão bêbadas correm mais riscos de se envolverem em situações que causam ferimentos, mas uma vez que o acidente ocorre, o álcool pode ajudá-los a evitarem consequências sérias.
Um novo estudo mostra que durante o segundo e o terceiro trimestre os fetos bocejam frequentemente. Esse comportamento pode ser distinguido de outras aberturas de boca e, à medida em que os bebês se desenvolvem, eles parecem bocejar menos frequentemete.
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