Homens podem ficar surpresos ao saberem que não são apenas as mulheres que precisam fazer o auto-exame. Assim como elas devem tocar os seios em busca de sinais de câncer, é importante que homens examinem seus testículos.
Para fazer o auto-exame, o homem deve usar a mão dominante e apertar gentilmente o testículo entre o indicador e o dedão, contornando-o metodicamente, de cima para baixo e para os lados.
Caroços devem ser aparentes, mas é normal encontrar uma saliência atrás da parte de cima do testículo, que é o local onde o esperma é armazenado.
O homem deve se acostumar com a forma como seus testículos são normalmente, para que ele então possa identificar problemas. Exames médicos podem ser desconfortáveis, mas eles são imprescindíveis para o diagnóstico precoce da doença.
Pessoas que utilizam vários meios de comunicação ao mesmo tempo, como jogar no computador enquanto se vê televisão, têm risco elevado de ansiedade e depressão. A constatação é de pesquisadores da Michigan State University, nos Estados Unidos.
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