Se você está se sentindo um pouco para baixo, sorria de qualquer maneira. Isso por si só poderia mudar seu humor. Essa ideia é conhecida como a hipótese do feedback facial, e os pesquisadores decidiram provar ou refutar a teoria em um novo estudo global, encontrando fortes evidências de que sorrisos posados podem realmente tornar uma pessoa mais feliz.
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Embora numerosos estudos tenham mostrado uma associação entre o consumo de álcool e o câncer, não se compreende bem como as mudanças no comportamento de beber aumentam ou diminuem a incidência de câncer.
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Uma nova pesquisa da American Heart Association diz que 91% dos pais percebem que sua família fica menos estressada quando comem juntos. Esse compartilhamento de refeições pode ser uma maneira simples de ajudar a gerenciar o estresse crônico que pode aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames ao longo da vida de uma pessoa.
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Se você quiser ficar bem, certifique-se de dormir o suficiente. Essa é a conclusão de um novo estudo que descobriu que um bom sono ajuda a regular um componente-chave do sistema imunológico do corpo.
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Mais de 30 anos desde a aprovação do Americans with Disabilities Act (ADA), alguns médicos nutrem preconceitos em relação às pessoas com deficiência e até evitam ativamente aceitá-las como pacientes, segundo um novo estudo da Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, nos Estados Unidos.
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Os idosos com diabetes tipo 2 cujas atitudes e comportamentos os ajudam a se recuperar após desafios estressantes podem ter menos hospitalizações, melhor funcionamento físico, menor incapacidade e melhor qualidade de vida mental, e são menos propensos a se tornarem frágeis. É o que indica estudo da Brown University, nos Estados Unidos.
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Largar o cigarro traz muitos benefícios para a saúde, e um novo estudo mostrou que aquelas pessoas que adotam estilo de vida saudável após parar de fumar conseguem reduzir o risco de morte precoce.
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A misofonia é um distúrbio no qual certos sons causam sentimentos extremos de raiva e nojo. Até agora, pensava-se que a misofonia é desencadeada principalmente por sons relacionados à boca e nariz – mastigar, fungar, estalar os lábios e até respirar. Contudo, uma nova pesquisa mostrou que outros sons e ruídos comuns podem desencadear a misofonia: toques de dedos, cliques do mouse, o barulho de sapatos de salto alto, o zumbido de um ventilador elétrico, entre outros.
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Fumar causa danos ao coração piores do que os especialistas pensavam anteriormente, afetando sua estrutura e função e tornando-o mais espesso, pesado e fraco ao longo do tempo, alerta um novo estudo dinamarquês.
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Da pandemia do COVID-19 e da disseminação da varíola dos macacos à invasão russa da Ucrânia, passando por atentados e incêndios florestais, o que não faltam são notícias ruins, seja na TV, rádio ou internet, e muitas pessoas não conseguem não acompanhar esses acontecimentos. Contudo, para mais de 16% das pessoas, acompanhar esses acontecimentos ruis pode ser seriamente problemático e está ligado a uma série de problemas de saúde física e mental.
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