Beber de duas a três xícaras de café por dia está associado a uma vida útil mais longa e menor risco de doença cardíaca em comparação com evitar a bebida, sugere um novo estudo australiano.
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Chá preto pode reduzir risco de morte
Pesquisadores investigaram a associação do consumo de chá preto com a mortalidade por todas as causas e causas específicas no Reino Unido, onde o consumo de chá preto é comum e descobriram que pessoas que consumiam a bebida diariamente tiveram menor risco de morte do que não bebedores de chá em mais de uma década de acompanhamento.
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Caminhar pode ajudar idosos a viverem mais
Caminhar é um exercício simples e fácil, e para pessoas mais velhas, pode ajudar a prolongar a vida. E não precisa ser muito: apenas dez minutos diários para pessoas com mais de 80 anos são o suficiente.
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Pessoas com HIV estão vivendo mais, embora não tão saudáveis
As pessoas com HIV, vírus que causa a Aids, estão vivendo mais e agora têm uma expectativa de vida média que se aproxima da daqueles que não têm a doença. Estudo realizado pela Universidade de Harvard, no entanto, sugere que essas pessoas podem não estar vivendo melhor.
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Para idosos, mais atividade física pode significar vidas mais longas e saudáveis
Dois estudos apresentados no Epidemiology and Prevention | Lifestyle and Cardiometabolic Health (EPI|LIFESTYLE 2020) Scientific Sessions, que ocorreu de 03 a 06 de março de 2020, em Phoenix, Estados Unidos, demonstram a prática de atividade física por adultos mais velhos pode resultar em uma vida mais longa e saudável.
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Correr pode aumentar a expectativa de vida
É adepto da corrida? Pois saiba que você pode viver mais do que as pessoas que não praticam o esporte. Pesquisa realizada na Victoria University, na Austrália, mostrou que correr regularmente, mesmo que pouco, pode ajudar a aumentar a expectativa de vida.
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Ser otimista pode aumentar a longevidade
Uma visão otimista da vida pode aumentar as chances de viver até uma idade avançada, sugere uma nova pesquisa do U.S. National Center for Posttraumatic Stress Disorder, nos Estados Unidos.
Continue readingLatino-americanos envelhecem mais lentamente
Estudo da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, sugere que os latino-americanos envelhecem mais devagar quando comparado com outras etnias. Além disso, o organismo das mulheres latinas parece envelhecer de maneira ainda mais lenta.
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