Blog de Boa Saúde

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  • Fitness

    Boa Saúde está de cara nova!

    23 de novembro de 2012

    Um visual mais leve marca o novo layout inaugurado hoje para o site Boa Saúde. Além de permitir uma navegação mais fácil e dinâmica, o novo modelo está integrado com as mídias sociais e permite maior interatividade do usuário com os conteúdos.

    No ar desde 1999, Boa Saúde se consagrou como um dos mais importantes websites de saúde no Brasil. Sempre prezando pela seriedade, ética e compromisso com a informação, procura trazer informações relevantes sobre sua saúde e bem estar e aposta em uma linguagem simples e clara dirigida ao público leigo em geral, que busca um maior entendimento sobre o assunto.

    Confira o novo visual de Boa Saúde (www.boasaude.com.br) e continue acompanhando nossas novidades.

    Equipe Boa Saúde e Bibliomed

    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento Maternidade

    Fetos bocejam!

    23 de novembro de 2012

    Um novo estudo mostra que durante o segundo e o terceiro trimestre os fetos bocejam frequentemente. Esse comportamento pode ser distinguido de outras aberturas de boca e, à medida em  que os bebês se desenvolvem, eles parecem bocejar menos frequentemete.

    A descoberta sugere que esse padrão pode ser usado para avaliação de desenvolvimento do feto em crescimento.

    A pesquisa foi publicada no periódico PLoS One.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Leia sobre vitaminas e sais minerais na gravidez em Boa Saúde
    • Bocejar ativa a circulação e melhora a concentração. Veja em Bibliomed

     

    Published by: admin
  • Comportamento

    A revolução da bicicleta

    23 de novembro de 2012

    Qual é a relação entre a bicicleta e o sexo? Segundo pesquisadores da Universidade College de Londres, na Inglaterra, esse meio de transporte foi o evento mais importante dos últimos 100 mil anos da história da evolução humana.

    De acordo com os geneticistas, a bicicleta contribuiu com para que pessoas de cidades diferentes começassem a se relacionar, formando casais com fatores genéticos diferentes. Dessa forma, a bicicleta aumentou a diversidade genética, já que antes eram comuns casamentos entre parentes devido á falta de opção nas vilas. “A diversidade genética é a base da evolução, se não a tivéssemos, ainda seríamos muito parecidos com os primatas”, conclui Stephen Jones, coordenador do estudo.

    Além disso, a bicicleta contribuiu para a evolução das cidades, estimulando a pavimentação das ruas, o que facilitou, mais tarde, a incorporação do automóvel. Segundo os pesquisadores, a tese é de que a bicicleta ampliou em 48 quilômetros a distância de paquera dos homens ingleses no final do século 19.

    • Leia mais em Diário da Saúde
    • Andar de bicicleta requer cuidados. Veja os acidentes mais comuns entre os ciclistas em Boa Saúde
    • Qual a relação entre o peso da bicicleta e o tempo que se gasta no trajeto? Descubra em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Dieta Nutrição

    Dieta rica em tofu pode melhorar vida sexual

    22 de novembro de 2012

    Pessoas que têm uma alimentação rica em tofu e outros alimentos a base de plantas podem ter vidas sexuais mais satisfatórias do que pessoas que ingerem mais carne. De acordo com uma nova pesquisa, feita com macacos, esses produtos podem influenciar os níveis hormonais e aumentarem a atividade sexual.

    Este “é um dos primeiros estudos feitos em um ambiente natural que fornece evidência de que químicos de plantas podem afetar diretamente a fisiologia de um primata selvagem ao agir no sistema endócrino”, explica o pesquisador Michael Wasserman, da Universidade Berkeley (EUA). “Ao alterar os níveis de hormônio e os comportamentos sociais importantes para a reprodução e saúde, plantas podem ter tido um papel importante na evolução da biologia primata – e humana – de formas que foram subestimadas”,  completa.

    A pesquisa foi publicada no periódico Hormones and Behavior.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Conheça os 25 alimentos mais saudáveis para o seu coração em Bibliomed
    • Veja os riscos e benefícios da dieta vegetariana na gestaçãoem Boa Saúde

     

    Published by: admin
  • Comportamento Saúde da família

    Meditar diminui risco de ataque cardíaco

    22 de novembro de 2012

    A meditação pode ajudar pacientes cardíacos a terem menos problemas de saúde. Segundo estudo publicado pela American Heart Association, pacientes que praticam a meditação transcendental regularmente apresentam 48% menos probabilidade de sofrer ataque cardíaco ou morrer por qualquer causa.

    Os pesquisadores analisaram dois grupos: um que recebeu aulas de educação e mudança de comportamento em relação à manutenção da própria saúde, e outro que praticou meditação.

    Os resultados mostraram que, além do risco diminuído de morte e infarto, os pacientes que meditavam apresentavam diminuição na pressão arterial e relatavam menos estresse e raiva.

    • Leia mais em Diário da Saúde
    • Meditação ajuda a concentração e a memória, veja em Boa Saúde
    • Existe técnica correta para meditação? Descubra em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Check-up Nutrição

    Obesos correm menos riscos de terem depressão

    21 de novembro de 2012

    Uma nova descoberta traz uma novidade interessante para pessoas que enfrentam ou tratam a obesidade. Pesquisadores descobriram que pessoas que têm um gene ligado a essa condição têm riscos ligeiramente menores de desenvolverem depressão.

    Na pesquisa, participantes que tinham uma versão do gene FTO tinham chances 8% menores de terem depressão. A literatura médica mostra que o FTO é um grande contribuidor da obesidade genética em pessoas descendência européia.

    A descoberta “sugere que o gene FTO pode ter um papel mais amplo do que inicialmente acreditado, com um efeito na depressão e em outros distúrbios psiquiátricos comuns”, explicam os pesquisadores.

    O estudo foi publicado no periódico Molecular Psychiatry.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Leia sobre os perigos da obesidade em Boa Saúde
    • Depressão é fator de risco para AVC em idosos. Leia em Bibliomed

     

    Published by: admin
  • Saúde da família

    Poluição prejudica função cerebral de idosos

    21 de novembro de 2012

    Idosos que vivem em áreas com altos índices de poluição podem ter a função cerebral danificada. A conclusão é de estudo realizado na University of Southern California, nos Estados Unidos.

    O estudo envolveu mais de 15.000 homens e mulheres com mais de 50 anos cujos testes cognitivos foram pareados com os mapas de poluição do ar. Após a contabilização de vários fatores – incluindo idade, raça / etnia, escolaridade, tabagismo e doenças do coração e respiratórias – o estudo descobriu que quanto maiores os níveis de poluição do ar nos locais onde os idosos residiam, menores eram as pontuação testes.

    Os resultados foram apresentados na 65th annual meeting of the Gerontological Society of America

    • Leia mais em UPi (em inglês)
    • Controle da poluição pode diminuir número de casos de câncer de pulmão, veja em Boa Saúde
    • A poluição do ar é um importante desencadeador de infarto do miocárdio. Leia em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Cientistas israelenses descobrem novo cheiro

    20 de novembro de 2012

    Cientistas israelenses descobriram um novo cheiro que pode apenas ser sentido em laboratórios.

    Os pesquisadores chamaram o cheiro de “branco olfativo”, já que ele é o equivalente ao ruído branco. Assim como o ruído branco é uma mistura de frequências diferentes, o branco olfativo é a mistura de cheiros de compostos diferentes. A chave para esse odor não são os cheiros em si, mas a grande quantidade deles.

    “Quanto mais componentes existem em cada uma das duas misturas, mais similar o cheiro dessas misturas se tornou, mesmo que as misturas não tivessem compostos em comum”, explicam os pesquisadores.

    O estudo foi publicado no periódico Proceedings of the National Academy of Sciences.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Traços de personalidade podem determinar o odor corporal. Leia em Boa Saúde
    • Cheiro e odor incomum da urina podem significar problemas. Leia em Bibliomed
    Published by: admin
  • Comportamento Dieta

    Comer devagar ajuda a evitar excessos

    20 de novembro de 2012

    Segundo pesquisadores FIT Brenner, órgão da Wake Forest Baptist Medical Center, nos Estados Unidos, ver, pensar, cheirar e ou lembrar de alimentos aumenta a sensação de fome, o que pode levar a um consumo exagerado de comida, especialmente no período de férias.

    Para evitar excessos, o Dr. Joseph Skelton, pediatra e diretor do FIT Brenner, recomenda comer devagar e esperar um pouco antes de repetir a refeição. Planejar com antecedência as refeições, apreciá-las com a família e os amigos, e limitar as refeições especiais (como aquele bolo de chocolate de sobremesa) a uma vez por dia, são práticas que podem ajudar no controle do apetite e na manutenção do peso.

    • Leia mais em UPI (em inglês)
    • Ter mais refeições em família pode ajudar a prevenir a obesidade infantil,veja em Boa Saúde
    • Idosos comem melhor quando têm companhia nas refeições, leia em Bibliomed
    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde da família

    Irmãos mais novos afetam a saúde de irmãos mais velhos

    19 de novembro de 2012

    Ter um irmão mais novo pode afetar a saúde do primogênito na vida adulta, alertam pesquisadores bolivianos.

    O efeito é apenas correlacional, por isso os pesquisadores não podem determinar se uma coisa causa a outra. Porém, eles apresentam um mecanismo que sugere que a vinda de um irmão (principalmente se for do sexo masculino) tira atenção dos pais dos filhos mais velhos e faz com que eles tenham mais responsabilidades.

    “Se existem mais irmãos na família, os recursos dos pais são limitados. O irmão mais velho verá o irmão mais novo como um competidor e isso o estressará”, afirma o pesquisador Zeng.

    A pesquisa foi publicada no periódico Economics and Human Biology.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Morte de um irmão está associada com maior risco de mortalidade para os outros irmãos. Veja em Bibliomed
    • Leia sobre o efeito do estresse na saúde em Boa Saúde
    Published by: admin

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