Blog de Boa Saúde

Comportamento Saúde do homem Sexologia
Nozes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma

21 de agosto de 2012
Homens que comem 75 gramas de nozes por dia podem estar garantindo sua fertilidade. Isso porque, segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, a oleaginosa tem a capacidade de aumentar a vitalidade, a mobilidade e a morfologia do esperma.

O estudo envolveu 117 homens saudáveis com idade entre 21 e 35 anos que foram divididos em dois grupos: um que ingeriu 75 gramas de nozes por dia, e outro que evitou consumir qualquer quantidade da fruta. Depois de 12 semanas, o grupo que ingeriu nozes apresentou níveis sensivelmente mais elevados de ômega-3 e ômega-6, assim como maior contagem de espermatozoides. Tanto a morfologia quanto a mobilidade dos espermatozoides também foram superiores nesse grupo quando comparado ao grupo que não consumiu a oleaginosa.

Agora, os pesquisadores vão realizar testes com homens que apresentam problemas de fertilidade para comprovar a eficácia das nozes no tratamento da infertilidade masculina.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Mulheres casadas consomem mais álcool

20 de agosto de 2012
O casamento pode fazer com que mulheres desenvolvam o hábito de consumir álcool. Porém, de acordo com uma nova pesquisa, isso aconteceria não por a mulher se sentir infeliz, e sim porque ela é influenciada pelo consumo de álcool do marido. A literatura médica mostra que, em média, os homens bebem mais do que as mulheres.

Curiosamente, o casamento tem o efeito contrário para os maridões. Após dizerem o “eu aceito”, eles começam a passar menos tempo com os amigos e mais com a esposa, o que faz com que eles bebam menos do que os homens solteiros.

A pesquisa foi desenvolvida na Universidade de Cincinnati (EUA) e será apresentada na reunião anual da American Sociological Association.
Published by: admin
Beleza Comportamento Saúde da família
Cravos e espinhas atingem 89% dos jovens

20 de agosto de 2012
Em maior ou menor grau, cerca de 89% dos jovens sofrem com a acne. Pesquisa realizada por uma empresa cosmética com jovens entre 13 e 23 anos mostrou que, apesar da maioria esmagadora sofrer com o problema, 67% deles não procura ajuda médica para tratar as espinhas.

Boa parte dos jovens não enxerga a acne como uma doença e não conhecem muitas opções de tratamento. Dos 1200 jovens entrevistados, 68% tinham cravos, 5% alergias de pele e 3% micoses, o que, segundo especialistas, legitima a necessidade de cuidar da pele nessa fase da vida.
- Saiba mais sobre a acne em Boa Saúde
- Tratamento a laser pode ajudar no controle da acne grave. Saiba mais em Bibliomed
Published by: Natália Barbosa
Nutrição Saúde do bebe e da criança
Crianças que conseguem atrasar o recebimento de recompensas serão adultos mais magros

17 de agosto de 2012
Crianças que têm a capacidade de atrasarem sua gratificação correm menos riscos de ficarem acima do peso ideal para a manutenção da saúde na vida adulta.

De acordo com pesquisadores americanos, crianças de quatro anos que tinham maior capacidade de atrasar o recebimento de uma recompensa tinham índices de massa corporal (IMC) menores ao chegarem aos 34 anos. Para cada minuto que a criança conseguia ficar sem comer um doce colocado em frente a elas, seu IMC diminuía 0,2 pontos na vida adulta.

Para a pesquisadora Tanya Schlam, da Universidade de Wisconsin,é importante compreender as limitações das habilidades de auto-controle de uma população que é frequentemente exposta a alimentos insalubres.

O estudo foi publicado no periódico Journal of Pediatrics.
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Comportamento
Morte de animal de estimação pode provocar medo de ter um novo bichinho

17 de agosto de 2012
Quando um animal de estimação morre, a dor de seus donos é grande. Para uma em cada cinco dessas pessoas, a vontade de ter um novo animal de estimação é superada pelo medo de que o novo animal venha a falecer.

Pesquisa realizada no American Humane Association’s Animal Welfare Research Institute, nos Estados Unidos, mostrou que de 117 milhões de lares no país, 46,3 milhões tinham um cão e 38,9 milhões um gato. Quando um desses animais falecia, se formava várias barreiras para se ter um novo animal.

Seis em cada dez idosos cujos cães de estimação haviam morrido não pensavam em ter novos animais. Para os gatos, 66% dos donos não queriam novas companhias. Dos que nunca tinham tido animais de estimação, 90% não consideravam a ideia de ter um cachorro e 94% não queriam gatos.

A pesquisa mostrou, também, que cerca de quatro milhões de animais saudáveis e prontos para ser adotados são sacrificados por ano nos Estados Unidos.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Saúde da mulher
Mulheres em período de ovulação são dançarinas melhores

16 de agosto de 2012
A forma como uma mulher dança pode fornecer pistas quanto às chances que ela tem de engravidar.

De acordo com uma nova pesquisa alemã, mulheres passando pela fase fértil do seu ciclo menstrual são vistas como dançarinas mais atraentes do que mulheres que não estão ovulando. A descoberta sugere que a ovulação pode não ser algo oculto no corpo humano, ao contrário do que cientistas da área acreditam.

“Essas mudanças são sutis, e mulheres podem nem sempre estarem cientes delas. Apesar disso, os homens parecem obter informações do status da fertilidade da mulher a partir dessas pistas”, explica Bernhard Fink, da Universidade de Göttingen.

A pesquisa foi publicada no periódico Personality and Individual Differences.
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Fitness
Por que as mulheres vivem mais do que os homens?

16 de agosto de 2012
A expectativa de vida das mulheres é maior do que a dos homens. Mas, você já parou para perguntar o motivo disso? Segundo cientistas da Universidade Monash, na Austrália, a explicação para a maior longevidade feminina pode estar nas mitocôndrias.

Os pesquisadores acreditam que a resposta para a questão está no DNA mitocondrial, um subconjunto de DNA que é herdado apenas das mães. O estudo indicou mutações no DNA mitocondrial que afetam a longevidade dos homens e o ritmo com que eles envelhecem. O que despertou a atenção dos pesquisadores é que as mesmas mutações não alteram os padrões de envelhecimento das mulheres.

As mitocôndrias são encontradas em todas as células humanas, com exceção das hemácias, e são responsáveis por converter as moléculas dos alimentos em energia, o que mostra sua importância para o envelhecimento e longevidade.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar Saúde da mulher
Enxaquecas não causam declínio cognitivo

14 de agosto de 2012
Exaquecas podem causar dores intensas, mas de acordo com um novo estudo elas não oferecem perigos de declínio cognitivo.

Pesquisadores coletaram dados de 6.349 mulheres e realizaram testes cognitivos. “Comparadas com mulheres sem histórico de enxaquecas, aquelas que sofriam de enxaquecas com ou sem aura não apresentaram taxas diferentes de declínio cognitivo”, explica a pesquisadora Pamela Rist. “Essa é uma descoberta importante tanto para médicos quanto para pacientes. Pacientes com enxaquecas e os médicos que os tratam devem ter a confirmação de que as enxaquecas podem não ter consequências de longo prazo na função cognitiva”, completa.

Pouco ainda é conhecido quanto às dores de cabeça e mais estudos são necessários para que a comunidade médica consiga entender os efeitos que elas têm no sistema nervoso.

O estudo foi publicado no periódico British Medical Journal.
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Saúde da família Tecnologia
Extrato de morango pode proteger a pele da radiação solar

14 de agosto de 2012
Pesquisa realizada pela Universita Politecnica delle Marche, na Itália, mostrou que o extrato de morango pode proteger a pele da radiação ultravioleta e evitar danos ao DNA das células.

Os pesquisadores submeteram culturas de células de pele humana, conhecidas como fibroblastos, a extrato de morango em diferentes concentrações (0,05, 0,25 e 0,5 miligrama / mililitro). Utilizando luz ultravioleta, as amostras foram expostas a uma radiação que equivale a 90 minutos de sol no início de uma tarde de verão (momento em que a radiação solar é mais intensa).

Os resultados mostraram que o extrato de morango, especialmente em maiores doses, funciona como fotoprotetores para os fibroblastos expostos à radiação, aumentando a sobrevivência das células e diminuindo os danos ao DNA quando comparadas a células controle que não receberam extrato de morango.
Published by: Natália Barbosa
Nutrição
Suco de frutas pode substituir parte do uso de gordura em chocolates

13 de agosto de 2012
Frutas podem fazer com que o conteúdo de gordura de chocolates seja reduzido pela metade. Durante a fabricação do doce, uma parte da manteiga de cacau e das gorduras do leite podem ser substituídos por sucos de fruta através de um processo que preservaria a textura de uma barra de chocolate normal.

De acordo com o pesquisador Stefan Bom, da Universidade de Warwick (Reino Unido) a gordura é uma das principais sensações de indulgência de comer chocolate. Ela seria responsável pela “textura suave e sedosa e a forma como ele derrete na sua boca mas ainda tem um “snap” quando você o quebra com as suas mãos”, descreve o pesquisador.

Para manter esses elementos e reduzir a gordura ao mesmo tempo Bon adicionou gotas de suco de laranja e framboesa através de infusão em três variedades de chocolate: ao leite, branco e amargo. A técnica permite que o doce mantenha sua aparência cintilante, firmeza e capacidade de derreter na boca.

Os pesquisadores acreditam que seu estudo é um primeiro passo em direção a um chocolate mais saudável e esperam que o método leve à fabricação de versões mais saudáveis do doce.

A pesquisa foi publicada no periódico Journal of Materials Chemistry.
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Nozes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma

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