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Redução de Colesterol com Suplemento de Alho é Pequena

NOVA YORK (Reuters Health) - Deixando de lado as promessas de lojas de alimentos saudáveis, suplementos de alho fazem muito pouco quando o assunto é reduzir as taxas de colesterol, afirmam pesquisadores do Reino Unido.

Revisando 13 estudos em que pílulas e poções de alho foram usadas para tratar colesterol alto, cientistas descobriram que, embora os suplementos agiram melhor do que o placebo (pílula inativa), eles reduziram as taxas de colesterol somente de forma pouco expressiva.

Os pesquisadores sugerem que tentar resolver o problema de colesterol alto com alho é de "valor questionável".

Edzard Ernst, da Universidade de Exeter, e sua equipe, relatam suas descobertas na edição de 19 de setembro de Annals of Internal Medicine.

Pesquisas para determinar se o alho pode ajudar a reduzir gorduras do sangue têm produzido resultados conflitantes. Ernst e sua equipe afirmam que muitos estudos têm analisado pessoas com taxas de colesterol normais.

A revisão feita pelos pesquisadores teve como objetivo principal determinar se suplementos de alho podem tratar colesterol alto.

Os pesquisadores descobriram que nos testes o alho reduziu as taxas de colesterol a menos de 6 por cento em média.

Ernst e sua equipe afirmam que, comparados a tratamentos "convencionais" como mudanças na dieta e drogas para diminuir o colesterol, os efeitos do alho "não são impressionantes".

"Qualquer efeito específico é pequeno e não deve ser clinicamente significativo", concluíram os pesquisadores.

Sinopse preparada por Reuters Health

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