Category Archives: Saúde da família

Prisão de ventre pode ser sintoma de diabetes

Comportamento Nutrição Saúde da família

O intestino preso, também conhecido como prisão de ventre, afeta cerca de 27% da população mundial e pode ser sintoma de algum problema de saúde ou uma doença em si. Muitas vezes mascarado pelo uso de laxantes, o que muitas pessoas não sabem é que a prisão de ventre pode indicar problemas na tireoide ou diabetes.

Quando a prisão de ventre é uma doença, e não um sintoma, ela é resultado de dieta inadequada, falta de exercícios físicos, problemas emocionais e outras dificuldades que impedem o trânsito intestinal normal.

Os principais sintomas da doença são dores, inchaço, não evacuação todos os dias, sangramentos na hora de evacuar, além de poder prejudicar a vida sexual. Pessoas com esses sintomas devem procurar ajuda médica e mudar hábitos de vida, praticando mais atividades físicas e adotando uma dieta mais saudável, rica em fibras e líquidos.

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Vai viajar? Faça um check-up da saúde

Comportamento Saúde da família

Ninguém quer ficar doente nas férias, muito menos no meio de uma viagem. Então, o melhor é se informar sobre as condições de saúde do seu destino. Isso é importante porque muitos locais são considerados áreas de risco para alguma enfermidade, e é preciso tomar algumas ações de cautela antes de viajar.

Pessoas que vão viajar para o exterior precisam checar, com antecedência, as exigências do país de destino. Em países da América Latina, por exemplo, exige-se vacina contra febre amarela comprovada por documento oficial da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa). Para obtenção desse, é preciso se cadastrar no site da Agência e enviar pedido de entrevista para o local mais próximo da residência.

Apesar de a entrevista ser realizada, geralmente, no prazo de uma semana, a validação da vacina só ocorre dez dias após a aplicação. Por isso, é sempre bom fazer tudo com bastante antecedência.

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Proteína pode ser responsável por um tipo de surdez genética

Saúde da família

Existem muitos motivos para que a surdez aconteça na infância ou ao longo da vida, e um novo estudo aponta um possível causador de surdez genética. De acordo com pesquisadores do Instituto de pesquisa Scripps, na Califórnia, uma proteína que ajuda na transformação de sons em sinais elétricos pode ser responsável por um tipo da condição.

Em testes feitos com ratos, pesquisadores conseguiram inserir a proteína em filhotes recém nascido e surdos e conseguiram dar a eles alguma forma de audição. Isso mostra que existe potencial para a inserção de genes da proteína em humanos recém nascidos para que células com maufuncionamento possam ser corrigidas.

A pesquisa foi publicada no periódico Cell.

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Idosos otimistas envelhecem melhor

Bem estar Saúde da família

O otimismo pode ser essencial para um envelhecimento de sucesso, podendo até mesmo ser mais importante que a saúde física.

Pesquisadores americanos avaliaram 1006 idosos, observando condições de saúde, como doenças crônicas, fatores subjetivos como a vida social e análises próprias dos idosos sobre sua saúde geral e nível de sucesso no envelhecimento.

Os resultados mostraram que os participantes da pesquisa que tinham baixa funcionalidade física mas níveis de resiliência mais altos davam notas melhores para seu próprio sucesso no envelhecimento.

De acordo com Dilip V. Jeste, da Universidade da Califórnia, “saúde física perfeita não é necessária nem suficiente. Existe potencial para melhorar o envelhecimento de sucesso através do favorecimento da resiliência e tratar ou prevenir a depressão”.

A pesquisa foi publicada no American Journal of Psychiatry.

 

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Tecnologia pode causar depressão

Comportamento Saúde da família

Pessoas que utilizam vários meios de comunicação ao mesmo tempo, como jogar no computador enquanto se vê televisão, têm risco elevado de ansiedade e depressão. A constatação é de pesquisadores da Michigan State University, nos Estados Unidos.

Segundo os pesquisadores, não sabe se é a comunicação multitarefa que causa os sintomas de depressão e ansiedade, ou se as pessoas com esses problemas que buscam nas mídias uma forma de depressão.

O estudo envolveu 319 pessoas que foram entrevistadas sobre o tempo que gastavam com diferentes tipos de mídia – incluindo TV, rádio, celular, mensagens de texto, computador, internet e videogames – e avaliadas sobre sua saúde mental. Os resultados mostraram que as pessoas que gastavam mais tempo com as mídias tinham maiores indicadores de depressão e ansiedade.

O estudo foi publicado na revista Cyberpsychology, Behavior and Social Networking.

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Quartos de hospitais podem ser reservatórios de bactérias

Saúde da família

Pesquisadores da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, dizem que os protocolos de limpeza dos hospitais podem não ser o suficiente para livrar os quartos de germes, tornando-os um local potencial de contaminação.

Foram coletadas 487 culturas de 32 quartos hospitalares ocupados por pacientes com histórico de infecção pela bactéria MDR A. baumannii, antes e depois da limpeza terminal das salas.  A limpeza incluía chão, botão de chamada, maçaneta, mesa de cabeceira e carrinho de abastecimento.

Publicado no periódico American Journal of Infection Control, o estudo mostrou que mais da metade dos quartos que deram positivo para a infecção pela bactéria MDR A. baumannii antes da limpeza, também apresentaram índices de contaminação após a limpeza.

Segundo os pesquisadores, é preciso repensar a forma de higienização e descontaminação dos quartos, pois eles podem se tornar potenciais contaminadores para os futuros pacientes que os ocupem.

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Tocar boca e nariz com as mãos aumenta riscos de contaminação de germes

Check-up Saúde da família

Para evitar doenças, profissionais da saúde aconselham que pessoas lavem sempre suas mãos. Mas outra questão pode ser importante também: não tocar a boca e o nariz com as mãos o tempo todo.

Quando tocamos nossas bocas ou narizes estamos transferindo bactérias e vírus para nosso rosto. Essa é a forma primária de transmissão de germes de uma superfície para o rosto, e de pessoas doentes para superfícies frequentemente tocadas.

Existem muitas oportunidades entre episódios de lavagem de mãos para que as pessoas contaminem novamente suas mãos, por isso é preciso estar sempre atento e não descuidar na prevenção de doenças.

Uma pesquisa feita sobre o tema foi publicada no periódico Clinical Infectious Diseases.

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Como obter a convivência pacífica de cães e crianças

Comportamento Saúde da família

Se você está esperando um filho ou está pensando em adotar um cão para a sua família, você deve ter cuidado ao introduzir o bichinho à criança ou vice versa. Veja abaixo algumas dicas para evitar problemas.

Não force a interação entre o cachorro e a criança: preste atenção à linguagem corporal do seu cachorro e perceba se ele está confortável. Permita que a criança toque o cão algumas vezes e pare para ver se ele está interessado e então permita que a interação continue.

Tenha expectativas razoáveis: entenda que o seu cachorro tem um nível limite de tolerância para o que a criança irá fazer com ele. Por isso é importante que o animal tenha um local calmo onde se refugiar e se acalmar quando cansar da interação.

Instrua seu filho: não permita que a criança carregue o cão ou fique em volta dele e crie situações seguras de interação, supervisionando sempre a ambos.

Durante a gravidez: observe o comportamento do cão e veja o que o irrita ou estressa, para protegê-lo dessas situações. Faça com que o cão participe das atividades com o bebê quando ele chegar. Permita que ele sente ao seu lado enquanto você segura seu filho.

Para garantir o sucesso do relacionamento da criança e do pet, fique atento ao comportamento dos dois, sempre estando preparado para intervir caso algo de errado aconteça.

 

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Meditar diminui risco de ataque cardíaco

Comportamento Saúde da família

A meditação pode ajudar pacientes cardíacos a terem menos problemas de saúde. Segundo estudo publicado pela American Heart Association, pacientes que praticam a meditação transcendental regularmente apresentam 48% menos probabilidade de sofrer ataque cardíaco ou morrer por qualquer causa.

Os pesquisadores analisaram dois grupos: um que recebeu aulas de educação e mudança de comportamento em relação à manutenção da própria saúde, e outro que praticou meditação.

Os resultados mostraram que, além do risco diminuído de morte e infarto, os pacientes que meditavam apresentavam diminuição na pressão arterial e relatavam menos estresse e raiva.

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Poluição prejudica função cerebral de idosos

Saúde da família

Idosos que vivem em áreas com altos índices de poluição podem ter a função cerebral danificada. A conclusão é de estudo realizado na University of Southern California, nos Estados Unidos.

O estudo envolveu mais de 15.000 homens e mulheres com mais de 50 anos cujos testes cognitivos foram pareados com os mapas de poluição do ar. Após a contabilização de vários fatores – incluindo idade, raça / etnia, escolaridade, tabagismo e doenças do coração e respiratórias – o estudo descobriu que quanto maiores os níveis de poluição do ar nos locais onde os idosos residiam, menores eram as pontuação testes.

Os resultados foram apresentados na 65th annual meeting of the Gerontological Society of America

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