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Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Poluição prejudica função cerebral de idosos

Saúde da família

Idosos que vivem em áreas com altos índices de poluição podem ter a função cerebral danificada. A conclusão é de estudo realizado na University of Southern California, nos Estados Unidos.

O estudo envolveu mais de 15.000 homens e mulheres com mais de 50 anos cujos testes cognitivos foram pareados com os mapas de poluição do ar. Após a contabilização de vários fatores – incluindo idade, raça / etnia, escolaridade, tabagismo e doenças do coração e respiratórias – o estudo descobriu que quanto maiores os níveis de poluição do ar nos locais onde os idosos residiam, menores eram as pontuação testes.

Os resultados foram apresentados na 65th annual meeting of the Gerontological Society of America

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Comer devagar ajuda a evitar excessos

Comportamento Dieta

Segundo pesquisadores FIT Brenner, órgão da Wake Forest Baptist Medical Center, nos Estados Unidos, ver, pensar, cheirar e ou lembrar de alimentos aumenta a sensação de fome, o que pode levar a um consumo exagerado de comida, especialmente no período de férias.

Para evitar excessos, o Dr. Joseph Skelton, pediatra e diretor do FIT Brenner, recomenda comer devagar e esperar um pouco antes de repetir a refeição. Planejar com antecedência as refeições, apreciá-las com a família e os amigos, e limitar as refeições especiais (como aquele bolo de chocolate de sobremesa) a uma vez por dia, são práticas que podem ajudar no controle do apetite e na manutenção do peso.

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Violência física na infância pode aumentar risco de câncer na vida adulta

Comportamento Saúde da família Saúde do bebe e da criança

As crianças abusadas fisicamente, mesmo que sejam palmadas leves, podem estar em maior risco de câncer, doenças cardíacas e de asma, sugerem pesquisadores britânicos. Coordenado por Michael Hyland, da Plymouth University’s School of Psychology, o estudo entrevistou de adultos saudáveis e não saudáveis na Arábia Saudita sobre sua infância e comparou as respostas com dados de sua saúde na fase adulta.

Publicado no Journal of Behavioral Medicine, o estudo mostrou que os que tinham ou tiveram câncer apresentavam 70% mais probabilidade de terem sofrido agressões físicas quando crianças. Para doenças cardíacas a probabilidade foi de 30% e para asma de 60%. Segundo Hyland, o estresse precoce na forma de trauma pode ter contribuir para a predisposição à doença.

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Doação de células-tronco pode ajudar no tratamento da insuficiência cardíaca

Fitness

Que a doação de sangue e órgãos pode salvar vida não é novidade. Agora, estudo da Universidade de Miami, nos Estados Unidos, mostra que a doação de células-tronco, também conhecidas como estaminais, pode ajudar no tratamento da insuficiência cardíaca.

Os pesquisadores compararam, durante 13 meses, 30 pacientes com cardiomiopatia isquêmica crônica que receberam várias doses de células estaminais mesenquimais – metade recebeu das suas próprias células, e a outra metade recebeu células doadas.

O estudo, publicado no Journal of American Medical Association e apresentada nas Sessões Científicas da American Heart Association, que ocorreram de 03 a 07 de novembro, em Los Angeles, mostrou que 28% dos pacientes que receberam células doadas e 50% dos que receberam as próprias células, apresentaram melhoras na insuficiência cardíaca.

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Dieta inadequada pode aumentar risco de recorrência do câncer

Fitness

Pessoas que sobreviveram ao câncer de cólon, mas que consomem grande quantidade de alimentos açucarados e carboidratos, têm maior risco de ter recorrência da doença. A constatação é de pesquisa realizada no Dana-Farber Cancer Institute, nos Estados Unidos.

De acordo com os pesquisadores, a dieta típica ocidental (rica em carne vermelha, gordura, cereais refinados e sobremesas açucaradas) aumenta em até três vezes a probabilidade de recorrência do câncer de cólon do que a dieta aos moldes orientais (rica em carnes brancas, vegetais e frutas).

O estudo foi publicado no Journal of the National Cancer Institute e mostrou que o consumo de carboidratos por pacientes que tiveram câncer de cólon e apresentam altos níveis dietéticos de carga glicêmica podem ter risco aumentado em 80%. Pacientes obesos ou com sobrepeso podem apresentar ainda mais risco.

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Microondas podem não cozinhar a comida o suficiente

Comportamento Saúde da família Tecnologia

Na correria do dia a dia, o microondas tem ajudado muitas pessoas na hora de preparar as refeições. Contudo, segundo o US Department of Agriculture Food Safety and Inspection Service, nos Estados Unidos, é importante saber a potência do aparelho, pois isso interfere no tempo de cozimento dos alimentos.

De acordo com os especialistas, nem todos os alimentos podem ser cozidos no microondas. O ideal, segundo eles, consultar o manual do aparelho ou a embalagem da comida antes de colocá-la no forno. Além disso, para cozinhar alimentos de forma segura, é preciso cobri-los com uma tampa própria para ir ao microondas ou com filme plástico, deixando um canto aberto para liberar vapor.

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Entenda melhor a Embolia Pulmonar

Saúde da família

A embolia pulmonar, também conhecida como tromboembolismo pulmonar (TEP), é uma doença onde um coágulo localizado em uma das veias do corpo se solta e se aloja em alguma das artérias do pulmão, obstruindo o fluxo de sangue.

Entre os principais fatores de risco para desenvolvimento do problema estão: obesidade, tabagismo, varizes e insuficiência venosa nas pernas, cânceres, insuficiência cardíaca, síndrome nefrótica, gravidez, uso da pílula anticoncepcional, reposição hormonal, uso de medicamentos à base de tamaxifeno ou raloxifeno, problemas relacionados à coagulação sanguínea, imobilização prolongada (casos de doença ou viagens longas) e cirurgias.

Seus sintomas principais são dor no peito, tosse seca, eventual excreção de sangue na tosse, súbita falta de ar, palpitações, e, quando o coágulo for muito grande, morte súbita.

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Mulheres evitam mamografia por medo de descobrir câncer

Comportamento Saúde da mulher

A mamografia é um exame fundamental para garantir a boa saúde da mulher, sendo que a recomendação médica é a realização anual do exame a partir dos 40 anos. Contudo, muitas mulheres evitam fazê-la por medo de descobrir o câncer de mama.

Os médicos alertam para o perigo de se evitar exame, pois isso pode permitir a evolução silenciosa da doença. Quando detectado precocemente, as chances de cura do câncer de mama são de 95%. No entanto, se o tumor for detectado em estágio avançado, as chances de cura diminuem significativamente, além do risco de metástase (infecção de outros órgãos pelas células cancerígenas) aumentar.

Mulheres que pertencem ao grupo de risco (histórico familiar da doença, herança genética, exposição à radiação na região torácica na infância e adolescência, e obesas) devem iniciar as mamografias aos 30 anos.

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Horóscopo do tipo sanguíneo

Comportamento

Você é daquele tipo de pessoa que acredita em horóscopo? Já imaginou abrir o jornal e no lugar dos signos tradicionais encontrar as letras A, B, O e AB? Pois saiba que no Japão, além dos signos do zodíaco, você poderá consultar sua sorte através do seu tipo sanguíneo.

No Japão existe a crença de que a personalidade de uma pessoa está vinculada ao seu tipo de sangue, o que pode ter implicações profundas sobre sua vida amorosa e profissional. De acordo com essa teoria, as pessoas do tipo sanguíneo A são sensíveis, perfeccionistas e trabalham melhor em equipe. Pessoas com o tipo O são curiosas, generosas e teimosas. Pessoas AB são artísticas, misteriosas e imprevisíveis. Por fim, pessoas B são alegres, excêntricos, individualistas e egoístas. E aí, você concorda?

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Doenças mentais podem acometer pessoas criativas

Comportamento Saúde da família

“De gênio e louco todo mundo tem um pouco“. Com certeza você já ouviu essa expressão popular, e saiba que ela tem seu fundo de razão. Segundo estudo realizado pelo Instituto Karolinska, na Suécia, pessoas com profissões criativas são tratadas com mais frequência de doenças mentais do que a população em geral.

Os pesquisadores acompanharam 1,2 milhões de pacientes e seus familiares e descobriram que artistas e cientistas são mais comuns em famílias onde estão presentes o transtorno bipolar e a esquizofrenia, em comparação com a população em geral.

Posteriormente, a pesquisa considerou outros transtornos psiquiátricos, como depressão, síndrome de ansiedade, abuso de álcool, uso de drogas, autismo, TDAH, anorexia nervosa e suicídio. Os resultados confirmaram as conclusões anteriores, destacando o transtorno bipolar como o mais prevalente em todo o grupo de pessoas com profissões artísticas ou científicas, tais como bailarinas, pesquisadores, fotógrafos e escritores.

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