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Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Pessoas ficam mais bêbadas com drinques feitos com refrigerantes dietéticos

Bem estar Comportamento Saúde da mulher Saúde do homem

Misturar bebidas alcoólicas com refrigerantes dietéticos diminui as calorias do drinque, mas, por outro lado, deixa quem consome a mistura mais bêbado. A constatação é de um estudo que será publicado na edição de abril da revista especializada Alcoholism: Clinical and Experimental Research.

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OMS divulga novas orientações para ingestão de sal

Comportamento Dieta Nutrição Saúde da família

Nova pesquisa da Organização Mundial da Saúde (OMS) indica mudanças nas orientações para ingestão de sal e potássio por adultos e crianças. De acordo com essas, os adultos devem consumir menos de 2.000 miligramas (mg) de sódio diariamente (o que equivale a 5 gramas de sal de cozinha), e, pelo menos, 3.510 mg de potássio.

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