Folhetos de saúde

Métodos comportamentais de anticoncepção

© Equipe Editorial Bibliomed

1. O que são métodos comportamentais de anticoncepção?

Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), os métodos comportamentais de anticoncepção correspondem a uma maneira de prevenir uma gravidez através da observação das modificações que ocorrem no corpo da mulher durante os períodos fértil (quando a mulher pode engravidar) e infértil do ciclo menstrual.

2. Quais são os métodos comportamentais de anticoncepção?

Existem muitos métodos comportamentais para a prevenção de uma gestação. Dentre eles, podemos citar:

  1. Método de tabela (Método de Ogino - Knaus): por esse método, a mulher irá marcar num calendário os dias do mês que iniciam e terminam o período que estará fértil.  O período de ovulação sempre se inicia 14 dias antes da próxima menstruação e o óvulo pode ser fecundado até 24 horas após a ovulação.  A mulher deverá fazer o registro de seis a doze ciclos menstruais antes de iniciar o método.
  2. Método do muco cervical (Método de Billings): baseia-se nas alterações que ocorrem com o muco cervical durante os períodos fértil e infértil da mulher. Ela poderá ter relações sexuais nos dias em que o muco estiver mais espesso e abster-se no período em que ele se tornar mais fino e fluido.
  3. Método da temperatura corporal: baseia-se no fato de que quando ocorre a ovulação, a temperatura corporal da mulher aumenta em cerca de 0,3 a 0,5 graus centígrados, e ela, então, poderá engravidar. A temperatura deve ser medida com a mulher em repouso e a mulher deverá não ter relações sexuais até três dias após a elevação da temperatura corporal.

3. Os métodos comportamentais de anticoncepção são eficazes?

Comparativamente aos outros métodos de anticoncepção existentes, os métodos comportamentais são pouco eficazes. Quando usados como único método de prevenção, vinte em cada cem mulheres engravidam.

4. Quais as vantagens em se utilizar métodos comportamentais de anticoncepção?

  1. Não possuem efeitos colaterais;
  2. Apresentam custo baixo ou praticamente inexistente;
  3. São reversíveis imediatamente com a sua interrupção;
  4. Podem ser ensinados por outros indivíduos devidamente treinados sem ser o médico;
  5. Não modificam o leite materno ou atrapalham a amamentação

5. Quais as desvantagens em se utilizar métodos comportamentais de anticoncepção?

  1. São pouco eficazes na prática;
  2. Requer abstinência do casal em grande parte do ciclo menstrual (de 8 a 16 dias);
  3. Os métodos comportamentais de anticoncepção só funcionam se o casal atuar junto, de forma que funcionem corretamente;
  4. Podem não ser muito eficazes quando ocorrer qualquer evento que modifique a temperatura corporal, o muco cervical ou a duração do ciclo menstrual, como uma febre, infecção vaginal ou se a mulher está amamentando.
  5. È difícil reconhecer o período fértil da mulher após o parto, sem ter ocorrido o retorno das menstruações.
  6. Para as mulheres com ciclos menstruais irregulares, o método de tabela pode não ser muito eficaz;
  7. Podem ser difíceis de serem aplicados caso a mulher possua mais de um parceiro sexual;
  8. Não protegem contra doenças sexualmente transmissíveis;
  9. Requerem uma atenção suficiente do casal para que percebam as alterações que ocorram no corpo da mulher.

Lembre-se, consulte sempre seu médico para receber orientações específicas quanto a seu caso.

Fontes:

HATCHER,R.A; RINEHART,W.; BLACKBURN,R. GELLER,J.S.; SHELTON, J.D. Pontos Essenciais da Tecnologia de Anticoncepção. Baltimore, Escola de Saúde Pública Johns Hopkins, Programa de informação de População, 2001.

PEIXOTO, R. M. L; ABRANCHES, A. D.G.; BARBOSA, L.L.S. Contracepção e planejamento familiar in: CAMARGOS, A .F.; MELO, V.H. Ginecologia Ambulatorial, Editora: Coopmed, Belo Horizonte, 2001.