Mais do que fazer o alongamento correto, carregar apenas o peso adequado e ficar atento à postura, usar a roupa correta é fundamental para o bom desempenho na hora de praticar atividades físicas.
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Esporte Fitness -
Comportamento Saúde da mulher Bronzeamento artificial pode aumentar risco de câncer de pele
Apesar de o bronzeamento artificial aumentar o risco de câncer de pele, muitas mulheres, especialmente aquelas com idades entre 18 e 21 anos, são usuárias frequentes da técnica, especialmente em países não tropicais, como nos Estados Unidos. -
Tecnologia Estudos com animais podem provocar falsos positivos
Análise realizada na Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, e publicada na revista científica PLoS Biology, mostrou que estudos com animais podem apresentar falsos positivos. -
Comportamento Saúde do bebe e da criança Entenda a epidermólise bolhosa
A notícia de que o neto da coreografa Deborah Colker sofreu discriminação devido a uma doença de pele, chocou a sociedade brasileira. A criança de quatro anos sofre com epidermólise bolhosa, uma condição genética e não contagiosa, caracterizada pela formação de vesículas e bolhas no corpo. -
Comportamento Saúde da família Ser feliz faz bem à saúde
Muito mais do que no estado emocional, a felicidade pode interferir no genoma humano. A conclusão é de pesquisadores norte-americanos das universidades da Califórnia e da Carolina do Norte. -
Comportamento Saúde da mulher Saúde do homem Convívio com netos reduz risco de depressão em idosos
Idosos que convivem com seus netos estão em menor risco de depressão do que aqueles que vivem sozinhos. De acordo com o Instituto do Envelhecimento de Boston, nos Estados Unidos, a relação entre avós e netos, mesmo que adultos, diminui o risco de sintomas depressivos. -
Comportamento Saúde do bebe e da criança Dormir e comer bem melhora desempenho escolar de crianças
O sucesso escolar depende de uma combinação de alimentação saudável e sono regular. Segundo pesquisadores da Universidade do Alabama, nos Estados Unidos, o cérebro da criança não funciona corretamente se ela não consumir a quantidade necessária de calorias e nem descansar o suficiente. -
Comportamento Saúde da família Atividade física reduz risco de pedras nos rins
Mulheres na pós-menopausa que praticam atividades físicas têm menor risco de desenvolver pedra nos rins, revelam pesquisadores da Universidade de Washington, nos Estados Unidos. -
Saúde da mulher Saúde do bebe e da criança Saúde do homem Pessoas gordinhas desde criança estão em maior risco cardíaco
A obesidade ao longo da vida pode acarretar problemas emocionais e físicos. Segundo estudo do National Institute of Health, nos Estados Unidos, pessoas que são obesas desde crianças apresentam maior risco de sofrer de doenças cardiovasculares do que pessoas magras ou que engordaram depois de adultas. -
Comportamento Saúde da família Maconha medicinal pode causar doenças
Em alguns países, a maconha é utilizada como alternativa terapêutica. Contudo, pesquisa realizada na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos, sugere que ela pode fazer mais mal do que bem.
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