Blog de Boa Saúde

Beleza Bem estar Comportamento
Perdoem-me as belas, mas autoestima é fundamental

24 de julho de 2012
Diz um ditado que a beleza é fundamental na hora da conquista, mas, segundo pesquisa realizada pelo site Tango, senso de humor e autoconfiança são mais importantes do que a aparência física nos relacionamentos.

Segundo a pesquisa, 89% dos entrevistados afirmaram que quando um ou ambos os parceiros têm baixa autoestima, o relacionamento apresenta mais crises.

Sessenta e seis por cento dos entrevistados disseram que elogios do parceiro ajudam na construção da autoconfiança. Tanto homens quanto mulheres afirmam que tentar novas experiências junto com o parceiro pode ajudar na construção de uma relação de maior confiança consigo mesmo.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar Check-up
Problemas de sono podem aumentar riscos de internação em asilos

23 de julho de 2012
Pessoas que dormem mal correm mais riscos de serem alojados em asilos ao chegarem à terceira idade. De acordo com um novo estudo, mulheres mais velhas que tinham sono fragmentado tinham chances três vezes maiores de passarem a viver em asilos cinco anos após a pesquisa do que mulheres que não sofriam do mesmo problema.

A literatura médica mostra que problemas de sono podem ser associados a deficiências em adultos mais velhos e dificuldade de realização de atividades cotidianas e também de mobilidade.

Como o estudo não encontrou uma ligação de causa e efeito, mais pesquisas são necessárias para que cientistas possam entender a relação entre essas questões. Porém, caso os resultados sejam confirmados, o estudo poderá indicar que tratar distúrbios de sono em idosos poderia melhorar seu funcionamento e reduzir a necessidade de internamento em asilos.

A pesquisa foi publicada no periódico American Geriatrics Society.
Published by: admin
Bem estar Comportamento
Mães sofrem quando férias dos filhos terminam

23 de julho de 2012
Quando as férias terminam e as crianças voltam para a escola, algumas mães podem sentir tristeza, sugere pesquisa realizada pela comunidade virtual norte-americana Plum District.

Entrevistando mais de 2.400 mães, a comunidade descobriu que 40% delas afirmam serem os membros mais tristes da família quando as crianças voltam para a escola. Entre as crianças, 33% ficam tristes em terem que voltar para as aulas e entre os animais de estimação, 21% apresentam sintomas de tristeza.

Mais da metade das mães, 54%, disseram que provavelmente chorariam no primeiro dia de aula dos filhos. As principais preocupações das mães eram se seus filhos teriam bons professores e se as crianças seriam intimidadas por colegas, ou seja, seriam vítimas de bullying.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Sexologia
Quais são as fantasias sexuais de homens e mulheres?

20 de julho de 2012
Tanto homens quanto mulheres têm fantasias sexuais com o parceiro, apesar de os homens as terem com maior frequência. Agora, pesquisadores da Universidade de Granada, na Espanha, pesquisaram as diferenças entre as fantasias masculinas e femininas e descobriram que essas não são significativas.

Entrevistando 2.250 pessoas (49,6% homens e 50,4% mulheres) com idades entre 18 e 73 anos, que mantinham um relacionamento heterossexual há pelo menos seis meses, os pesquisadores descobriram que quase 100% dos homens e mulheres experimentaram uma fantasia sexual agradável pelo menos uma vez na vida, e 80% experimentaram pelo menos uma fantasia negativa.

Homens fantasiam mais frequentemente sobre atividades sexuais exploratórias, como sexo em grupo, por exemplo. As mulheres têm fantasias românticas agradáveis com maior frequência que os homens.

As fantasias sexuais consideradas desagradáveis são aquelas associadas com a submissão sexual: para as mulheres, “ser forçada a ter relações sexuais”, e para os homens, aquelas associadas ao sexo homossexual.
Published by: Natália Barbosa
Check-up
Cabelos brancos podem ser bom sinal

20 de julho de 2012
Os cabelos brancos são temidos por todos. Vistos por nós como um sinal do nosso envelhecimento, fios brancos podem significar boa saúde em outras espécies. Para animais, a pelagem cinza pode indicar que o organismo do bicho está em boas condições.

Javalis selvagens com pelagem vermelha sofreram maiores danos celulares do que outros javalis que têm a pelagem mais comum. De acordo com os pesquisadores que fizeram a descoberta, isso pode ser explicado devido à produção do pigmento pelo corpo do animal, que usa um antioxidante que seria utilizado para o combate a radicais livres que danificam as células.

A pesquisa pode dar informações quanto à saúde humana e a coloração vermelha na nossa espécie. Entre os humanos, cabelos ruivos e maior pigmentação vermelha na pele estão associados a taxas mais altas de câncer.

A pesquisa foi publicada no periódico Physiological and Biochemical Zoology.
Published by: admin
Maternidade Saúde do bebe e da criança
Mães podem não perceber sobrepeso dos filhos

19 de julho de 2012
Muitas mães podem não perceber que seus filhos estão acima do peso, mascarando o fato com desculpas como “meu filho é grande”. Segundo estudo da Escola de Medicina da Universidade de Maryland, nos Estados Unidos, 94% das mães de crianças com sobrepeso via seus filhos mais magros do que eles realmente eram.

Os pesquisadores submeteram as mães a um teste no qual deveriam escolher uma imagem de uma silhueta que acreditavam ser a mais próxima dos seus filhos. A grande maioria, 94%, escolheu imagens menores do que o tamanho real da criança. Isso não foi exclusividade das mães de crianças com sobrepeso, já que aquelas cujos filhos estavam dentro do peso ideal também escolheram imagens menores.

Os especialistas explicam que isso não significa que as crianças devem, necessariamente, entrar em dieta, mas sim que a mãe deve prestar atenção à alimentação do filho, tentando torná-la mais saudável, e também observar se os filhos são ativos, estimulando sempre a prática de brincadeiras que envolvam atividades físicas. O estudo foi publicado na revista Archives of Pediatrics e Adolescent Medicine.
Published by: Natália Barbosa
Saúde do bebe e da criança Saúde do homem
Emprego do pai pode causar defeitos congênitos

19 de julho de 2012
O cargo ocupado por um homem durante os meses anteriores à concepção de um filho pode afetar a saúde do feto, provocando defeitos congênitos.

Pesquisadores analisaram dados de mais de 14.000 pais que trabalhavam em pelo menos uma de 63 categorias de empregos.

Os resultados do estudo mostraram que pessoas que tinham empregos que frequentemente os expunham a solventes – artistas, químicos, encanadores, farmacêuticos, etc – tinham maiores chances de terem filhos com problemas congênitos nos olhos, boca, coração e intestino.

Porém, como os cientistas não tinham informações quanto aos agentes aos quais os homens eram expostos, não foi possível determinar se os empregos dos pais realmente eram responsáveis pelos problemas de saúde dos filhos. Mais pesquisas são necessárias para que a associação seja confirmada.

A pesquisa foi publicada no periódico Occupational and Enviromental Medicine.
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Comportamento Saúde da família
É possível controlar a asma, mesmo no inverno

18 de julho de 2012
No inverno, as crises de asma se tornam mais comuns. A asma é uma doença crônica que estreita as vias aéreas dos pulmões, o que torna a respiração difícil. Os ataques de asma ocorrem quando as pessoas reagem a agentes alérgenos ou que levam a este estreitamento das vias aéreas, resultando em inflamação e inchaço o que torna muito difícil para movimentar o ar para dentro e para fora.

A fumaça de cigarro, o ar frio, produtos químicos, perfumes, odores de tintas, sprays e poluição do ar são irritantes que podem causar inflamação nos pulmões e resultar em sintomas de asma

Segundo especialistas, é possível reduzir o risco de um ataque de asma com algumas medidas simples. O primeiro passo é evitar lugares onde há fumaça de cigarro ou possíveis alérgenos. Além disso, usar corretamente os medicamentos prescritos e ir ao médico regularmente são medidas que ajudam a controlar a doença.
Published by: Natália Barbosa
Maternidade Saúde da mulher
Mulheres que dão à luz a bebês grandes correm mais riscos de terem câncer de mama

18 de julho de 2012
Mulheres cujos primogênitos nasceram com peso acima do normal podem correr riscos duas vezes maiores de desenvolverem câncer de mama algumas décadas após terem o bebê.

Os resultados encontrados pelos pesquisadores (da Universidade do Texas, EUA), foram mantidos mesmo após os cientistas contabilizarem dados que influenciam a taxa de câncer, como o peso da mãe, histórico da doença e a idade da primeira menstruação, do início da menopausa e ao dar à luz.

A hipótese dos pesquisadores aponta que a gestação de um bebê grande pode causar um ambiente hormonal que favoreça o surgimento do câncer de mama mesmo 40 anos após o parto.

A pesquisa foi publicada no periódico PLoS One.
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Bem estar
Pessoas que vivem perto do mar são mais saudáveis

17 de julho de 2012
De acordo com uma nova pesquisa desenvolvida na Inglaterra, pessoas que vivem perto do oceano têm maiores chances de serem mais saudáveis. Os pesquisadores analisaram dados de mais de 48 mil ingleses e os resultados encontrados foram mantidos mesmo após fatores de idade, sexo e status socioeconômicos serem considerados.

Os pesquisadores acreditam que o mar pode ter esse efeito benéfico porque o ambiente da costa reduz estresse. Pesquisas inglesas feitas anteriormente apontam essa mesma conclusão, mostrando que pessoas que viajavam para o litoral vivenciavam mais sensações de calma e relaxamento do que pessoas que visitavam parques urbanos ou o interior do país.

Porém, como o estudo encontrou apenas uma associação entre o mar e boa saúde, e não uma ligação de causa e efeito, mais pesquisas são necessárias para que as conclusões sejam confirmadas.

A pesquisa foi publicada no periódico Health and Place.
Published by: admin

Perdoem-me as belas, mas autoestima é fundamental

Problemas de sono podem aumentar riscos de internação em asilos

Mães sofrem quando férias dos filhos terminam

Quais são as fantasias sexuais de homens e mulheres?

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