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Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Tentação faz cérebro entrar em conflito

Comportamento

Pesquisa publicada no The Journal of Neuroscience mostra que a tentação, do ponto de vista do autocontrole, faz com que o cérebro entre em conflito.

Segundo pesquisadores do Instituto de Tecnologia da Califórnia, nos Estados Unidos, o cérebro humano possui sistemas independentes capazes de guiar as decisões, mas, diante a algo tentador, como quando a pessoa quer comer alguma coisa que sabe que não deve, essas áreas antagônicas do cérebro (o córtex prefrontal dorsolateral e o córtex prefrontal ventromedial) entram em embate.

Durante os testes, os pesquisadores descobriram que quando os voluntários resistiam à tentação, a região dorsolateral se ativava, e quando eles cediam, a região ventromedial é que apresentava maior atividade. O estudo mostrou, também, que a capacidade do cérebro de mudar o controle entre essas duas áreas não é instantânea: demora cerca de dois segundos antes de o cérebro ser capaz de ignorar a região em conflito.

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Vinho tinto pode ajudar na perda de peso

Dieta Nutrição

O vinho tinto pode ser um aliado das pessoas que desejam perder peso. Segundo estudo realizado na Arizona State University’s School of Life Sciences e na Norwegian University of Life Sciences, abelhas que receberam extrato de resveratrol, um componente presente no vinho tinto, reduziram o consumo de alimentos e viveram por até 38% mais tempo.

Os pesquisadores testaram os efeitos do resveratrol na vida útil, capacidade de aprendizagem e percepção de alimentos em abelhas. Os resultados, publicados na revista Aging, mostraram que não só o composto de resveratrol prolongou a vida das abelhas, como desencadeou um processo de diminuição de apetite nos insetos, especialmente na sensibilidade ao açúcar.

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Vírus podem ajudar no controle da acne

Beleza Bem estar

Cientistas da Universidade de Pittsburgh, nos Estados Unidos, conseguiram isolar os genomas de 11 vírus, conhecidos como fagos, que têm a capacidade de infectar e matar a bactéria Propionibacterium acnes, causadora das acnes. A pesquisa possibilita a criação de novas terapias que usem o vírus como forma de tratar esse problema de pele.

Os vírus analisados apresentam estruturas bastante semelhantes, partilhando mais de 85% do seu DNA, o que indica menor probabilidade de surgimento de resistência a terapias antimicrobianas. Todos os fagos estudados possuem um gene que produz uma proteína chamada endolisina, uma enzima que se acredita quebrar as paredes celulares bacterianas, matando as bactérias, o que torna os vírus úteis no tratamento tópico da acne.

O estudo foi publicado na mBio, uma revista de acesso aberto da Sociedade Americana de Microbiologia.

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Falta de vitamina D aumenta risco cardíaco

Saúde da família

Pessoas com baixos níveis de vitamina D podem sofrer com maior risco de ataque cardíaco e morte precoce. A conclusão é de pesquisadores da Universidade de Copenhague, na Dinamarca, que estudaram mais de dez mil dinamarqueses.

A pesquisa comparou pessoas que apresentavam níveis inferiores a 5% de vitamina D e pessoas com níveis superiores a 50% da mesma vitamina. A pesquisa mostrou que níveis mais baixos de vitamina D estavam ligados a riscos maiores de doenças do coração, sendo 40% maior para doença isquêmica do coração, 64% maior para ataque cardíaco e 57% maior para morte prematura.

O risco de morte total por doenças do coração foi de 81% nas pessoas com baixos índices de vitamina D. Os resultados foram publicados na revista Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

 

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Planta da Amazônia tem forte poder de proteção solar

Saúde da família Tecnologia

Pesquisadores da Faculdade de Ciências Farmacêuticas de Ribeirão Preto, da Universidade de São Paulo (USP), descobriram que o extrato da planta amazônica Protium heptaphyllum, também conhecida como almecegueira ou breu, tem a capacidade de proteger a pele contra a radiação solar. Além disso, a planta tem combate os radicais livres e auxilia na prevenção do envelhecimento da pele.

Os cientistas explicam que quando aplicado na pele o extrato de almecegueira age na prevenção de sistemas responsáveis pelo controle de radicais livres no corpo. Contudo, apesar dos resultados positivos dos testes, os pesquisadores afirmam que o produto precisa passar por novos experimentos para constatação de segurança e toxidade antes de serem disponibilizados no mercado.

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Jovens não seguem tratamento pós-câncer por falta de recursos financeiros

Comportamento Saúde da família

Muitos adultos jovens que sofreram com câncer não conseguem manter a rotina médica após o tratamento por questões financeiras. Pesquisadores do Huntsman Cancer Institute e da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, analisaram respostas sobre rotinas de tratamento médico de 979 jovens com idade entre 20 e 29 anos que tiveram câncer e de 67.216 pessoas na mesma faixa etária que não tinham histórico da doença.

Os resultados mostraram que 67% dos sobreviventes de câncer tinham mais probabilidade de rejeitar cuidados médicos de rotina do que aqueles que não apresentaram histórico da doença. Segundo a pesquisa, a principal barreira para a continuidade de manutenção das rotinas de tratamento é o custo elevado, já que quem teve tumores gasta mais com médicos do que quem não teve o problema.

A pesquisa, publicada na revista Cancer, mostrou, ainda, que os custos eram mais elevados para mulheres entre 20 e 29 anos que haviam sofrido com câncer.

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É possível treinar o autocontrole?

Comportamento

É possível treinar para aumentar a capacidade de autocontrole quando submetidos a situações estressantes? Segundo pesquisadores da Universidade de Toronto, no Canadá, e da Universidade do Texas, nos Estados Unidos, é sim possível se controlar por mais tempo com muito treino.

Os pesquisadores sugerem que o autocontrole deve ser visto como uma motivação, um processo guiado pela atenção consciente e não um recurso limitado, que se esgota pelo uso. Estudos sobre o tema mostram que incentivos, percepções individuais da dificuldade das tarefas, crenças pessoais sobre força de vontade, feedback sobre o próprio desempenho e mudanças no humor são fatores que influenciam nossa capacidade de exercer o autocontrole.

Dessa forma, segundo os pesquisadores, a base para se treinar o autocontrole está na identificação dos fatores que levam a pessoa à necessidade de controlar, além de questões relacionadas a problemas importantes, como obesidade, gastos impulsivos e vícios em jogos de azar e drogas.

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Chá verde pode ajudar a melhorar a memória

Dieta Nutrição

O chá verde tem propriedades capazes de afetar a geração de células cerebrais, proporcionando benefícios para a memória e aprendizado espacial. A conclusão é de pesquisadores da Third Military Medical University, em Chongqing, na China, que focaram seus estudos no composto químico orgânico galato epigalocatequina-3, conhecido como EGCG, um antioxidante presente no chá verde.

O estudo, publicado na revista Nutrition Research & Food Molecular, mostrou que o EGCG impulsionou a produção de células progenitoras neurais, que, como as células-tronco podem se adaptar, ou diferenciar, em vários tipos de células.

O estudo foi realizado em ratos que foram divididos em dois grupos: um que recebeu doses de EGCG, e outro controle. Os ratos foram treinados para sair de um labirinto e encontrar uma plataforma escondida. Depois de uma semana, os animais que receberam as doses de EGCG encontraram tal plataforma mais rapidamente do que aqueles do grupo controle, mostrando uma melhora na memória.

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Controle da raiva diminui pressão arterial

Comportamento Saúde do bebe e da criança

Pesquisadores do Instituto de Saúde Pública da Universidade de Ciências da Saúde da Georgia, nos Estados Unidos, o controle da raiva e a gestão do estresse podem ajudar na diminuição da pressão arterial.

A intenção dos pesquisadores é ensinar aos jovens a lidar com a raiva e o estresse. Para tal, desenvolveram um programa de dez semanas que pode ser inserido no currículo do ensino médio.

O estudo comparou 86 alunos do ensino médio que realizaram as atividades propostas pelo programa com 73 alunos que não receberam a intervenção. Os resultados mostraram que 30% dos jovens que apresentavam pressão arterial mais elevada e que participaram do programa tiveram redução de cerca de dois pontos na pressão. O mesmo não foi observado no grupo que não participou do projeto.

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35,7% dos adultos norte-americanos estão obesos

Comportamento Dieta Nutrição Saúde da família

Os índices de sobrepeso e obesidade nos Estados Unidos atingiram índices alarmantes. 33% dos adultos com idade superior a 20 anos estão com sobrepeso, 35,7% são obesos e 6,3% estão extremamente obesos, dizem os pesquisadores da Division of Health and Nutrition Examination Surveys at the National Center for Health Statistics, que integram os Centers for Disease Control and Prevention.

A pesquisa mostra que, entre 1988 e 1994, 23% dos adultos estavam obesos, número que subiu para 36% entre 2009 e 2010. Entre as mulheres não houve mudança significativa observada entre 1999-2000 e 2009-2010. No entanto, entre os homens, houve um aumento linear significativo entre 1999-2000 e 2009-2010, mas nenhuma mudança significativa entre 2005-2006 e 2009-2010.

Embora a prevalência da obesidade entre adultos com idade entre 20 e 74 anos tenha dobrado entre 1976-1980 e 2009-2010, a prevalência de sobrepeso entre os adultos manteve-se estável ​​durante o mesmo período, segundo o estudo.

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