Blog de Boa Saúde » Blog Archives

Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Gravidez aumenta o tamanho dos pés das mulheres

Maternidade Saúde da mulher

Pesquisadores americanos confirmam o que muitas mulheres já suspeitavam – a gravidez altera permanentemente o tamanho e a forma de seus pés. Publicado no American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, o estudo realizado na Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, mostrou que os pés das gestantes mudam de tamanho durante a gravidez, e, em alguns casos, o arco do pé se achata, o que é uma mudança permanente.

Continue reading

Published by:

Dormir pouco pode causar alterações nos genes

Saúde da família Sono

Dormir menos que seis horas por noite pode causar alterações genéticas, é o que sugere pesquisa da Universidade de Surrey, na Grã-Bretanha. Os pesquisadores explicam que o sono inadequado, ou seja, menos de seis horas por noite, afeta a atividade de mais 700 genes, especialmente os ligados ao controle de inflamação, imunidade e resposta ao estresse.

Continue reading

Published by:

Tome cuidado na academia

Alergias Comportamento Fitness Saúde da mulher Saúde do homem

As academias de ginástica são sinônimos de saúde, mas podem, também, ser fontes de vírus, germes, fungos e bactérias que causam doenças como  gripes, micoses e pé de atleta, entre outras. Para frequentar academias de forma segura, é necessário adotar algumas práticas de segurança e higiene para prevenir a propagação de germes e diminuir o risco de infecções.

Veja dicas de como prevenir a infecção durante as práticas esportivas:

Continue reading

Published by:

70% das espécies do planeta são desconhecidas

Tecnologia

Apesar de todo conhecimento que temos sobre a biodiversidade do planeta, ainda falta conhecer 70% das espécies que vivem na Terra. Segundo o professor do Departamento de Biologia Animal da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), Thomas Lewinsohn, já foram descritas, aproximadamente, 1,75 milhão de espécies diferentes de seres vivos, o que representa cerca de 30% das existentes.

Continue reading

Published by: