Publicidade

Notícias de saúde

Exercícios na piscina: uma outra opção para quem tem fibromialgia

02 de fevereiro de 2007 (Bibliomed). A fibromialgia é uma doença crônica que acomete determinadas pessoas, independentemente da idade. É mais comum em mulheres e o que se observa é a presença de pontos de dor em algumas partes do corpo. No total são 18 regiões normalmente acometidas, incluindo regiões do pescoço, cotovelos, joelhos e quadris. A presença de 11 pontos já é capaz de dar o diagnóstico. Essa doença, apesar de ainda não se ter uma definição concreta de sua causa, torna, muitas vezes, incapacitantes as atividades comuns do dia-a-dia. Os indivíduos portadores normalmente utilizam vários remédios, na tentativa de aliviar o incômodo da dor.Muitas pesquisas já demonstraram que os exercícios aeróbicos minimizam a dor em pessoas com fibromialgia. Um estudo que será publicado no Current Opinion in Rheuymatology, em março, traz uma avaliação sobre a atividade física na água, como uma opção para esses pacientes. Há muito tempo já se sabe a respeito da boa influência de realização de atividades físicas na água, como por exemplo, a melhora do humor e no padrão de sono. De acordo com a pesquisa, os exercícios físicos feitos na água podem ajudar pessoas que apresentam artrite e dor nas articulações, devido ao excesso de peso. A água amorteceria o impacto, reduzindo a dor durante o exercício e, assim, diminuindo o medo do paciente em faze-lo. Dessa forma, a atividade física na água é uma excelente opção para os pacientes com fibromialgia, devendo ser incentivada pelo médico aos seus pacientes. Current Opinion in Rheumatology. 19(2):168-173, March 2007.

Copyright © 2007 Bibliomed, Inc.

Faça o seu comentário
Comentários


Publicidade

Dicionário Médico

Digite o termo desejado

buscar

Ou clique na primeira letra do termo: