Notícias de saúde

Cuidados com estilo de vida saudável reduzem incapacidade por dor lombar crônica

03 de abril de 2025 (Bibliomed). Um novo estudo realizado na Austrália mostra que integrar cuidados com estilo de vida saudável ao tratamento da dor lombar crônica pode trazer benefícios adicionais aos pacientes. A pesquisa, que acompanhou 346 pessoas, comparou a abordagem tradicional recomendada por diretrizes médicas com o programa Healthy Lifestyle Program (HeLP), focado em mudanças no estilo de vida.

Os participantes tinham dor lombar crônica que limitava suas atividades diárias e apresentavam pelo menos um fator de risco, como sobrepeso, má alimentação, sedentarismo ou tabagismo. Eles foram divididos em dois grupos: um recebeu tratamento tradicional com fisioterapia, e o outro combinou esse cuidado com orientações de estilo de vida, incluindo consultas com fisioterapeutas e nutricionistas, materiais educativos e coaching de saúde por telefone durante seis meses.

Os resultados, medidos com um questionário de incapacidade lombar, mostraram uma redução média de 1,3 pontos no grupo HeLP em comparação com o tratamento tradicional. Entre aqueles que seguiram o programa de forma consistente, a melhora foi ainda maior, com uma redução de 5,4 pontos na incapacidade. Além disso, o grupo HeLP perdeu mais peso (em média, 1,6 kg) e apresentou maior melhora na qualidade de vida.

Os pesquisadores destacaram que integrar cuidados com estilo de vida saudável ao tratamento da dor lombar é seguro e pode ajudar a reduzir fatores de risco de doenças crônicas, como obesidade e sedentarismo. Apesar dos benefícios serem pequenos, a abordagem oferece um avanço no manejo dessa condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo.

Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2024.53807.