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Acupuntura pode aliviar dor lombar crônica em idosos

15 de janeiro de 2026 (Bibliomed). Um estudo de grande porte realizado nos Estados Unidos mostrou que a acupuntura pode reduzir de forma significativa a dor lombar crônica em pessoas idosas. A pesquisa, publicada no JAMA Network Open, acompanhou cerca de 800 participantes com idade média de 74 anos que conviviam há anos com dores persistentes na região lombar.

Os voluntários foram divididos em três grupos: um recebeu apenas o tratamento médico habitual, outro realizou sessões regulares de acupuntura e um terceiro combinou o tratamento inicial com sessões extras de manutenção. Após seis meses, os dois grupos que fizeram acupuntura relataram menos dor e maior facilidade para realizar atividades do dia a dia, em comparação ao grupo que seguiu apenas o cuidado tradicional.

Os benefícios se mantiveram mesmo após um ano de acompanhamento, e os efeitos colaterais foram raros e leves. Além disso, não houve diferença relevante entre fazer ou não sessões de manutenção.

Segundo os pesquisadores, a acupuntura se mostrou uma alternativa eficaz e segura para idosos com dor lombar crônica, ajudando a melhorar a mobilidade e a qualidade de vida.

Fonte: JAMA Network Open. DOI: 10.1001/jamanetworkopen.2025.31348.