A anorexia é uma doença que leva homens e mulheres a terem uma visão distorcida do corpo, fazendo com que eles acreditem que estão acima do peso, mesmo estando saudáveis ou até mesmo abaixo do peso ideal. Isso leva a tentativas insalubres e extremas de emagrecimento.
Quem está enfrentando a anorexia precisa muito do apoio das pessoas ao seu redor para superarem a doença. Por isso é importante reconhecer os principais sintomas dessa condição. Continue reading
Mulheres grávidas que consomem suplementos de vitamina D podem ter filhos com alergias alimentares. A conclusão é de pesquisadores do Centro Helmholtz para Pesquisa Ambiental e da Universidade Metin Luther, na Alemanha.
Uma nova pesquisa traz uma descoberta surpreendente: nem todas as bactérias causadoras de espinhas são maléficas. Enquanto 
algumas delas se encaixam na categoria danosa e causam as temidas espinhas, outras podem fazer bem para a pele. Continue reading
Pesquisadores americanos confirmam o que muitas mulheres já suspeitavam – a gravidez altera permanentemente o tamanho e a forma de seus pés. Publicado no American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, o estudo realizado na Universidade de Iowa, nos Estados Unidos, mostrou que os pés das gestantes mudam de tamanho durante a gravidez, e, em alguns casos, o arco do pé se achata, o que é uma mudança permanente.
Pessoas pessimistas têm mais chances de viverem por mais tempo.
De acordo com um estudo alemão, pessoas com poucas expectativas vivem vidas mais longas e mais saudáveis. Continue reading
Pessoas que dormem pouco tendem a comer mais e escolherem lanches mais calóricos do que as pessoas que dormem normalmente. Assim, maus hábitos de sono pode acarretar em maior risco de obesidade a longo prazo. Essas conclusões são de um estudo realizado na Universidade de Uppsala, na Suécia, que foi publicado no jornal científico Psychoneuroendocrinology.
Níveis mais altos de umidade em ambientes podem diminuir as chances de contágio da gripe. Continue reading
Dormir menos que seis horas por noite pode causar alterações genéticas, é o que sugere pesquisa da Universidade de Surrey, na Grã-Bretanha. Os pesquisadores explicam que o sono inadequado, ou seja, menos de seis horas por noite, afeta a atividade de mais 700 genes, especialmente os ligados ao controle de inflamação, imunidade e resposta ao estresse.
De acordo com um novo estudo australiano, mulheres tendem a esperar entre seis e oito semanas antes de começarem a fazer sexo após darem à luz ao primeiro filho. Os resultados encontrados mostram que 41% das gestantes haviam retomado a prática do sexo vaginal seis semanas após o parto. Os pesquisadores entrevistaram 1507 mulheres passando por suas primeiras gestações, fazendo perguntas sobre sua vida sexual. Continue reading
As academias de ginástica são sinônimos de saúde, mas podem, também, ser fontes de vírus, germes, fungos e bactérias que causam doenças como gripes, micoses e pé de atleta, entre outras. Para frequentar academias de forma segura, é necessário adotar algumas práticas de segurança e higiene para prevenir a propagação de germes e diminuir o risco de infecções.
Veja dicas de como prevenir a infecção durante as práticas esportivas:
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