Blog de Boa Saúde

Comportamento Fitness Nutrição
Hábitos saudáveis se tornam contagiosos em redes sociais

5 de dezembro de 2011
A obesidade e os bons hábitos podem se espalhar de forma contagiosa através de redes sociais, o que faz pesquisadores acreditarem que essas redes podem ser usadas no combate contra o ganho de peso da população.

Cientistas do Massachusetts Institute of Technology (EUA) partiram desse pressuposto e descobriram que ao unir pessoas com traços semelhantes em redes sociais, com o objetivo de aumentar a prática esportiva, eles conseguiram fazer com que as pessoas se tornassem mais ativas. As chances de que até mesmo os participantes do estudo que eram obesos adotassem um exercício físico aumentaram.

“O ambiente social mais eficaz para o aumento da disposição de indivíduos obesos adotarem o comportamento foi aquele onde eles interagiram com outros com características de saúde semelhantes”, explicam os autores do estudo. A pesquisa pode dar origem a um maior número de intervenções de mudança comportamental feitas através dessas plataformas.
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Beleza Bem estar Comportamento
Procura por rinoplastias podem indicar Transtorno Dismófico Corporal

5 de dezembro de 2011
O formato do seu nariz te incomoda? Pois saiba que você não é o único a encontrar defeitos nessa parte do seu corpo. A aparência do nariz é responsável por boa parte da harmonia do rosto, e alterações, mesmo que discretas, podem gerar desequilíbrios que prejudicam a estética fácil e a auto-estima.

Segundo pesquisadores da Universidade de Leuven, na Bélgica, muitos pacientes que se submetem à rinoplastia (cirurgia plástica para correção de imperfeições no nariz) podem estar sofrendo com Transtorno Dismórfico Corporal, que é um transtorno psicológico caracterizado pela preocupação obsessiva com algum defeito inexistente ou mínimo na aparência física.

Dos 226 pacientes que participaram do estudo, 33% apresentavam pelo menos sintomas moderados de Transtorno Dismórfico Corporal. Os questionários mostraram, também, que a insatisfação com a aparência do nariz reduzia a qualidade de vida dos voluntários, já que pode causar situações constrangedoras no dia a dia.
Published by: Natália Barbosa
Saúde do homem Sexologia
Circuncisão pode reduzir riscos de contração de HIV em homens

2 de dezembro de 2011
O combate à AIDS vem enfrentando diversas dificuldades. Cientistas ainda não conseguiram desenvolver uma vacina e o uso das camisinhas ainda é dispensado por muitas pessoas, dificultando o controle do vírus.

Observando rituais de maturidade em algumas comunidades africanas, onde a circuncisão adulta faz parte do ritual, pesquisadores viram que os homens que sobreviviam a esse processo (que frequentemente causa infecções graves) se tornavam menos propensos a contraírem a AIDS. Estatísticas mostram que os riscos de um homem heterossexual circuncidado ser contaminado são 57% menores.

Existem estudos que avaliam a eficácia deste método de prevenção, mas existem algumas complicações quanto à criação de programas assim em países pobres. “Não é um procedimento difícil de fazer bem. Uma vez que alguém é treinado, você pode fazer centenas de procedimentos por dia. Se você tem uma previdência médica limitada, você vai retirar mão de obra? E isso irá desviá-los de fazer outras coisas (como aplicar vacinas ou realizar partos)?”, comenta Atheendar Venkataramani, que pesquisa o tema. A questão cultural também pode ser um problema, já que a circuncisão nesses países esta fortemente ligada a tradições e convenções sociais.
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Comportamento
Por que as pessoas desmaiam quando veem agulhas?

2 de dezembro de 2011

Muitas pessoas têm medo de agulha, mas, para algumas, ver aquelas finas hastes de metal pode desencadear reações extremas, como coração acelerado, respiração superficial e reações nervosas estridentes. Contudo, uma reação ao medo de agulha despertou atenção dos pesquisadores: a tendência a desmaiar.

Segundo especialistas, o desmaio não é comum em outras fobias e estima-se que mais de metade das pessoas com medo de agulhas e três quartos das com extrema aversão a sangue tenham histórico de desmaios.

O medo de agulha pode surgir por experiências negativas e também por predisposição genética. De acordo com os especialistas, essas pessoas já herdaram uma predisposição genética para o desmaio que, combinada com uma experiência negativa, provoca o medo e a perda de consciência.

Existe tratamento psicológico para a fobia de agulhas, que, apesar de não agradável, tem resultados positivos. Para aqueles propensos a desmaiar, o ideal é começar aprendendo uma técnica chamada “tensão aplicada”, na qual as pessoas estudam como enrijecer os músculos do corpo para aumentar a pressão arterial e evitar o desmaio

Leia mais em Prontuário de Notícias

As agulhas podem ajudar no combate às dores. Veja como a acupuntura pode ajudar no controle das dores de cabeça em Boa Saúde

Boa notícia aos que têm fobia a agulhas: vem ai a injeção sem agulha! Veja em Bibliomed (para assinantes)
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Saúde da família Saúde da mulher
Mães são mais ocupadas que pais

1 de dezembro de 2011
De acordo com o senso comum, mulheres que são mães de família são muito mais ocupadas do que os homens, por terem que equilibrar a vida profissional e a vida como mãe e esposa. De acordo com uma nova pesquisa (publicada no periódico American Sociological Review) essa crença pode ser parcialmente verdadeira.

De acordo com o estudo, mães passam 10 horas a mais por semana realizando múltiplas tarefas ao mesmo tempo, quando comparadas aos homens que também trabalham e têm filhos. Essa situação pode causar problemas, porque mesmo que os homens sejam ativos na vida familiar, as mulheres se estressam mais. Como explica a pesquisadora Barbara Schneider, “mães hoje que trabalham em período integral basicamente têm que se preocupar com trabalharem em tempo integral e serem uma mãe e uma esposa. Isso torna tudo muito difícil”.
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Saúde da família Sexologia
Brasil apresenta bons resultados no combate e tratamento da Aids

1 de dezembro de 2011
Hoje, 1º de dezembro, é o Dia Mundial de Luta Contra Aids. No Brasil, cerca de 600 mil pessoas estão infectadas com o vírus HIV, mas nem todos desenvolveram a doença. Em média, a pessoa infectada demora entre oito e 10 anos para começar a desenvolver os sintomas da Aids.

O Sistema Único de Saúde (SUS) oferece tratamento antirretroviral gratuito, atendendo hoje cerca de 97% dos brasileiros diagnosticados como portadores do vírus e da doença, e, segundo o Ministério da Saúde, a epidemia tem se mantido estável nos últimos anos. Os dados são positivos, já que no caso da infecção vertical (de mãe para filho), por exemplo, houve uma diminuição de 41% nos casos de 1998 a 2010.

Nesse ano, o Brasil passou a integrar a Rede Global HIV Drug Resistance Network (HIVResnet), da Organização Mundial da Saúde (OMS), com a certificação do Laboratório de AIDS e Imunologia Molecular do Instituto Oswaldo Cruz. Com isso, o país passa a ser considerado Centro de Referência em Resistência à Aids, sendo o primeiro país da América do Sul e o segundo da América Latina credenciado na Rede.
Published by: Natália Barbosa
Saúde do homem Sexologia
Conexão de internet sem fio pode prejudicar esperma

30 de novembro de 2011
Computadores que se conectam à internet através de conexões sem fios podem ser um risco para homens. Ao colocarem computadores no colo, os homens podem estar prejudicando a qualidade do seu esperma.

“É bem conhecido que temperaturas elevadas podem diminuir a qualidade do esperma, e o uso de computadores portáteis no colo aumenta a temperatura do escroto”, aponta um estudo feito sobre o tema. “Nós especulamos que manter um computador conectado à internet sem um cabo no colo perto dos testículos pode causar reduções na fertilidade masculina”.

Os pesquisadores especulam também que não é apenas o calor que pode causar danos, mas também a radiação emitida pelo laptop. Mais estudos são necessários para que as hipóteses possam ser confirmadas ou refutadas.
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Sono
Solidão pode prejudicar sono

30 de novembro de 2011
Pessoas solitárias tendem a ter pior qualidade de sono do que aquelas com convívio social intenso e relacionamentos estáveis, aponta estudo da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos. Os principais sintomas são agitações noturnas e interrupções no sono, e, segundo os pesquisadores, isso poderia ajudar a explicar o porquê a solidão tem sido associada a problemas como pressão alta, doenças cardíacas e depressão.

Segundo a pesquisadora e coordenadora do estudo, Lianne Kurina, experimentos em laboratório mostram que acordar várias vezes durante a noite afeta o metabolismo, o que sugere que o sono ruim pode colocar a pessoa em risco para diabetes tipo 2.

O estudo mostrou que pessoas muito solitárias, que sentem isso há um bom tempo, podem começar a esperar rejeição e entrar em um quadro depressivo. Contudo, a pesquisadora ressalta que solidão e isolamento social são coisas distintas que podem ou não andar juntas. “Pode haver pessoas com muitas conexões sociais que se sentem terrivelmente solitárias, e, por outro lado, há pessoas com relativamente pequenas redes sociais que se dão muito bem”, diz Kurina.
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Saúde da família
Chefes abusivos prejudicam a vida familiar de seus subordinados

29 de novembro de 2011
Chefes abusivos complicam não apenas a vida profissional, mas também a vida pessoal de empregados. Uma nova pesquisa aponta que trabalhar com uma pessoa que apresenta esse comportamento pode causar tanto estresse a ponto de prejudicar o relacionamento familiar dos colegas.

Supervisores que são rudes, publicamente críticos e que frequentemente ignoram o bem estar de seus subordinados fazem com que seja mais difícil para esses empregados terem interações positivas com colegas de trabalho ou membros da família.

A pesquisadora Dawn Carlson, da Universidade Baylor (EUA), explica que “essas descobertas têm implicações importantes para organizações e seus gerentes. A evidência realça a necessidade de que organizações mandem uma mensagem clara para aqueles em posições de supervisão (alertando que) esses comportamentos hostis e danosos não serão tolerados”.
- Leia mais sobre a pesquisa em UPI (em inglês)
- O mau humor do seu chefe pode estar ligado a falta de sono, leia em Bibliomed (para assinantes)
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Comportamento
Termo “vagabunda” nem sempre tem conotação sexual

29 de novembro de 2011
Xingamentos pejorativos como “puta” e “vagabunda” nem sempre têm relação com o comportamento sexual da mulher. Segundo pesquisadores da Indiana University of Pennsylvania, nos Estados Unidos, esses termos são utilizados por meninas, especialmente na adolescência, para ferir as rivais.

Segundo o professor de psicologia e coordenador o estudo, Dr. Maureen McHugh, pesquisa realizada com meninas da oitava série (média de idade de 14 anos), mostrou que essas começam a monitorar a conduta sexual das outras, e 70% das estudantes já haviam sofrido alguma violência não-física, incluindo xingamentos como “vagabunda” e “puta”.

De acordo com McHugh, na maioria das vezes o comportamento sexual da “xingada” não condiz com o significado dos xingamentos. “É uma forma de agressão relacional”, diz. “De acordo com os estudantes, o rótulo é aplicado a alguém de quem eles estão com inveja, alguém que eles não gostam ou estão irritados”, explica.

O especialista alerta que essas atitudes podem levar a uma baixa na auto-estima, adoção de comportamento de risco, depressão, auto-agressão e suicídio.
Published by: Natália Barbosa

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