Beber de duas a três xícaras de café por dia está associado a uma vida útil mais longa e menor risco de doença cardíaca em comparação com evitar a bebida, sugere um novo estudo australiano.
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Médicos não gostam de atender pessoas com deficiência
Mais de 30 anos desde a aprovação do Americans with Disabilities Act (ADA), alguns médicos nutrem preconceitos em relação às pessoas com deficiência e até evitam ativamente aceitá-las como pacientes, segundo um novo estudo da Northwestern University Feinberg School of Medicine in Chicago, nos Estados Unidos.
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Ingestão de peixes na meia idade faz bem ao cérebro
Pessoas que comem mais alimentos com ácidos graxos ômega-3 – como salmão, sardinha e atum – na meia-idade podem melhorar suas habilidades de pensamento e ter melhor estrutura cerebral do que pessoas que não seguem essa dieta, sugere um novo estudo realizado na Universidade do Texas, nos Estados Unidos.
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Resiliência aumenta qualidade de vida de idosos
Os idosos com diabetes tipo 2 cujas atitudes e comportamentos os ajudam a se recuperar após desafios estressantes podem ter menos hospitalizações, melhor funcionamento físico, menor incapacidade e melhor qualidade de vida mental, e são menos propensos a se tornarem frágeis. É o que indica estudo da Brown University, nos Estados Unidos.
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Comer muito tarde pode aumentar fome e risco de obesidade
Novas pesquisas sugerem que comer tarde da noite pode aumentar a fome, diminuir as calorias queimadas e causar alterações moleculares no tecido adiposo – que juntos podem aumentar o risco de obesidade.
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Ex-fumantes que adotam estilo de vida saudável vivem mais
Largar o cigarro traz muitos benefícios para a saúde, e um novo estudo mostrou que aquelas pessoas que adotam estilo de vida saudável após parar de fumar conseguem reduzir o risco de morte precoce.
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Novo exame promete diagnosticar endometriose a partir do sangue menstrual
As mulheres podem sofrer por anos com a dor debilitante e complicações médicas da endometriose sem um diagnóstico. Agora, os pesquisadores acreditam que podem diagnosticar a condição usando apenas o sangue menstrual, que tem características distintas em pacientes com endometriose.
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Praticar exercícios físicos pode proteger os rins
O hormônio irisina, liberado durante a prática de atividade física, tem se mostrado eficaz para a proteção dos rins de pessoas diabéticas dos danos causados pela progressão da doença. Popularmente conhecido como "hormônio do exercício", a irisina é considerada pelos cientistas como um dos principais mensageiros químicos responsáveis pela longa lista de benefícios proporcionados pela atividade física regular ao organismo humano.
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Suplementos não previnem a fragilidade
Suplementos antiinflamatórios não previnem a fragilidade, classificada como ser fraco, delicado e menos capaz de se recuperar de estresses agudos. De acordo com algumas estimativas, a condição afeta até metade dos adultos com 85 anos ou mais, dificultando o enfrentamento de estressores externos e levando a um maior risco de maus resultados de saúde.
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Horário das refeições pode afetar a saúde mental
A hora do dia – ou especialmente da noite – que você come pode afetar sua saúde mental, de acordo com um estudo do Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos. Os pesquisadores criaram um cronograma simulado de trabalho por turnos e encontraram aumentos na depressão e ansiedade para aqueles que comem em horários "estranhos".
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