Blog de Boa Saúde

Check-up Saúde da família
Asma aumenta riscos de desenvolvimento de depressão

22 de agosto de 2012
De acordo com uma nova pesquisa, pessoas do mundo todo que sofrem de asma correm maiores riscos de desenvolverem depressão. Os pesquisadores alertam que dados populacionais de 57 países mostram que as chances de asmáticos terem depressão são duas vezes maiores do que as chances de o mesmo acontecer com pessoas sem o problema respiratório.

A literatura médica já possui estudos que estabelecem ligações entre a asma e a depressão, mas a maioria foi desenvolvida no mundo ocidental. Como países diferentes abordam a asma de formas distintas, não se sabia se essa ligação também aconteceria em países orientais.

A pesquisa foi publicada no periódico International Journal of Epidemiology.
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Dieta Saúde da família
Dieta mediterrânea acrescida de azeite pode ajudar na proteção dos ossos

22 de agosto de 2012
Muito se fala dos benefícios da dieta mediterrânea para a saúde. Agora, pesquisa norte-americana publicada no Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism mostra que seguir essa dieta enriquecida de azeite de oliva por dois anos pode melhorar a saúde óssea.

Analisando, durante dois anos, 127 homens com idade entre 55 e 80 anos, que foram divididos em grupos que consumiram: a) frutas oleaginosas, b) dieta mediterrânea com azeite virgem e c) uma dieta de baixa gordura; os pesquisadores descobriram que aqueles que seguiam a dieta mediterrânea apresentaram melhores níveis de osteocalcina e marcadores de formação óssea quando comparados aos homens dos demais grupos.

A dieta mediterrânea tradicional é rica em frutas, vegetais, azeite de oliva, peixes e azeitonas.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Casamento beneficia saúde feminina mas pode causar problemas para homens

21 de agosto de 2012
O casamento pode diminuir os riscos de que mulheres desenvolvam problemas de saúde, mas para homens que se casam muito cedo, trocar alianças traz efeitos contrários.

De acordo com uma nova pesquisa americana, mulheres que passam por casamentos contínuos sem enfrentarem o divórcio ou a viuvez têm probabilidades menores de sofrerem de condições cardiovasculares. Já para os homens, casar jovem pode favorecer o surgimento de sinais de inflamação crônica quando esses indivíduos chegarem à idade avançada.

A pesquisa que traz esses dados é preliminar, mas pode fornecer mais informações quanto à relação entre o matrimônio e a saúde. De acordo com o pesquisador Michael McFarland, da Universidade Princeton, o casamento é “um ponto decisivo que influencia o resto da vida ou pelo menos uma boa porção da vida dessas pessoas”.
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Comportamento Saúde do homem Sexologia
Nozes podem ajudar a melhorar a qualidade do esperma

21 de agosto de 2012
Homens que comem 75 gramas de nozes por dia podem estar garantindo sua fertilidade. Isso porque, segundo pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, a oleaginosa tem a capacidade de aumentar a vitalidade, a mobilidade e a morfologia do esperma.

O estudo envolveu 117 homens saudáveis com idade entre 21 e 35 anos que foram divididos em dois grupos: um que ingeriu 75 gramas de nozes por dia, e outro que evitou consumir qualquer quantidade da fruta. Depois de 12 semanas, o grupo que ingeriu nozes apresentou níveis sensivelmente mais elevados de ômega-3 e ômega-6, assim como maior contagem de espermatozoides. Tanto a morfologia quanto a mobilidade dos espermatozoides também foram superiores nesse grupo quando comparado ao grupo que não consumiu a oleaginosa.

Agora, os pesquisadores vão realizar testes com homens que apresentam problemas de fertilidade para comprovar a eficácia das nozes no tratamento da infertilidade masculina.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Mulheres casadas consomem mais álcool

20 de agosto de 2012
O casamento pode fazer com que mulheres desenvolvam o hábito de consumir álcool. Porém, de acordo com uma nova pesquisa, isso aconteceria não por a mulher se sentir infeliz, e sim porque ela é influenciada pelo consumo de álcool do marido. A literatura médica mostra que, em média, os homens bebem mais do que as mulheres.

Curiosamente, o casamento tem o efeito contrário para os maridões. Após dizerem o “eu aceito”, eles começam a passar menos tempo com os amigos e mais com a esposa, o que faz com que eles bebam menos do que os homens solteiros.

A pesquisa foi desenvolvida na Universidade de Cincinnati (EUA) e será apresentada na reunião anual da American Sociological Association.
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Beleza Comportamento Saúde da família
Cravos e espinhas atingem 89% dos jovens

20 de agosto de 2012
Em maior ou menor grau, cerca de 89% dos jovens sofrem com a acne. Pesquisa realizada por uma empresa cosmética com jovens entre 13 e 23 anos mostrou que, apesar da maioria esmagadora sofrer com o problema, 67% deles não procura ajuda médica para tratar as espinhas.

Boa parte dos jovens não enxerga a acne como uma doença e não conhecem muitas opções de tratamento. Dos 1200 jovens entrevistados, 68% tinham cravos, 5% alergias de pele e 3% micoses, o que, segundo especialistas, legitima a necessidade de cuidar da pele nessa fase da vida.
- Saiba mais sobre a acne em Boa Saúde
- Tratamento a laser pode ajudar no controle da acne grave. Saiba mais em Bibliomed
Published by: Natália Barbosa
Nutrição Saúde do bebe e da criança
Crianças que conseguem atrasar o recebimento de recompensas serão adultos mais magros

17 de agosto de 2012
Crianças que têm a capacidade de atrasarem sua gratificação correm menos riscos de ficarem acima do peso ideal para a manutenção da saúde na vida adulta.

De acordo com pesquisadores americanos, crianças de quatro anos que tinham maior capacidade de atrasar o recebimento de uma recompensa tinham índices de massa corporal (IMC) menores ao chegarem aos 34 anos. Para cada minuto que a criança conseguia ficar sem comer um doce colocado em frente a elas, seu IMC diminuía 0,2 pontos na vida adulta.

Para a pesquisadora Tanya Schlam, da Universidade de Wisconsin,é importante compreender as limitações das habilidades de auto-controle de uma população que é frequentemente exposta a alimentos insalubres.

O estudo foi publicado no periódico Journal of Pediatrics.
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Comportamento
Morte de animal de estimação pode provocar medo de ter um novo bichinho

17 de agosto de 2012
Quando um animal de estimação morre, a dor de seus donos é grande. Para uma em cada cinco dessas pessoas, a vontade de ter um novo animal de estimação é superada pelo medo de que o novo animal venha a falecer.

Pesquisa realizada no American Humane Association’s Animal Welfare Research Institute, nos Estados Unidos, mostrou que de 117 milhões de lares no país, 46,3 milhões tinham um cão e 38,9 milhões um gato. Quando um desses animais falecia, se formava várias barreiras para se ter um novo animal.

Seis em cada dez idosos cujos cães de estimação haviam morrido não pensavam em ter novos animais. Para os gatos, 66% dos donos não queriam novas companhias. Dos que nunca tinham tido animais de estimação, 90% não consideravam a ideia de ter um cachorro e 94% não queriam gatos.

A pesquisa mostrou, também, que cerca de quatro milhões de animais saudáveis e prontos para ser adotados são sacrificados por ano nos Estados Unidos.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Saúde da mulher
Mulheres em período de ovulação são dançarinas melhores

16 de agosto de 2012
A forma como uma mulher dança pode fornecer pistas quanto às chances que ela tem de engravidar.

De acordo com uma nova pesquisa alemã, mulheres passando pela fase fértil do seu ciclo menstrual são vistas como dançarinas mais atraentes do que mulheres que não estão ovulando. A descoberta sugere que a ovulação pode não ser algo oculto no corpo humano, ao contrário do que cientistas da área acreditam.

“Essas mudanças são sutis, e mulheres podem nem sempre estarem cientes delas. Apesar disso, os homens parecem obter informações do status da fertilidade da mulher a partir dessas pistas”, explica Bernhard Fink, da Universidade de Göttingen.

A pesquisa foi publicada no periódico Personality and Individual Differences.
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Fitness
Por que as mulheres vivem mais do que os homens?

16 de agosto de 2012
A expectativa de vida das mulheres é maior do que a dos homens. Mas, você já parou para perguntar o motivo disso? Segundo cientistas da Universidade Monash, na Austrália, a explicação para a maior longevidade feminina pode estar nas mitocôndrias.

Os pesquisadores acreditam que a resposta para a questão está no DNA mitocondrial, um subconjunto de DNA que é herdado apenas das mães. O estudo indicou mutações no DNA mitocondrial que afetam a longevidade dos homens e o ritmo com que eles envelhecem. O que despertou a atenção dos pesquisadores é que as mesmas mutações não alteram os padrões de envelhecimento das mulheres.

As mitocôndrias são encontradas em todas as células humanas, com exceção das hemácias, e são responsáveis por converter as moléculas dos alimentos em energia, o que mostra sua importância para o envelhecimento e longevidade.
Published by: Natália Barbosa

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