Pessoas que têm cachorro geralmente gostam de acariciá-los, e um novo estudo da Universidade de Basel, na Suíça, mostrou que isso pode ser benéfico para a saúde.
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Branco mental pode ser explicado pela ciência
Você já pegou alguém "viajando" enquanto você conversa com ela? Pois a ciência prova que isso é natural. O estudo de imagens cerebrais realizado por pesquisadores europeus desafia a noção de que a mente humana está constantemente pensando e sugere que o “branco mental” é um estado mental distinto no qual o cérebro fica essencialmente offline: um modo semelhante ao sono profundo, apenas quando acordado.
Continue readingHorário das refeições pode afetar a saúde mental
A hora do dia – ou especialmente da noite – que você come pode afetar sua saúde mental, de acordo com um estudo do Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos. Os pesquisadores criaram um cronograma simulado de trabalho por turnos e encontraram aumentos na depressão e ansiedade para aqueles que comem em horários "estranhos".
Continue readingDepressão é comum em mães de crianças com autismo
Enquanto metade das mães de crianças com autismo sofre de sintomas de depressão, um novo estudo da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, descobriu que isso não aumenta o risco de problemas comportamentais para seus filhos.
Continue readingPequenas doses de estresse preparam a mente para lidar com tempos difíceis
Quantidades baixas a moderadas de estresse diário podem preparar a mente para lidar com tempos mais difíceis e caóticos, assim como uma vacina protege uma pessoa contra infecções futuras, indica pesquisa realizada na Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos.
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