A hora do dia – ou especialmente da noite – que você come pode afetar sua saúde mental, de acordo com um estudo do Brigham and Women’s Hospital, nos Estados Unidos. Os pesquisadores criaram um cronograma simulado de trabalho por turnos e encontraram aumentos na depressão e ansiedade para aqueles que comem em horários "estranhos".
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Enquanto metade das mães de crianças com autismo sofre de sintomas de depressão, um novo estudo da Universidade da Flórida, nos Estados Unidos, descobriu que isso não aumenta o risco de problemas comportamentais para seus filhos.
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Quantidades baixas a moderadas de estresse diário podem preparar a mente para lidar com tempos mais difíceis e caóticos, assim como uma vacina protege uma pessoa contra infecções futuras, indica pesquisa realizada na Universidade da Geórgia, nos Estados Unidos.
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