Blog de Boa Saúde » Bem estar

Category Archives: Bem estar

Suplementos herbais de combate ao estresse podem não funcionar

Bem estar

Existe um grande número de suplementos herbais vendidos como uma forma de combate contra o estresse diário, mas especialistas alertam que a ingestão dessas substâncias pode não ser benéfica para o corpo.

De acordo com Thomas Lenz, professor de farmácia na universidade americana Creighton, não existem evidências de que os suplementos feitos com ervas ajudem a evitar o estresse. Ele alerta ainda que misturar essas substâncias com medicamentos pode causar até mesmo efeitos adversos.

“Você não consegue fazer uma biópsia do estresse. O estresse existe no reino da mente. Assim, as ferramentas que nós devemos usar para confrontar o estresse excessivo também precisam ser modalidades baseadas na consciência”, ele explica.

Published by:

Nova pílula promete acabar com a caspa

Beleza Bem estar

A caspa é uma descamação do couro cabeludo associada à coceira pode ser causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica, psoríase e eczema. Como atinge milhões de brasileiros, a medicina estética está se esforçando para encontrar soluções para esse mal

Xampus e loções anticaspa são vendidos em farmácias e supermercados, mas nem sempre surtem o efeito desejado. Agora, cientistas desenvolveram uma pílula que promete acabar com o problema. O medicamento é um nutriconcentrado cuja principal função é combater o processo inflamatório de dentro para fora, sem tocar nos fios de cabelo.

A pílula, que é vista por especialistas como uma promessa no combate à caspa, já está disponível no mercado brasileiro, mas o custo é alto: cada caixa com 30 cápsulas custa, em média, R$ 105.

Published by:

Por que o vírus do sarampo é tão contagioso?

Bem estar

O sarampo é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmissível e extremamente contagiosa, muito comum na infância. Até então, os mecanismos pelos quais o vírus se espalhava tão rapidamente não eram conhecidos. Contudo, estudo publicado na revista Nature explica o porquê dessa agilidade.

Os pesquisadores identificaram um receptor fundamental, localizado na traqueia, que permite que o vírus se espalhe pelo ar rapidamente. Conhecido como Nectina-4, esse receptor é, também, um biomarcador para alguns tipos de câncer.

O estudo mostra que o vírus do sarampo usa o Nectina-4 para deixar o corpo do hospedeiro e para entrar na pessoa saudável, espalhando-se pelo organismo. Apesar da vacinação, o sarampo ainda atinge muitas crianças no mundo. O Brasil solicitou a declaração de área livre do sarampo, mas alguns casos ainda são identificados, em especial, entre pessoas que passaram algum tempo fora do país.

Published by:

Níveis de tabagismo aumentam entre mulheres

Bem estar

Os níveis de tabagismo entre as mulheres estão quase alcançando os dos homens. Cresce também o número de jovens mulheres em todo o mundo aderindo ao hábito. Porém, os cigarros afetam o corpo da mulher de forma diferente e podem causar diversos problemas a quase todos os sistemas do organismo.

O tabagismo aumenta os riscos de desenvolvimento de doenças cardíacas e em mulheres esse risco é agravado, já que muitas utilizam as pílulas anticoncepcionais. Os índices de câncer de pulmão também crescem entre a população feminina e já ultrapassaram os do câncer da mama em alguns países.

Outros problemas que podem acompanhar esse vício estão relacionados à menstruação e à gravidez. Os cigarros aumentam as chances de ciclos menstruais irregulares e dolorosos e podem causar complicações na gestação e danos ao feto, como a redução do peso do bebê ou até mesmo a síndrome da morte súbita infantil.

Somente no Brasil, 30 milhões de pessoas são fumantes. Em todo o mundo esse número chega a 1,25 bilhões de pessoas.

 

Published by:

Hipnose ajuda a emagrecer

Bem estar Comportamento Dieta

Com a proibição da venda de emagrecedores à base de anfetamina pela Anvisa, pessoas com dificuldade de emagrecer podem buscar ajuda em uma técnica milenar: a hipnose. Essa prática vem se popularizando na medicina para o tratamento de problemas como tabagismo, depressão, fobias, síndrome do pânico, insônia, queimaduras e traumas, entre outros.

A hipnose tem se mostrado uma técnica eficaz nos tratamentos da obesidade, já que, em muitos casos, fatores emocionais inferem na compulsão alimentar. Ao contrário do que muitos acreditam, quando a pessoa hipnotizada não perde a sua capacidade de raciocinar e é capaz de vivenciar o conteúdo de sua memória e seus sentimentos, solucionando problemas que não conseguiria sem a ajuda da técnica.

Mas fica um alerta: não confie em charlatões. A hipnose deve ser feita por psicólogos que tenham especialização em hipnose clínica e a consulta dura em média de 45 a 50 minutos, geralmente uma vez por semana. O tratamento ainda deve contar com um nutricionista e um endocrinologista.

Published by:

Espiritualidade pode ser benéfica a homens e mulheres, mas de forma diferente

Bem estar Comportamento Saúde da mulher Saúde do homem

Um novo estudo desenvolvido na Universidade do Missouri (EUA) aponta que homens e mulheres que sofrem de doenças crônicas são afetados diferentemente pela espiritualidade. O envolvimento em alguma religião ou atividade espiritual pode trazer melhorias para a saúde, mas enquanto as mulheres são beneficiadas em sua saúde emocional, a fé ajuda os homens a se sentirem melhores fisicamente.

De acordo com o pesquisador Brick Johnstone, os resultados do estudo mostram que reforçar o papel da religião na vida de alguém pode ajudar a diminuir os efeitos negativos que são consequência de doenças crônicas. “Ambos os gêneros se beneficiam do apoio social – a habilidade de buscar apoio e depender de outros – dado por colegas de congregação e o envolvimento em organizações religiosas”, ele explica.

A pesquisa foi publicada no periódico Religion, Disability & Health.

Published by:

Homens também sofrem com a compulsão alimentar

Bem estar Comportamento Nutrição Saúde do homem

Emagrecimento e dietas são assuntos normalmente ligados às mulheres, mas os homens também sofrem com a compulsão alimentar – um distúrbio que faz com que a pessoa consuma grandes quantidades de alimentos de forma compulsiva e descontrolada.

Apesar de ser mais comum em mulheres, essa condição é igualmente destrutiva para homens. A forma como os distúrbios alimentares são mais vistos como doenças femininas pode ser causada pela relutância que homens têm de procurarem tratamento para esses problemas.

“A compulsão alimentar está fortemente ligada à obesidade e ao ganho excessivo de peso, assim como o desenvolvimento de hipertensão, diabetes e distúrbios psiquiátricos, como a depressão. Porém, a maior parte da evidência sobre o impacto da compulsão alimentar é baseada em amostras femininas, já que a maioria dos estudos sobre distúrbios alimentares recrutam mulheres”, explica a pesquisadora Ruth Striegal, da Universidade Wesleyan (EUA).

Published by:

Narcisismo pode esconder baixa autoestima

Bem estar Comportamento

Pessoas que parecem ser muito confiantes e que têm um amor exacerbado por si mesmas podem estar escondendo sentimentos de inferioridade.

Uma nova pesquisa desenvolvida na Western Carolina University (EUA) recrutou 71 mulheres, que responderam a questionários para que os pesquisadores pudessem determinar seus graus de narcisismo. Frequentemente, pessoas que se encaixam nessa categoria dizem a psicólogos que elas se sentem bem consigo mesmas, mas em um experimento os pesquisadores enganaram as mulheres, conectando-as falsamente a detectores de mentira. Nesse teste, as mulheres acabaram admitindo ter baixa autoestima.

“Isso sugere que indivíduos com altos níveis de narcisismo podem estar inflando sua autoestima”, explica a pesquisadora Erin Myers. “Em outras palavras, indivíduos narcisistas podem não acreditar realmente que eles são tão formidáveis como eles dizem ser”.

Published by:

Pessoas materialistas têm relacionamentos mais infelizes

Bem estar Comportamento

Pessoas que dão mais valor a dinheiro podem enfrentar mais problemas em seus relacionamentos amorosos, quando comparados a pessoas que se importam menos com bens materiais.

Pesquisadores da Brigham Young University (EUA) desenvolveram um estudo que mostra que entre os casais entrevistados, os mais infelizes eram aqueles que poderiam ser classificados como materialistas, independente de seu nível de renda.

“Nós achávamos que seria um padrão incongruente ou não combinado que seria o mais problemático, onde um era gastador e outro o que poupa. Nosso estudo descobriu que são os casais em que ambos os conjugues têm altos níveis de materialismo que têm mais problemas”, explica o pesquisador Jason Carroll.

Published by:

Pessoas antipáticas sentem menos dor

Bem estar Comportamento

Segundo pesquisadores da Universidade Ghent, na Bélgica, paciente tidos como antipáticos são menos propensos a sentir dor do que os companheiros simpáticos. Segundo Liesbet Goubert, que coordenou a pesquisa, os profissionais de saúde estimam níveis menores de dor e são visivelmente menos solidários com pacientes menos amigáveis.

O estudo envolveu 40 profissionais de saúde que foram pré-condicionados acerca da personalidade dos pacientes através de fotos, descrição da personalidade e vídeos nos quais os doentes demonstravam dores em diversos níveis de intensidade, e deram índices para avaliação que faziam das dores de cada um.

Os resultados mostraram que pacientes inicialmente marcados com descrições negativas receberam índices de dor significativamente mais baixos do que os simpáticos. Isso mostra que os profissionais de saúde acreditam menos nas dores expressadas pelos antipáticos do que pelos pacientes simpáticos.

 

 

Published by: