Testes On-line

Por que o uso dos testes on-line?

Porque existem aqueles que querem "conhecer melhor a si mesmos".

Um dos segredos para manter-se saudável consta em conhecer o nosso organismo e estar consciente de suas características, mudanças, limites, predisposições genéticas, entre muitos outros fatores. A ciência médica tem conseguido estabelecer vários padrões para medir as condições de saúde e a propensão às doenças.

BoaSaúde.com coloca ao seu serviço várias calculadoras que poderão ajudá-lo a conhecer o seu organismo e os processos pelos quais este atrevessa para que você tenha mais controle sobre a sua saúde e a de sua família.

Cálculo do Risco de Câncer Mama

Alguns fatores de risco para ocorrência do câncer de mama são genéticos (familiares), e outros são decorrentes do ambiente, tipo de alimentação, meio em que o indivíduo vive, raça, etc. Este teste estima de uma maneira geral, quais os riscos para ocorrência desta doença.

Calculadora do Índice de Risco Cardíaco

Este teste o ajudará na avaliação de seu risco em ter Doença Coronariana. Lembre-se que se trata apenas de uma estimativa de risco e que o fato de você ter baixo risco agora não significa que você nunca terá a doença e que manter hábitos saudáveis é a melhor forma de cuidar da saúde do seu coração.

Calculadora do Risco de Câncer de Pele

Este teste simples o ajudará na avaliação de seu risco pessoal em contrair um câncer de pele. Selecione uma resposta para cada pergunta e ao terminar o questionário você poderá ver o seu resultado individual.

Cálculo de Fertilidade

Algumas mulheres se dão conta de quando ovulam porque sentem determinadas mudanças e sensações corporais. Mas, a ovulação não é tão óbvia: na verdade, existem ocasiões em que é difícil saber com certeza o período em que se está ovulando. Utilize esta calculadora da ovulação para conhecer melhor o seu ciclo.

Calculadora do Índice de Massa Corporal

O Índice de Massa Corporal é um índice do peso de uma pessoa em relação à sua altura. Apesar de não discriminar os componentes gordo e magro da massa corporal total, este é o método mais prático para avaliar o grau de risco associado à obesidade.

Calculadora do Ganho de Peso Durante a Gravidez

O corpo tem mudanças a cada semana. O mesmo ocorre com o peso. Utilize este sistema para controlar o seu aumento de peso e mantê-lo dentro dos limites saudáveis à medida em que a sua gravidez se desenvolve.

Calculadora da Frequência Cardíaca para Exercícios Aeróbicos

A intensidade recomendada para exercícios aeróbicos é de até 90% do máximo de seu ritmo cardíaco. Veja aqui como manter um ritmo saudável.

Calculadora de Necessidades Calóricas para Mulheres

Esta calculadora estima a ingestão calórica diária para mulheres. Isto que dizer que o valor não é exato e deverá ser ajustado com base em suas necessidades individuais.

Calculadora de Necessidades Calóricas para Homens

Esta calculadora estima a ingestão calórica diária para homens. Isto que dizer que o valor não é exato e deverá ser ajustado com base em suas necessidades individuais.

Calculadora de Peso Ideal

O peso ideal real pode ser afetado por muitos fatores como a estrutura corporal, etnia, etc. Os resultados dessa calculadora são baseados apenas em experiências pessoais. A calculadora deve ser usada de forma seletiva.