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Perfeccionismo: fator de risco para insônia?

29 de maio de 2007 (Bibliomed). A vida estressante, cheia de cobranças e exigências tanto sociais quanto internas, parece ser um fator contribuinte ao surgimento da insônia. O que se nota é que pessoas extremamente perfeccionistas, normalmente, são as que mais sofrem as conseqüências do estresse.

Interessados em saber se o perfeccionismo poderia estar associado ao desenvolvimento da insônia, pesquisadores da Universidade de Orebro, na Suécia, desenvolveram um estudo cujos resultados foram publicados no The British Journal of Clinical Psychology, em março (2007).

3600 pessoas foram avaliadas, sendo que 1936 foram acompanhadas por um ano, observadas quanto a seu comportamento perfeccionista (foi analisado, por exemplo, a capacidade que o indivíduo tinha de aceitar erros em geral e também erros pessoais), estresse emocional e insônia.

A capacidade de aceitar erros parece ter relação com estados prévios de insônia ou com seu desenvolvimento no futuro. Apesar da relação, considerada aparentemente coerente, os pesquisadores não notaram associações significativas entre as diversas escalas de perfeccionismo e o surgimento da insônia, devendo outros fatores ser investigados, ao se abordar pacientes com essas características.

Fonte: The British Journal of Clinical Psychology; 46(Pt 1):119-24 (March 2007)