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Mensagens por chat poderiam ajudar a reduzir recaídas no tabagismo

01 de junho de 2026 (Bibliomed). Um estudo mostrou que o uso de mensagens por chat no celular pode ajudar pessoas que pararam de fumar recentemente a se manterem longe do cigarro por mais tempo. A pesquisa comparou dois tipos de apoio em adultos que haviam deixado o tabagismo entre 3 e 30 dias antes do início do acompanhamento.

Todos receberam o tratamento habitual para parar de fumar. Mas metade dos participantes também teve acesso, por três meses, a um suporte extra por aplicativo de mensagens, com conversas com um conselheiro real e auxílio de um chatbot. O outro grupo recebeu apenas mensagens de texto com orientações gerais.

Depois de seis meses, os resultados foram melhores entre aqueles que contaram com o apoio por chat. Cerca de 45,9% continuavam sem fumar, contra 35,5% no grupo que recebeu apenas mensagens de texto. O grupo com chat também apresentou maior taxa de abstinência prolongada e menor risco de recaída.

Os achados sugerem que um acompanhamento mais próximo e com resposta rápida em momentos de vontade de fumar pode fazer diferença. Como o celular é uma ferramenta amplamente acessível, essa estratégia pode ampliar o apoio a ex-fumantes e reforçar os resultados do tratamento.

Fonte: JAMA Internal Medicine. DOI:10.1001/jamainternmed.2025.7439.