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Corpos mais saudáveis mantêm o cérebro mais jovem

13 de abril de 2026 (Bibliomed). Estudo realizado na Universidade de Washington em St. Louis, nos Estados Unidos, sugere que corpos e músculos mais em forma também podem manter o cérebro jovem e saudável.

Os pesquisadores analisaram imagens de ressonância magnética de corpo inteiro de quase 1.200 adultos saudáveis para identificar o "perfil corporal" ideal para um envelhecimento cerebral saudável. Eles coletaram exames de ressonância magnética de corpo inteiro de 1.164 homens e mulheres saudáveis com idade média de aproximadamente 55 anos e combinaram os dados da ressonância magnética com outra tecnologia que permite que os tecidos apareçam brilhantes em áreas com deposição de gordura e escuros em áreas ricas em fluidos.

Em seguida, foram utilizados algoritmos de IA para quantificar o nível de músculo e gordura de cada pessoa (tanto a gordura sob a pele quanto a gordura que se acumula ao redor dos órgãos), bem como sua "idade cerebral" estimada.

Um perfil corporal ideal surgiu: os participantes com mais massa muscular tendiam a ter cérebros com aparência mais jovem, enquanto aqueles com mais gordura abdominal em relação à massa muscular apresentavam cérebros com aparência mais envelhecida.

Os pesquisadores explicam que isso pode ter amplas implicações para a saúde cerebral, pois pode ajudar a diminuir o risco de doenças como Alzheimer.

Fonte: Radiological Society of North América Annual Meeting.