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Sexo regular pode aliviar sintomas da menopausa

17 de setembro de 2025 (Bibliomed). Uma nova pesquisa publicada na revista Menopause, da The Menopause Society, aponta que manter uma vida sexual ativa pode ajudar a reduzir sintomas incômodos da menopausa, como dor, ressecamento e irritação na região íntima. O estudo analisou mais de 900 mulheres entre 40 e 79 anos e descobriu que aquelas que tiveram atividade sexual nos últimos três meses apresentaram menor prevalência de sintomas relacionados à síndrome geniturinária da menopausa (SGM).

A SGM é causada pela queda dos níveis de estrogênio e afeta a saúde genital, urinária e sexual, comprometendo a qualidade de vida. Entre os sintomas mais comuns estão coceira, queimação, dor, menor lubrificação e alterações na pele da vulva e vagina. Apesar de a libido e a lubrificação diminuírem com o avanço da idade, o estudo revelou que o prazer sexual, como orgasmo e satisfação, permanece estável mesmo após os 70 anos.

Curiosamente, apenas 2,9% das participantes faziam uso de terapia hormonal local, que é considerada segura e eficaz no tratamento desses sintomas. A pesquisa também destaca a importância de oferecer tratamento a todas as mulheres com queixas, independentemente de serem sexualmente ativas.

Manter a intimidade em dia pode ser mais do que prazeroso: pode ser terapêutico. Para especialistas, normalizar o uso de estrogênio local de baixa dose e valorizar a saúde sexual é essencial para o bem-estar feminino.

Fonte: Menopause. DOI: 10.1097/GME.0000000000002539.