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Reuniões ruins podem causar uma 'ressaca' de produtividade

13 de agosto de 2025 (Bibliomed). Reuniões ruins não apenas desperdiçam tempo, mas também podem deixar os trabalhadores com uma "ressaca de reunião", mostra uma pesquisa realizada na Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos. Mais de 90% dos entrevistados disseram que às vezes sentem essas "ressacas" — frustração e distração persistentes após reuniões improdutivas. Mais da metade disse que essas "ressacas" prejudicam sua produtividade geral.

Os autores explicam que a ressaca de uma reunião é a ideia de que, quando temos uma reunião ruim, simplesmente não a deixamos para trás, que ela fica e afeta negativamente a produtividade. Fatores que podem levar a experiências negativas incluem: reuniões que poderiam ter sido tratadas por e-mail; agendas pouco claras ou irrelevantes; facilitação deficiente ou reuniões que ultrapassam o tempo estipulado; nenhuma decisão clara tomada.

Existem estratégias para melhorar as reuniões e reduzir ressacas, como reduzir o número de participantes e tentar ir “direto ao ponto”, evitando muitas falas desnecessárias. Uma sugestão é estruturar os tópicos a serem tratados em formas de perguntas a serem respondidas, pois assim se tem uma noção de quem é realmente indispensável na reunião, além de saber que quando as perguntas forem respondidas, que é o momento de encerrar a reunião.

Fonte: Harvard Business Review.