Pessoas com diabetes tipo 2 que jejuam intermitentemente podem não precisar mais de medicação, sugere um pequeno estudo realizado na Hunan Agricultural University, na China.
Continue readingTag Archives: dieta
Como as embalagens influenciam nas escolhas de bebidas infantis pelos pais?
A maioria das crianças consome bebidas adoçadas com açúcar predispondo essas crianças a cáries, obesidade, diabetes tipo 2 e outras doenças crônicas. As bebidas adoçadas com açúcar mais consumidas entre crianças de 1 a 8 anos são bebidas preparadas com frutas (ou seja, bebidas com sabor de frutas contendo <100% de suco), que representam 20% dos açúcares adicionados consumidos por crianças de 1 ano e 11% dos açúcares adicionados consumidos por crianças de 2 a 8 anos.
Continue reading
Dieta mediterrânea pode não reduzir risco de demência
A dieta mediterrânea – que inclui muitos vegetais, frutas, peixes e gorduras saudáveis e poucos laticínios ou carne – tem sido apontada como protetora do cérebro. Mas pesquisadores suecos dizem que ela pode não ser capaz de reduzir o risco de demência.
Continue reading
Musculação pode melhorar a saúde óssea em veganos
Embora uma dieta baseada em vegetais possa estar associada a menor densidade mineral óssea e aumento do risco de fratura, pode haver uma maneira de neutralizar isso: musculação.
Continue reading
Filmes populares refletem a dieta pouco saudável dos Estados Unidos
Os alimentos exibidos em filmes populares nas últimas décadas refletiram uma dieta geralmente pouco saudável dos Estados Unidos, disseram pesquisadores da Universidade de Stanford em estudo publicado na revista JAMA Internal Medicine.
Continue reading
Dietas com base mediterrânea reduzem o risco de doenças cardíacas em até 21%
A dieta mediterrânea e planos similares de nutrição vegetal parecem reduzir o risco de doenças cardíacas em até 20%, segundo uma análise da Escola de Saúde Pública da Universidade de Harvard, nos Estados Unidos. No geral, uma maior adesão a um regime alimentar saudável foi associada a um risco 10% a 20% menor de doenças cardiovasculares.
Continue reading
Dietas saudáveis baseadas em vegetais podem reduzir o risco de diabetes
As pessoas que seguem dietas estritas baseadas em vegetais têm probabilidade 23% menor de desenvolver diabetes tipo 2 em comparação com pessoas com uma adesão mais fraca. É o que mostra estudo da Harvard School of Public Health, nos Estados Unidos, publicado na JAMA Internal Medicine.
Continue reading
Quanto mais opções são oferecidas, mais as crianças comem
Ter muitas opções de junk food pode levar as crianças a comer demais, é o que mostra estudo do Murdoch Children’s Research Institute, na Austrália. Publicado no International Journal of Obesity, o estudo envolveu 1.800 crianças canadenses com idades entre 11 e 12 anos e seus pais.
Continue reading
Dieta pobre em nutrientes pode aumentar o risco de cânceres evitáveis
Uma dieta equilibrada é importante não apenas para manter a forma física, mas, principalmente, para estar saudável. Vários estudos ligam uma dieta pobre em nutrientes ao desenvolvimento de doenças e uma pior qualidade geral de saúde. Estudo da Tufts University, nos Estados Unidos, mostrou que uma dieta pobre em nutrientes pode aumentar o risco de cânceres em indivíduos de qualquer idade.
Continue readingQuer emagrecer? Não coma à noite!
Talvez você se apresse com trabalho e atividades durante o dia, e então se prepare para uma refeição grande e relaxante à noite. Mas uma nova pesquisa diz que se você come mais no final do dia, mais peso você provavelmente irá ganhar. Essa é a conclusão de um pequeno estudo envolvendo 31 pacientes com sobrepeso e obesidade, a maioria mulheres.
Biblioteca Virtual de Saúde
Qualidade de vida e Saúde