Blog de Boa Saúde

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  • Saúde da família
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    Principais ameaças da saúde relatadas pela OMS no ano de 2019

    10 de abril de 2019

    Em sua lista das 10 principais ameaças globais à saúde para 2019, a Organização Mundial da Saúde (OMS) identificou doenças não transmissíveis como diabetes, câncer e doenças cardíacas como um grave perigo, causando mais de 70% das mortes em todo o mundo e afetando desproporcionalmente e países de renda média. A OMS observou que essas doenças às vezes exacerbam os problemas de saúde mental entre os jovens, o que pode levar ao suicídio.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Dieta

    Quer emagrecer? Não coma à noite!

    3 de abril de 2019

    destaque_dietaTalvez você se apresse com trabalho e atividades durante o dia, e então se prepare para uma refeição grande e relaxante à noite. Mas uma nova pesquisa diz que se você come mais no final do dia, mais peso você provavelmente irá ganhar. Essa é a conclusão de um pequeno estudo envolvendo 31 pacientes com sobrepeso e obesidade, a maioria mulheres.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Mídias sociais podem causar problemas mentais em jovens

    27 de março de 2019

    destaque_redes-sociaisAmplamente usada por jovens em todo o mundo, as mídias sociais podem causar problemas de saúde mental. Estudo realizado pela San Diego State University, nos Estados Unidos, mostrou que pensamentos e ações suicidas entre jovens aumentaram em quase 50% entre 2008 e 2017.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde da mulher

    Consumo de bebidas dietéticas aumenta o risco de AVC em mulheres na menopausa

    20 de março de 2019

    destaque_refrigeranteMulheres com idade entre 50 e 79 anos que estejam na menopausa e consumam bebidas dietéticas têm maior risco de acidente vascular cerebral (AVC), mostra estudo do Albert Einstein College of Medicine, nos Estados Unidos.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde da mulher

    Quando a mulher pode retomar a atividade sexual após o parto?

    13 de março de 2019

    destaque_casal-jovemApós o nascimento do bebê, os casais são aconselhados a esperam cerca de seis semanas antes de retomarem sua vida sexual. O chamado puerpério é o período pós-parto que vai do nascimento do bebê até a volta da menstruação da mulher, depois da gravidez, e pode durar cerca de 45 dias, dependendo de como é feita da amamentação.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde do homem

    Maconha pode aumentar a fertilidade masculina

    6 de março de 2019

    destaque_infertilidade-masculinaHomens que fumam ou fumaram maconha parecem ter concentrações de espermatozóides significativamente mais altas do que aqueles que nunca experimentaram, relata um novo estudo do Centro de Fertilidade do Hospital Geral de Massachusetts, nos Estados Unidos.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Maquiagem carnavalesca: quais cuidados tomar?

    27 de fevereiro de 2019

    destaque_carnaval-make2Glitter, purpurina e muita cor! No Carnaval, cores e brilho tomam conta das ruas em fantasias e nas maquiagens, mas, não é porque é dia de festa que se deve usar qualquer produto na pele. Algumas substâncias podem gerar reações alérgicas, e ninguém quer passar a folia no hospital, certo?

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    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Dicas para curtir um Carnaval com saúde

    20 de fevereiro de 2019

    destaque_amigos2Depois de quatro dias de folia, ressaca e dores musculares são bem comuns entre quem pulou Carnaval. Mas, será que é possível chegar na Quarta-feira de Cinzas inteiro? Tomando alguns cuidados, é possível terminar o feriado perfeitamente bem (ou quase).

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    Published by: Natália Barbosa
  • Nutrição

    Alimentos ultraprocessados ​​aumentam o risco de morte em 14%

    13 de fevereiro de 2019

    destaque_salaminhoNovas pesquisas confirmam uma teoria mantida por muitos: comer junk food aumenta o risco de uma morte prematura. De acordo com estudo publicado no JAMA Internal Medicine, uma pessoa tem um risco 14% maior de sofrer uma morte prematura a cada 10% de aumento na quantidade de alimentos ultraprocessados ​​que ingerem.

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    Published by: Natália Barbosa
  • Obesidade

    Exercícios ajudam na diminuição da gordura visceral

    6 de fevereiro de 2019

    destaque_corridaA gordura que representa o maior perigo para a saúde de uma pessoa não é visível fora do corpo, mas dentro dela, diz estudo da Mayo Clinic. Chamada gordura visceral, ela pode afetar os órgãos locais ou o sistema do corpo inteiro. Sistematicamente, pode afetar o coração e o fígado, assim como os órgãos abdominais.

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    Published by: Natália Barbosa

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