Blog de Boa Saúde

Comportamento
Estresse causa danos ao DNA

23 de agosto de 2011
A comunidade científica já sabia que o estresse crônico causava danos ao DNA, mas não conheciam os motivos disso. Agora, pesquisadores da Universidade Duke, nos Estados Unidos, descobriram um mecanismo que ajuda a explicar a resposta ao estresse, em termos de danos ao DNA.

O estudo foi realizado com camundongos que receberam infusões com um composto similar à adrenalina, que funciona através de um receptor chamado de receptor adrenérgico beta. A partir desse, os cientistas descobriram que este modelo de estresse crônico aciona rotas biológicas que finalmente resultam no acúmulo de danos ao DNA.

“Isso pode nos dar uma explicação plausível de como o estresse crônico pode levar a uma variedade de condições e distúrbios humanos, que vão desde alterações meramente cosméticas, como cabelos grisalhos, até doenças graves potencialmente fatais,” diz Robert J. Lefkowitz, autor da pesquisa.
Published by: Natália Barbosa
Saúde da mulher
Maquiagem e hormônios dificultam uso de lentes entre mulheres

23 de agosto de 2011
Muitas pessoas não conseguem se adaptar às lentes de contato, e o uso incorreto dessas pode levar a complicações como irritações, inflamações e até mesmo danos irreversíveis à córnea. Especialistas estimam que o uso incorreto das lentes faz com que duas entre cada 10 pessoas sofram problemas na visão. As mulheres são as mais afetadas pelos problemas, uma vez que os hormônios sexuais femininos fazem com que a mulher seja predisposta a sofrer disfunções nas lágrimas – a principal causa da intolerância à lente.

Outro fator que, segundo os especialistas, pode prejudicar o uso das lentes é a maquiagem, que é responsável por aproximadamente 35% dos casos de complicações relacionadas às lentes. Os cosméticos penetram nos olhos e os resíduos formam depósitos que podem quebrar o filme lacrimal, intensificando a irritação dos olhos, além de causarem mudanças na textura e cor das lentes, provocando maior fricção na superfície do olho e diminuição do prazo de validade do produto.
Published by: Natália Barbosa
Saúde do homem
Homens encontram felicidade nas tarefas domésticas

23 de agosto de 2011
Homens que perderam seus empregos e tiveram problemas para voltarem ao mercado de trabalho podem ter encontrado novas vocações durante o período passado em casa. De acordo com um estudo desenvolvido na Universidade de Kansas (EUA), apesar do o sentimento de depressão e diminuição da masculinidade que acompanharam a perda do papel como provedor, os homens encontraram satisfação e felicidade ao realizarem tarefas domésticas, encontrando uma forma de contribuir para a família enquanto as parceiras trabalham.

“(O desemprego) muda a forma como os homens pensam sobre si mesmos. Normalmente os homens se vêem como os sustentadores da família, e como muitos deles já não podem fazer isso somente com a sua renda, eles têm que construir sua identidade de uma nova forma que permita que eles ainda pensem positivamente sobre eles mesmos”, explica a pesquisadora Ilana Demantas.
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Saúde da mulher
Mulheres ganham peso após casamento, homens após divórcio

23 de agosto de 2011
Para pessoas acima dos 30 anos de idade, o começo ou o término de um casamento pode causar alterações de peso. Pesquisas mostram que é comum que mulheres engordem um pouco após se casarem e que homens emagreçam após se divorciarem. Felizmente, para a maior parte da população, essas mudanças não têm impactos significativos na saúde, mas para algumas pessoas o aumento do peso pode representar riscos.

Pesquisadores explicam que essa é a tendência entre adultos dessa idade porque a essa altura da vida as pessoas já têm hábitos de alimentação e exercícios físicos bem estabelecidos, difíceis de serem alterados. “Quando você tem esse tipo de grandes mudanças de vida, seu peso pode subir”, afirma Dmitry Tumin, estudante de doutorado da Ohio State University (EUA). “Na medida em que você envelhece, ter uma mudança repentina na sua vida como um casamento ou um divórcio é um choque maior do que seria se você fosse mais jovem”, completa.
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Alergias Bem estar Saúde do bebe e da criança
Tosse alérgica em crianças pode ser fatal

22 de agosto de 2011
A tosse alergia é uma reação do organismo a agentes alergênicos externos que deve ser tratada corretamente na infância. Caso isso não aconteça, essa pode desencadear laringites com edema de glote e levar à morte em alguns casos. O grande dificultador no tratamento desse tipo de tosse é que ela é, muitas vezes, confundida com tosses comuns.

Segundo o otorrinolaringologista Dr. Jamal Azzam, do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo (USP), a alta incidência de tosse alérgica em crianças está relacionada aos hábitos da saúde e à rotina. O medico explica que as crianças estão expostas a inúmeros estímulos que podem desencadear alergias de todos os tipos, uma vez que começam a frequentar muitos ambientes, como creches e redes de fast-food, antes que o sistema imunológico estivesse maduro e resistente.

“O tratamento da tosse alérgica consiste primeiramente em bloquear a origem do que desencadeia o processo alérgico”, diz o especialista. “O acompanhamento da evolução da tosse é fundamental e a ausência de efeitos adversos da medicação homeopática traz muita segurança e conforto ao médico para sua prescrição, independentemente da idade do paciente”, afirma.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Felicidade mantém jovens longe das drogas

22 de agosto de 2011
Adolescentes mais felizes têm menos chances de se envolverem com drogas ou crimes. A afirmação é de pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, que analisaram dados de quase 15 mil estudantes entre os anos de 1995 e 1996.

As pesquisas mostraram que 29% dos jovens relataram ter cometido pelo menos um crime, enquanto 18% afirmaram ter usado pelo menos um tipo de droga ilegal. Esses dados foram relacionados a outros que mediam o bem-estar emocional.

Os resultados sugerem que aqueles que afirmavam serem mais felizes eram menos propensos a se envolver no crime ou no uso de drogas. Em contrapartida, aqueles que relatavam menor felicidade e apresentavam quadro de depressão tinham chances maiores de consumir drogas ou entrar na criminalidade.
Published by: Natália Barbosa
Maternidade
Supermães podem sofrer com falta de apoio no local de trabalho

22 de agosto de 2011
Supermães que também trabalham podem exigir demais de si mesmas e acabarem prejudicando a sua saúde emocional. Um novo estudo desenvolvido na Universidade de Washington (EUA) afirma que mulheres que se pressionam demais quanto ao desempenho como mãe e profissional apresentam mais sintomas de depressão, ao contrário de mães que são mais indulgentes.

“Designar um ideal de que mulheres podem fazer tudo na verdade aumentou o nível de sintomas depressivos quando comparado a mulheres que eram mais céticas quanto (a questão de) se trabalho e família podem ser equilibrados”, diz a pesquisadora Katrina Leupp.

Os pesquisadores afirmam que os resultados do estudo podem ser uma reflexão de como as expectativas das mulheres quanto ao local de trabalho (e o apoio oferecido por ele às mães) não correspondem à realidade. Eles apontam que para lidar melhor com a frustração, as mulheres deveriam controlar seu otimismo em relação à conciliação entre carreira e maternidade.

E você? Concorda com a conclusão do estudo ou acredita que os locais de trabalho devem oferecer mais apoio às mães? Deixe sua opinião.
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Comportamento
Tristeza melhora a memória

22 de agosto de 2011
A tristeza pode ter efeitos inesperados no cérebro. Uma pesquisa desenvolvida na Universidade Anglia Ruskin (na Inglaterra) mostra que pessoas tristes têm capacidades maiores de reconhecerem rostos do que pessoas felizes. Os cientistas não sabem exatamente o que causa essa diferença, mas existe a possibilidade de que pessoas tristes sejam mais suscetíveis a insinuações sociais, tornando-as mais exatas.

Outras pesquisas afirmam que a tristeza é um sentimento importante para a realização de tarefas do cérebro, como a memorização de listas e o pensamento abstrato. O novo estudo pode ajudar no entendimento da depressão e no desenvolvimento de tratamentos melhores para a doença, além de fornecer mais informações quanto à forma como os humores podem afetar o funcionamento do cérebro.
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Comportamento Saúde do bebe e da criança
Crianças deprimidas podem sofrer com dor crônica quando adultas

19 de agosto de 2011
Estudo publicado na edição de agosto do periódico “Archives of General Psychiatry” sugere que experiências traumáticas na infância que resultam em algum distúrbio mental, podem aumentar as chances de dores crônicas na vida adulta.

Realizado na Universidade de Otago, na Nova Zelândia, o estudo examinou dados de dez países reunidos no Inquérito Mundial de Saúde Mental, da Organização Mundial da Saúde. As análises mostraram que os distúrbios de ansiedade e depressão em criança, foram associados a três dores crônicas na idade adulta: osteoartrite, dor crônica na coluna espinhal (pescoço ou costas) e severas ou frequentes enxaquecas.

Os pesquisadores afirmam que quanto mais adversidades na infância, maior o risco de se ter doenças crônicas na idade adulta.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Nutrição
Estudantes comem poucas frutas e vegetais

19 de agosto de 2011
Autoridades de saúde recomendam a ingestão de cinco porções diárias de frutas e vegetais, e o estudo realizado na Oregon State University, que observou 582 estudantes norte-americanos, constatou que a maioria não consome essa quantidade, e outros nem chegam a consumir uma por dia.

Publicado no Journal of Nutrition Education and Behavior, o estudo mostra que estudantes do sexo masculino consumiam cerca de cinco porções de frutas e vegetais por semana e os estudantes do sexo feminino cerca de quatro.

“Descobrimos que os alunos deixavam de fazer refeições com bastante frequência, o que justificar a falta de frutas e vegetais”, diz Brad Cardinal, autor do estudo. O estudo indica que mais de 30% das calorias consumidas pelos estudantes são provenientes de gordura, o que supera a recomendação da American Dietetic Association, de não mais de 30% por semana.
Published by: Natália Barbosa

Estresse causa danos ao DNA

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