Blog de Boa Saúde

Fitness
Exercício físico pode reduzir risco de demência

9 de setembro de 2011
Exercícios aeróbicos podem reduzir o risco de demência e retardar a progressão dessa uma vez que comece. A constatação foi feita por pesquisadores norte-americanos com base em uma revisão da literatura cientifica sobre o tema, que incluía estudos com animais e observacionais com seres humanos.

O neurologista Dr. Eric J. Ahlskog, autor da pesquisa, explica que a revisão mostrou que o exercício físico é eficiente na prevenção da demência e do comprometimento cognitivo leve. “Pacientes que são tratados em clínicas especializadas devem ser estimulados a praticarem exercícios, pois esses facilitam as conexões cerebrais”, ressalta.

Os resultados foram publicados na revista Mayo Clinic Proceedings.
Published by: Natália Barbosa
Fitness
Nova vacina contra a malária pode ser feita com saliva de mosquito

9 de setembro de 2011

A malária é transmitida através da picada dos mosquitos, que passam o parasita Plasmodium falciparum para a corrente sanguínea dos humanos. Uma das estratégias mais promissoras para o desenvolvimento de novas vacinas contra essa doença é buscar a fonte da doença dentro do corpo do mosquito e assim desenvolver os componentes chave da vacina.

Um novo estudo desenvolvido pelo pesquisador Stephen L. Hoffman criou mosquitos dentro de laboratórios que foram infectados com a malária mas mantidos livres de outras doenças. As glândulas salivares desses insetos foram retiradas para o desenvolvimento da vacina. Em experimentos com animais, a vacina intravenosa fez com que 71% deles desenvolvessem imunidade contra a malária.

Resta saber se a vacina funcionaria em seres humanos e se ela poderia ser efetivamente aplicada em grandes populações. A malária é responsável pela morte de um milhão de pessoas por ano em todo o mundo.
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Fitness
Expressões faciais se desenvolvem ainda no útero

9 de setembro de 2011
Movimentos como franzir o nariz, abrir e fechar lábios e mexer as sobrancelhas formam as expressões faciais que demonstram emoções reconhecidas pelas pessoas. De acordo com um novo estudo desenvolvido na Universidade de Durham (Inglaterra), as expressões faciais começam a ser formadas ainda no útero e vão se tornando mais complexas com o passar do tempo.

Através de imagens de ultrassom 4-D, pesquisadores conseguiram observar os movimentos dos rostos de dois fetos ainda no útero da mãe. “O que nós encontramos pela primeira vez é que você pode ver a progressão da complexidade dos movimentos. Nós podemos ver as expressões que nós podemos reconhecer; nós mão podemos dizer se o feto tem emoção. Eles não têm ainda a cognição necessária para ter as emoções”, explica Nadja Reissland, pesquisadora do estudo.
- Leia mais sobre o estudo em Live Science (em inglês)
- Jovens bipolares não conseguem interpretar expressões faciais corretamente, leia em Bibliomed (para assinantes)
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Beleza Comportamento
Sobe número de cirurgias plásticas entre maiores de 65 anos

8 de setembro de 2011
Nos Estados Unidos, o número de cirurgias plásticas entre pessoas com idade superior a 65 anos cresceu de 115.709 em 1997 para 684.768 em 2010. Segundo os especialistas, os americanos gastaram cerca de US$10 bilhões no último ano em cirurgias cosméticas, como lifting de sobrancelhas e plásticas no abdômen.

Dr. Rod Rohrich, professor de cirurgia plástica na Universidade do Texas, diz que enquanto algumas dessas pessoas procuram aparência mais jovem para se manter no mercado de trabalho, outros o fazem por pura vaidade. “Como hoje as pessoas trabalham por mais tempo, a aparência e a forma como se enxergam tornam-se cada vez mais importantes. Alguns buscam na plástica uma maneira de externar sua vitalidade interior”, argumenta Rohrich.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar
Definição sobre banimento da sibutramina fica para final de setembro

8 de setembro de 2011
O uso de remédios para emagrecer sempre causou divergências entre profissionais e pacientes. Seus efeitos colaterais, que muitas vezes prejudicam a saúde, fizeram com que se debatesse a proibição da comercialização dessas drogas no Brasil.

Contudo, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) ainda enfrenta divergências internas sobre essa proibição. Segundo o órgão, já é quase certo o banimento dos emagrecedores à base de anfetaminas, uma vez que, neste caso, os riscos superam os benefícios. O alvo da discussão é a sibutramina: enquanto alguns defendem seu uso restrito a pacientes sem doenças cardiovasculares e com obesidade (Índice de Massa Corporal – IMC – superior a 30), outros argumentam que o medicamento deve ser banido do mercado brasileiro.

A subtramina tem venda proibida nos Estados Unidos e na Europa porque pode provocar problemas cardíacos e alterações no sistema nervoso central. A definição sobre o banimento da draga deve sair no final de setembro.
Published by: Natália Barbosa
Saúde da mulher
Consumo de álcool melhora saúde de mulheres na meia idade, aponta estudo

8 de setembro de 2011
O álcool em excesso é extremamente prejudicial à saúde, mas o consumo moderado da substância pode trazer benefícios. Um novo estudo desenvolvido na Universidade Harvard e em hospitais americanos mostra que a ingestão de uma dose de álcool por dia pode melhorar a saúde de mulheres na meia idade e aumentar as chances de longevidade.

“Esses dados sugerem que o consumo de álcool moderado e regular na meia idade pode estar relacionado a um aumento moderado do status geral de saúde de mulheres que sobrevivem até chegarem a idades avançadas”, afirma o estudo.
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Bem estar Comportamento
Usuários da maconha correm menos riscos de desenvolverem obesidade

8 de setembro de 2011
Um novo estudo mostra que apesar de muitas pessoas sentirem maior apetite após consumirem a maconha, usuários da droga correm menos riscos de desenvolverem obesidade do que não-usuários.

O estudo surpreendeu os pesquisadores, que esperavam resultados contrários. Os cientistas não conseguem explicar os motivos dessa relação entre a obesidade e a droga, mas eles desenvolveram algumas hipóteses. Uma explicação é que usuários da maconha podem apresentar outros comportamentos que reduzam os riscos do surgimento da obesidade. Outra possibilidade é que essas pessoas tenham hábitos de alimentação e atividades físicas que os mantenham em forma.

Existe também a chance de que um componente da maconha ajude no emagrecimento. Caso confirmada, essa hipótese pode dar origem a novas pesquisas e possibilidades de uso da droga. O componente poderia ser utilizado como um medicamento.
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Nutrição
Leite é mais indicado para hidratar crianças do que água

6 de setembro de 2011
Para combater a desidratação a recomendação é o consumo de líquidos, em especial, muita água. Agora, pesquisadores da Universidade McMaster, no Canadá, afirmam que o ideal é hidratar as crianças com leite.

“As crianças ficam desidratadas durante o exercício, e é importante que tomem bastante líquido, especialmente antes de praticarem atividades físicas. O leite é melhor do que qualquer outra bebida esportiva ou água, porque é uma fonte de proteína de alta qualidade, carboidratos, cálcio e eletrólitos”, explica Brian Timmons, autor do estudo.

Segundo o especialista, o leite substitui o sódio perdido no suor e ajuda o corpo a reter melhor o líquido. Dessa forma, a bebida fornece proteínas para o desenvolvimento muscular e o crescimento da criança.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar Nutrição
Banana pode reduzir risco de asma infantil

6 de setembro de 2011
Segundo pesquisadores do Imperial College, em Londres, Inglaterra, crianças que comem pelo menos uma banana por dia têm menos chances de desenvolver sintomas de asma. A afirmação tem como base um estudo realizado com 2.640 crianças com idade entre cinco e dez anos, no qual foi analisado o risco de desenvolvimento de asma.

Os resultados mostraram que aqueles que consumiam pelo menos uma banana ao dia reduziram o risco de desenvolver os sintomas de asma, ou problemas respiratórios como chiado, em até 34%. Outra alternativa que auxilia na prevenção é o suco de maçã. De acordo com a pesquisa, crianças que bebiam suco de maçã diariamente reduziam em até 47% o risco de desenvolver a doença.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento
Videogames melhoram visão de quem sofre de olho preguiçoso

6 de setembro de 2011
Adultos que sofrem de ambliopia, também conhecida como ‘olho preguiçoso’, podem melhorar sua visão através de jogos de videogame.

A condição é causada por uma deficiência do desenvolvimento do sistema visual, período que ocorre até os sete anos. Até essa idade, o tratamento é simples, mas com o passar dos anos e fica mais complicado reverter os danos.

De acordo com um novo estudo desenvolvido na Universidade da Califórnia, é possível que a visão de pacientes dessa doença melhore consideravelmente com jogos de videogame. Um experimento mostrou que jogar durante 40 minutos provocou melhorias na percepção de profundidade em 3-D e na nitidez da visão.
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