Blog de Boa Saúde

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  • Comportamento

    Consumidores não leem a tabela nutricional dos alimentos

    14 de novembro de 2011

    Desde 2001, é norma que as embalagens de alimentos tragam impressas as informações nutricionais referentes àquele produto. A medida foi imposta para que os consumidores tivessem acesso a informações que os ajudassem a escolher o que era melhor para sua saúde. Contudo, pesquisa realizada na Universidade de Minnesota, nos Estados Unidos, comparou os consumidores que dizem ler as tabelas e os que realmente as leem.

    Para tal, os pesquisadores utilizaram câmeras especiais que rastrearam onde os olhos dos consumidores focavam quando olhavam as embalagens dos produtos. Em seguida, eles foram entrevistados e relataram o quanto achavam importante as tabelas nutricionais e o quanto eles haviam lido.

    Os resultados mostraram que o número de pessoas que afirmavam ler as tabelas nutricionais era muito maior do que os que realmente as liam. Os equipamentos especiais mostraram que quando os consumidores olhavam para tabela nutricional, focavam-se em seu centro, o que evidencia que esses liam os primeiros itens e interrompiam a leitura antes de chegar ao final da tabela.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Prontuário de Notícias
    • Conheça as calorias de cada alimento em Boa Saúde
    • Desde 2001 as empresas são obrigadas a informar os valores nutricionais de seus alimentos, veja em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Por que o barulho de unhas arranhando um quadro negro incomoda?

    11 de novembro de 2011

    Barulhos como garfos arranhando pratos e unhas arranhando quadros negros podem ser muito irritantes, mas por que isso acontece? Para entender esse fato, pesquisadores desenvolveram um estudo, submetendo voluntários a diversos tipos de sons e analisando mudanças físicas que eles causavam, como variações de pressão sanguínea, taxa de batimento cardíaco, indicadores de estresse e condutividade elétrica da pele.

    Os experimentos mostraram que os barulhos considerados ofensivos pelos voluntários mudavam a condutividade elétrica da pele dessas pessoas, mostrando que os ruídos causam uma reação física significativa.

    Os pesquisadores acreditam que isso pode acontecer devido a mudanças evolutivas no organismo. Ruídos como os causados por unhas arranhando certas superfícies se encaixam entre frequências de 2,000 e 4,000 Hz, assim como choros de bebês e a maioria dos barulhos da fala humana. Assim, o canal do ouvido humano pode ter evoluído de forma que pudesse amplificar barulhos nessa frequência, aumentando as chances de sobrevivência da prole e melhorando a comunicação durante caçadas. A sensibilidade a ruídos irritantes seria um efeito colateral dessa evolução

    A pesquisa foi apresentada na reunião de 3 de novembro da Acoustical Society of America.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Perda auditiva entre os jovens é cada vez mais comum. Leia em Boa Saúde
    • Como seria ouvir os barulhos que acontecem dentro do seu corpo? Leia em Bibliomed (para assinantes)

     

    Published by: admin
  • Comportamento

    11/11/11: o que há de tão especial?

    11 de novembro de 2011

    Algumas datas são cercadas de misticismos. O dia 11 de novembro de 2011 tem um significado especial para algumas pessoas, pois a data também pode ser escrita 11/11/11. Contudo, um pesquisador dos Estados Unidos diz que não tem qualquer significado “místico” nesse dia.

    O dia 11 de novembro foi designado Dia dos Veteranos desde 1919, data em que as hostilidades da I Guerra Mundial terminaram formalmente (às 11 horas do dia 11 do mês 11 de 1918). Essa seria uma explicação para a superstição que envolve a data. Entretanto, pesquisadores afirmam que o cérebro humano busca por repetições, daí o interesse por datas como 10/10/10 ou 11/11/11, que são consideradas como dias de sorte por alguns. “Nossos cérebros são apenas máquinas de correspondência de padrão, por isso, tendem a observar os padrões como esses”, diz Eric Carlson, professor de física da Universidade Wake Forest.

    O cientista lembra que o número que pode representar sorte para alguns, pode ser significado de azar para outros. E para você, hoje é um dia de sorte ou de azar?

    • Leia mais sobre o tema em UPI (em inglês)
    Published by: Natália Barbosa
  • Bem estar

    Suplementos herbais de combate ao estresse podem não funcionar

    10 de novembro de 2011

    Existe um grande número de suplementos herbais vendidos como uma forma de combate contra o estresse diário, mas especialistas alertam que a ingestão dessas substâncias pode não ser benéfica para o corpo.

    De acordo com Thomas Lenz, professor de farmácia na universidade americana Creighton, não existem evidências de que os suplementos feitos com ervas ajudem a evitar o estresse. Ele alerta ainda que misturar essas substâncias com medicamentos pode causar até mesmo efeitos adversos.

    “Você não consegue fazer uma biópsia do estresse. O estresse existe no reino da mente. Assim, as ferramentas que nós devemos usar para confrontar o estresse excessivo também precisam ser modalidades baseadas na consciência”, ele explica.

    • Leia mais sobre o tema em Live Science (em inglês)
    • Leia sobre a fitoterapia (tratamentos feitos com plantas) em Boa Saúde
    • Leia sobre a interação entre medicamentos e ervas em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: admin
  • Beleza Bem estar

    Nova pílula promete acabar com a caspa

    10 de novembro de 2011

    A caspa é uma descamação do couro cabeludo associada à coceira pode ser causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica, psoríase e eczema. Como atinge milhões de brasileiros, a medicina estética está se esforçando para encontrar soluções para esse mal

    Xampus e loções anticaspa são vendidos em farmácias e supermercados, mas nem sempre surtem o efeito desejado. Agora, cientistas desenvolveram uma pílula que promete acabar com o problema. O medicamento é um nutriconcentrado cuja principal função é combater o processo inflamatório de dentro para fora, sem tocar nos fios de cabelo.

    A pílula, que é vista por especialistas como uma promessa no combate à caspa, já está disponível no mercado brasileiro, mas o custo é alto: cada caixa com 30 cápsulas custa, em média, R$ 105.

    • Leia mais em Prontuário de Notícias
    • Veja formas de acabar com a caspa em Boa Saúde
    • Saiba mais sobre a dermatite seborreica, uma das causadoras da caspa, em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento Saúde da mulher Sexologia

    Mulheres bissexuais correm mais risco de terem depressão

    9 de novembro de 2011

    Mulheres que se definem como bissexuais têm maiores probabilidades de abusarem de álcool, cigarros e de desenvolverem depressão do que homens bissexuais.

    Pesquisadores da Universidade George Mason desenvolveram um estudo que abordou essa diferença, e apesar de os estudiosos não saberem a sua causa, eles têm algumas teorias.

    “Existe muito preconceito contra elas”, afirma a pesquisadora Lisa Lindley. “(pessoas) dizem a elas ‘você está confusa – escolha um.’ Tem a tendência de que haja uma expectativa ou padrão de que a pessoa escolhe uma identidade sexual e fica com ela. Eu acho que têm muitos desentendimentos quanto a bissexuais. Eu acho que o risco deles têm muito mais a ver com estigma”, afirma.

    A pesquisa foi publicada no periódico American Journal of Public Health.

    • Leia mais sobre a pesquisaem Live Science(em inglês)
    • Leia mais sobre a saúde emocional e a bissexualidade em Boa Saúde
    • Leia sobre fatores que protejem o jovem bissexual em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: admin
  • Bem estar

    Por que o vírus do sarampo é tão contagioso?

    9 de novembro de 2011

    O sarampo é uma doença infecciosa aguda, de natureza viral, grave, transmissível e extremamente contagiosa, muito comum na infância. Até então, os mecanismos pelos quais o vírus se espalhava tão rapidamente não eram conhecidos. Contudo, estudo publicado na revista Nature explica o porquê dessa agilidade.

    Os pesquisadores identificaram um receptor fundamental, localizado na traqueia, que permite que o vírus se espalhe pelo ar rapidamente. Conhecido como Nectina-4, esse receptor é, também, um biomarcador para alguns tipos de câncer.

    O estudo mostra que o vírus do sarampo usa o Nectina-4 para deixar o corpo do hospedeiro e para entrar na pessoa saudável, espalhando-se pelo organismo. Apesar da vacinação, o sarampo ainda atinge muitas crianças no mundo. O Brasil solicitou a declaração de área livre do sarampo, mas alguns casos ainda são identificados, em especial, entre pessoas que passaram algum tempo fora do país.

    • Leia mais sobre o estudo em Diário da Saúde
    • Saiba mais sobre o sarampo em Boa Saúde
    • Vacinas diminuem em 39% mortalidade de sarampo, veja em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Fitness

    Hipnose pode envolver estado mental alterado de consciência

    8 de novembro de 2011

    Cientistas já sabem que é possível hipnotizar uma pessoa, mas a verdadeira natureza da hipnose e o seu mecanismo ainda não são conhecidos. Porém, pesquisadores acreditam que uma nova descoberta pode ajudar no entendimento desse campo.

    Estudiosos registraram os movimentos dos olhos de uma mulher hipnotizada e os compararam com os movimentos de pessoas que não estavam sob hipnose. Como as pessoas têm pouco controle consciente dessas funções, é improvável que alguém consiga fingir esses movimentos.

    A mulher, enquanto hipnotizada, movia seus olhos mais lentamente, piscava menos do que o normal e ficava com as pupilas contraídas. Como os movimentos dos olhos das pessoas que não estavam hipnotizadas eram muito diferentes, os pesquisadores acreditam que esse experimento indica que a hipnose envolve, fundamentalmente, um estado mental diferente da consciência normal.

    A pesquisa foi publicada no periódico PLoS ONE.

    • Leia mais sobre a pesquisaem Live Science (em inglês)
    • Leia sobre a hipnose e o controle da dor em Boa Saúde
    • Entenda a hipnose em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: admin
  • Nutrição Saúde do homem Sexologia

    Dieta saudável resulta em esperma “mais forte”

    8 de novembro de 2011

    Atenção homens: sua dieta pode interferir na sua fertilidade. Segundo pesquisadores norte-americanos, existe uma ligação entre a nutrição e a qualidade do sêmen. Estudos apresentados no encontro anual da Sociedade Americana de Medicina Reprodutiva, mostrou que dietas ricas em carne vermelha e grãos processados parecem prejudicar a capacidade do espermatozóide de se movimentar, enquanto dietas ricas em gorduras trans parecem diminuir a quantidade de espermatozóides encontrados no sêmen.

    O estudo baseou-se na análise de 188 homens, com idades entre 18 e 22 anos, que preencheram questionários com seus hábitos alimentares e tiveram suas dietas classificadas como ocidental (rica em carne vermelha, carboidratos refinados, doces e bebidas energéticas) ou prudente (composta de peixes, frutas, verduras, legumes e grãos integrais). Depois, foram realizados espermogramas para avaliar a concentração, o movimento e a forma dos espermatozóides dos participantes.

    Os resultados mostraram que uma dieta saudável com uma maior ingestão de peixes, frutas frescas, grãos integrais, legumes e verduras parece melhorar a motilidade dos espermatozóides, o que faz com que eles de fato se movem pelo útero, em vez de ficarem parados.

    • Leia mais sobre o estudo em Prontuário de Notícias
    • Consumo excessivo de gordura pode ameaçar fertilidade masculina, veja em Boa Saúde
    • Beleza interfere na qualidade do esperma? Descubra em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Alergias

    Bebidas alcoólicas podem causar reação alérgica

    7 de novembro de 2011

    Alergia a álcool pode causar sintomas como coceira nos olhos vermelhos, congestão nasal, dor de estômago e problemas respiratórios. Segundo pesquisadores da Louisiana State University Medical School, nos Estados Unidos, as reações podem ser desencadeadas por ingredientes naturais que compõem a cerveja e o vinho, como cevada, etanol, uvas, a histamina, lúpulo, malte, aveia, triptamina , tiramina, trigo e fermento.

    “As pessoas podem ser alérgicas ao próprio álcool ou a um ingrediente adicionado. Mas, mesmo quando não são alérgicas, elas podem não perceber que o álcool pode piorar os sintomas de alergia existentes, principalmente das alimentares”, diz Dr. Sami Bahna, responsável pela pesquisa.

    O especialista lembra que as reações podem ser leves, como simples erupções cutâneas ou fatais, como ataques de asma e anafilaxia. O estudo foi publicado no Annual Scientific Meeting of the American College of Allergy, Asthma and Immunology 2011.

    • Leia mais sobre o estudo em UPI (em inglês)
    • Alimentos e bebidas podem desencadear alergias. Saiba mais em Boa Saúde
    • Medidas simples podem reduzir risco de alergias, veja em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa

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