Blog de Boa Saúde

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  • Comportamento

    Você ama o bichinho da sua namorada? Se não, é melhor fingir

    17 de fevereiro de 2012

    Sua namorada ama o cachorro ou gatinho dela? Se a resposta é sim, é bom você gostar também, ou pelo menos fingir que gosta. De acordo com pesquisadores da Universidade de Houston (EUA), mulheres se sentem mais satisfeitas em seus relacionamentos se seus namorados tiverem os mesmos sentimentos que elas têm pelo seu bichinho de estimação. Se ela gostar muito do animal, é bom que ele goste também. Se ela não for tão próxima do pet, o namorado também não deve se aproximar muito.

    Para homens, a mesma relação não é válida. Para eles não parece ser importante se a mulher gosta ou não do seu animal. “Ou eles são alheios a isso ou eles não ligam”, explica a pesquisadora Kristen Capuozzo. “Isso não importa pra eles”.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Fotografia de uma pessoa querida pode aliviar a dor, leia em Boa Saúde
    • Homens sofrem mais com relacionamentos instáveis, veja em Bibliomed (para assinantes)

     

    Published by: admin
  • Comportamento

    A quais desejos você não consegue resistir?

    17 de fevereiro de 2012

    A que você não consegue resistir? Pesquisadores da Universidade de Chicago analisaram a capacidade de autocontrole diante a tentações e descobriram que essa capacidade humana é limitada.

    O estudo envolveu 205 voluntários que usaram gravadores onde registraram cada vez que sentiam um desejo qualquer e se o realizaram ou não. A contagem final registrou exatamente 7.827 desejos, o que dá uma média de 38 por pessoa.

    O desejo mais frequente foi dormir, seguido por fazer sexo. Contudo, esses foram chamados pelos pesquisadores como “desejos de retórica”, porque quase ninguém partiu para a ação. Já os desejos mais difíceis de resistir foram trabalhar e checar notícias na internet e emails.

    Surpreendente foi constatar que desejos considerados vícios, como beber e fumar, foram os mais fracos, sendo vencidos na maior parte das vezes. Os pesquisadores constataram que a capacidade de manter o autocontrole após resistir a um desejo é menor, ou seja, depois de resistir a alguma coisa, fica mais difícil se controlar.

    • Leia mais sobre o estudo em Boa Saúde
    • Você sabia que o autocontrole pode afetar outras pessoas? Veja em Boa Saúde
    • Como ajudar a criança a desenvolver seu autocontrole? Descubra em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Beleza Dieta Fitness

    Por que emagrecer é tão difícil?

    16 de fevereiro de 2012

    Boa parte da população está de dieta. As pessoas estão se sentindo motivadas pelo desejo de serem mais saudáveis e de se sentirem mais confortáveis com o seu próprio corpo. Mas o processo do emagrecimento é difícil, e nem sempre os objetivos de perda de peso são atingidos.

    De acordo com a médica Dra. Jessica Bartfield, da Universidade Loyola (EUA), fazer dieta é como aprender um instrumento. É preciso prática e boa instrução, e a pessoa vai cometer alguns erros. Dentre eles, ela aponta alguns dos principais motivos que podem causar o fracasso da dieta:

    – subestimar o número de calorias consumidas: para manter um maior controle da quantidade de calorias ingeridas, a pessoa deve fazer anotações. Isso ajudará na conscientização da alimentação e dos excessos, facilitando a manutenção do regime.

    – superestimar a prática de exercícios: para facilitar a perda de peso, é necessário aumentar a quantidade de exercícios praticados, mantendo uma média de 30 minutos de atividade moderada ou vigorosa na maioria dos dias da semana.

    – mau planejamento de refeições: para manter a energia e não deixar o metabolismo desacelerar é preciso manter um fluxo estável de glicose durante o dia. Para isso, não se pode passar mais de cinco horas sem que a pessoa faça um lanche ou refeição.

    – sono inadequado: dormir menos que seis horas por dia pode desregular os níveis de hormônios no corpo, estimulando o apetite.

    Antes de começar qualquer programa de emagrecimento é importante que a pessoa consulte um médico, para que a perda de peso aconteça de forma saudável.

    • Leia mais sobre o tema em UPI (em inglês)
    • Leia sobre a busca pelo corpo perfeito e as gorduras localizadas em Boa Saúde
    • Quer emagrecer? Ame o seu corpo. Veja em Bibliomed (para assinantes)

     

     

    Published by: admin
  • Comportamento Saúde do bebe e da criança Tecnologia

    Jogos de quebra-cabeças podem ajudar no aprendizado

    16 de fevereiro de 2012

    Segundo pesquisadores da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, crianças que brincam com jogos de quebra-cabeças nas idades entre dois e quatro anos desenvolvem melhores habilidades espaciais.

    Os pesquisadores avaliaram, através de vídeos, a interação entre pais e filhos durante brincadeiras, e, aproximadamente um ano depois, avaliaram a capacidade das crianças em determinar e traduzir formas e em controlar seu próprio corpo.

    Susan Levine, coordenadora do estudo, diz que quanto mais cedo se inserir esses jogos nas brincadeiras das crianças, maiores serão as chances dela desenvolver seu potencial STEM (Ciência, Tecnologia, Engenharia e Matemática), o que influencia na escolha da carreira no futuro.

    • Leia mais sobre o estudo em EurekAlert! (em inglês)
    • Entenda o processo de aprendizagem em Boa Saúde
    • O que pode influenciar no aprendizado? Descubra em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa
  • Alergias

    Beijos podem causar reações alérgicas

    15 de fevereiro de 2012

    Pessoas que sofrem de alergias alimentares não devem apenas ser cuidadosas com os alimentos que consomem, mas também com as pessoas que beijam.

    O beijo de alguém que comeu uma substância à qual o parceiro é alérgico pode causar reações como o inchaço de lábios e garganta, irritações da pele, coceira, urticárias e dificuldade de respiração. Dependendo da gravidade da alergia, o contato com o alergênico pode até mesmo causar a morte da pessoa.

    Para evitar o problema, profissionais recomendam que a pessoa que não tem a alergia escove bem os dentes e enxágue a boca sempre que comer a substância que pode causar reações alérgicas no parceiro. Outro conselho é evitar o alimento entre 16 e 24 horas antes de beijar o namorado ou namorada. O alérgico deve sempre consultar o seu médico quanto a situações de risco, para que a prevenção possa ser feita de forma correta e adequada especificamente ao seu caso.

    • Leia mais sobre o tema em Live Science (em inglês)
    • Abraços e beijos protegem contra o estresse, leia em Boa Saúde
    • Leia sobre a prevenção de doenças alérgicas em Bibliomed (para assinantes)

     

     

    Published by: admin
  • Tecnologia

    Revista Digital BoaSAÚDE – gratuita!

    15 de fevereiro de 2012

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    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    É possível treinar a criatividade?

    15 de fevereiro de 2012

    Você e uma pessoa criativa? Gostaria de ser? Pois bem, ao contrário do que a grande maioria das pessoas acredita, a criatividade não é apenas um dom nato, e é sim possível adquiri-la ao longo da vida.

    Segundo o Dr. Anthony McCaffrey, da Universidade de Massachusetts, nos Estados Unidos, os momentos de criatividade espontânea, chamados de “momento eureca”, são raros e exigirem a superação de desafios mentais formidáveis. Por isso, é possível prepará-los através de uma técnica de treinamento sistemático.

    Chamada de Hipótese das Características Obscuras, a técnica consiste na observação de uma característica incomum, obscura e que quase ninguém presta atenção, e no posterior desenvolvimento de uma solução com base nessa.

    De acordo com McCaffrey, essa é uma abordagem passo-a-passo para “superar os obstáculos cognitivos à invenção”. O cientista acredita que a técnica de treinamento terá uma utilidade especial para engenheiros, sempre às voltas com a necessidade de resolver problemas práticos e criar novas soluções para problemas velhos.

    • Leia mais em Diário da Saúde
    • Dormir bem favorece a criatividade. Veja em Boa Saúde
    • Videogames podem ajudar no desenvolvimento da criatividade infantil. Leia em Blog Boa Saúde
    Published by: Natália Barbosa
  • Comportamento

    Amar é estar viciado?

    14 de fevereiro de 2012

    Quem está apaixonado vê o seu corpo passar por diversas reações estranhas e inexplicáveis. O estômago fica embrulhado, a cabeça distraída e a pessoa fica emocionalmente sensível, passando de sentimentos de felicidade para momentos ansiosos de um minuto para o outro.

    Uma nova pesquisa mostra que essas reações intensas podem ter sua origem no cérebro. Pesquisadores da Albert Einstein College of Medicine (EUA) selecionaram pessoas que diziam estar apaixonadas e mostraram fotos de seus parceiros a elas. Os cérebros dos participantes reagiram às fotos produzindo respostas emocionais nas mesmas partes do cérebro que estão associadas à motivação e recompensa.

    “O amor intenso e apaixonado usa o mesmo sistema do cérebro que é atiçado quando uma pessoa está viciada em drogas”, explica o pesquisador Arthur Aron. “Você pode se sentir feliz quando você está apaixonado, mas você também pode ficar ansioso. A outra pessoa se torna um objetivo na vida”. O cérebro reage ao parceiro como se ele fosse uma droga, e quem está apaixonado pode passar a querer o outro como se estivesse viciado.

    • Leia mais sobre a pesquisa em Live Science (em inglês)
    • Paixão pode ter o mesmo efeito da cocaína. Veja em Boa Saúde
    • Leia sobre a relação entre amor e ódio em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: admin
  • Comportamento

    Por que é tão difícil tomar decisões?

    14 de fevereiro de 2012

    Tomar decisões pode parecer fácil para alguns e extremamente complicado para outros. Algumas pessoas ficam tão apavoradas que adiam essa situação ao máximo. Mas, por que isso acontece? Segundo pesquisadores da Universidade de Colorado, nos Estados Unidos, a resposta é o que chamam de na “ilusão da coragem”, um exemplo de hiato da empatia – nossa inabilidade para imaginar como iremos nos comportar em situações emocionais futuras.

    Em artigo publicado no Journal of Behavioral Decision Making, o pesquisador Leaf Van Boven explica que na teoria do hiato da empatia, quando o momento da verdade ainda está distante, você ainda não está emocionalmente envolvido com a situação, o que dissipa o medo que você provavelmente experimentará na situação real.

    De acordo com os cientistas, nem todo aprendizado acumulado na vida com eventos que nos assustam é capaz de superar o hiato da empatia. Isso tem consequências práticas, expondo as pessoas a situações constrangedoras, ou mesmo perigosas, por decisões que elas mesmas tomaram no passado.

    • Leia mais sobre o estudo em Diário da Saúde
    • Você sabia que os autistas podem tomar decisões mais racionais e menos instintivas? Veja em Boa Saúde
    Published by: Natália Barbosa
  • Saúde da família Tecnologia

    Pesquisa busca voluntários para testar vacina contra o ‘amarelão’

    14 de fevereiro de 2012

    Pesquisadores do Centro de Pesquisas René Rachou, da Fundação Oswaldo Cruz (Fiocruz), em parceria com a Universidade George Washington, o Instituto Sabin de Vacinas e a Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG), estão desenvolvendo uma vacina contra o ancilostomídeo, verme causador da doença do amarelão.

    O amarelão atinge cerca de 500 milhões de pessoas no mundo, e causa desnutrição, anemia, desânimo para o trabalho, déficit cognitivo e dificuldades de aprendizagem em crianças e, em casos mais graves, pode levar à morte.

    Agora, os pesquisadores buscam voluntários com idade entre 18 e 45 anos, moradores da Região Metropolitana de Belo Horizonte, para participarem como voluntários nos primeiros testes em humanos. O objetivo é avaliar a confiabilidade e a tolerabilidade do produto. Renata Caldeira Diniz, da Fiocruz, afirma que os voluntários não correm o risco de contrair a doença.

    Os interessados podem fazer contato por email (projetovacinabh@cpqrr.fiocruz.br) ou pelo telefone (31) 3409-9181.

    • Conheça outras parasitoses intestinais em Bibliomed (para assinantes)
    Published by: Natália Barbosa

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