Blog de Boa Saúde

Maternidade Saúde da mulher Saúde do bebe e da criança
Idade da mãe não influencia na saúde do filho na fase adulta

14 de setembro de 2012
Filhos de mães mais velhas não serão adultos menos saudáveis. Estudo do Instituto Max Planck de Pesquisa Demográfica, na Alemanha, envolveu dados de mais de 18.000 crianças dos Estados Unidos e descobriu que, quando alcançavam a fase adulta, os filhos nascidos de mães com idades entre 35 e 44 anos não eram menos saudáveis do que aqueles nascidos de mães com idades entre 25 e 34 anos.

Contudo, a maior idade materna foi associada com maior risco de aborto e doenças genéticas como a Trissomia 21 e a Síndrome de Down. O estudo, publicado na revista Demography, encontrou que os dois fatores mais importantes para a saúde do filho na fase adulta é a educação da mãe e o número de anos que a mãe e a criança estavam vivas ao mesmo tempo.

Quanto mais cedo uma criança perde a mãe, pior será sua saúde na fase adulta. Isto pode ocorrer devido aos efeitos psicológicos que acompanham a experiência de perder a mãe cedo ou porque o tempo durante o qual ela poderia apoiar seu filho economicamente e emocionalmente foi menor.
Published by: Natália Barbosa
Check-up
Envelhecimento de apenas um neurônio pode afetar todo o cérebro

13 de setembro de 2012
De acordo com um novo estudo desenvolvido na Inglaterra, uma célula do cérebro que envelhece pode afetar diversas das suas vizinhas. Os pesquisadores descobriram que neurônios envelhecendo em cérebros de ratos produzem substâncias que podem promover inflamação e alterações de DNA, prejudicando outras células da região.

Esse fenômeno também ocorre entre células da pele, mas antes se pensava que os neurônios envelheciam de forma diferente. “Esse estudo fornece um novo conceito de como dano pode se espalhar desde a primeira área afetada do cérebro até o cérebro inteiro”, explica o pesquisador Thomas von Zglinicki. “Nós agora precisamos descobrir se os mesmos mecanismos que nós detectamos nos cérebros de ratos também estão associados ao envelhecimento cerebral e a perda cognitiva em humanos”, completa o pesquisador.

A pesquisa foi desenvolvida na Newcastle University, no Reino Unido.
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Comportamento Saúde da família Saúde do bebe e da criança
Jovens populares têm mais chances de fumar

13 de setembro de 2012
Estudo realizado na University of Southern California, nos Estados Unidos, analisou a relação entre popularidade e consumo de cigarros, e mostrou que quanto mais popular o jovem for, maiores são as chances de ele fumar.

Os pesquisadores perguntaram a 1.950 alunos de escolas de ensino fundamental com que frequência eles haviam fumado nos últimos 30 dias, quantos colegas eles pensavam que haviam fumado no mesmo período, incluindo colegas de classe e os cinco melhores amigos, além do que eles sentiam sobre o cigarro.

Popularidade foi medida pela frequência que outros entrevistados nomeavam um estudante como um amigo. Publicados no Journal of Adolescent Health, os resultados do estudo mostraram que aqueles que acreditavam que seus amigos fumavam eram mais propensos a fumar também. Além disso, os alunos populares tornam-se fumantes mais cedo do que os menos populares e os alunos que se tornam fumantes eram mais propensos a formar amizades com outros fumantes.
Published by: Natália Barbosa
Saúde da família
Antibióticos são receitados sem necessidade para dores de garganta

12 de setembro de 2012
Na maioria das vezes em que pessoas procuram médicos para tratarem dores de garganta, elas recebem receitas para antibióticos. Mas esse tratamento é frequentemente desnecessário.

Grande parte das dores de garganta é causada por vírus, que não respondem a antibióticos. De acordo com novas diretrizes publicadas pelo órgão americano Infectious Diseases Society of America (Sociedade Americana de Doenças Infecciosas), antibióticos devem ser receitados apenas quando a necessidade for comprovada por exames.
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Fitness
Farinha de coco pode ajudar a emagrecer e controlar o diabetes

12 de setembro de 2012
O coco vem sendo assunto em todas as revistas e sites de dietas nos últimos meses. Depois do sucesso do óleo de coco, agora é a vez da farinha. Também conhecido como farelo de coco, a substância aparece na alimentação voltada para a perda de peso e controle do diabetes.

A farinha tem baixos níveis de gordura e possui propriedades que podem ajudar na perda de peso e controle de níveis de açúcar no sangue. Estudo publicado na revista especializada Innovative Food Science and Emerging Technlologies mostrou que a farinha de coco diminui o índice glicêmico dos alimentos e controla os níveis de colesterol das pessoas que a comem sem impedir a absorção de outros nutrientes. O produto pode ser consumido com frutas, iogurte, vitaminas ou substituindo farinha de trigo em receitas.

Se os pesquisadores conseguirem comprovar as propriedades benéficas da farinha de coco, ela pode se tornar a mais nova aliada na luta contra o diabetes.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar
Acupuntura é tratamento eficaz para dores crônicas

11 de setembro de 2012
O método tradicional de acupuntura pode proporcionar alívios significativos às dores crônicas. Pesquisadores analisaram informações de quase 18.000 de pacientes que sofriam de dores crônicas nas costas ou dores nas articulações.

Dentre as pessoas que foram avaliadas, pacientes que receberam seções de acupuntura tiveram reduções maiores nas suas dores do que pessoas que receberam tratamento padrão para a condição, e pessoas que receberam tratamento de acupuntura sham, que consiste na aplicação superficial de agulhas.

De uma forma geral, as aplicações convencionais das agulhas mostraram serem mais eficazes. Porém a diferença entre a técnica tradicional e a sham foi pequena.

Os resultados levaram os pesquisadores a concluir que esse tratamento é eficaz e pode trazer alívio para pacientes. “No final do dia, nossos pacientes procuram nossa ajuda para se sentirem melhores, e terem vidas mais longas e prazerosas. Talvez uma estratégia mais produtiva à essa altura seja prover quaisquer benefícios que possamos para nossos pacientes enquanto nós continuamos a explorar mais cuidadosamente os mecanismos da cura”, explica Andrew Avins.

A pesquisa foi publicada no periódico Archives of Internal Medicine.
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Comportamento Saúde da família Saúde do bebe e da criança
Por que o cérebro não consegue raciocinar e lembrar ao mesmo tempo?

11 de setembro de 2012
Parece estranho, mas o cérebro não consegue raciocinar e se lembrar de fatos passados ao mesmo tempo. Pesquisadores da Universidade de Stanford, nos Estados Unidos, resolveram descobrir os motivos de o cérebro não conseguir trabalhar simultaneamente com raciocínio e reflexão.

Os pesquisadores descobriram que no cérebro humano o córtex medial posterior fica extremamente ativo quando a pessoa usa a memória, mas é quase totalmente desativada quando ela tentar fazer um raciocínio lógico. Essa é uma explicação para o porquê é tão difícil resolver problemas de matemática e lembrar de algum evento, por exemplo.

Ainda não está claro para os pesquisadores as razoes da necessidade do cérebro desativar o córtex medial posterior para resolver questões de raciocínio lógico, mas uma hipótese seria a de que isso ocorre para que a concentração seja aumentada na resolução de tarefas complicadas.
Published by: Natália Barbosa
Comportamento Saúde da família
Adolescentes obesos podem consumir menos calorias do que jovens magros

10 de setembro de 2012
Adolescentes acima do peso podem estar consumindo menos calorias do que seus colegas mais magros.

Pesquisadores analisaram adolescentes e o seu consumo diário de calorias e viram que meninas muito obesas entre 12 e 14 anos consumiam cerca de 300 calorias a menos do que meninas obesas. Já as meninas obesas consumiam aproximadamente 110 calorias a menos do que garotas magras.

Entre meninos os números foram semelhantes. Meninos obesos entre 15 e 17 anos consumiam em média 220 calorias a menos do que meninos que estavam acima do peso, mas não eram obesos. Garotos acima do peso consumiam cerca de 375 calorias a menos do que meninos saudáveis.

O estudo mostra como pode ser difícil perder peso apenas através da redução de calorias, especialmente se o peso foi acumulado na infância.

A pesquisa foi publicada no periódico Pediatrics.
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Nutrição Saúde da família Saúde da mulher Saúde do homem
Obesidade pode causar pedras nos rins

10 de setembro de 2012
O aumento da obesidade e da má nutrição pode ter gerado um aumento nos casos de pedras nos rins na população adulta. Segundo estudo realizado na Universidade da Califórnia, em parceria com a Rand Corporation, ambas nos Estados Unidos, mostrou que o número de adultos com pedras nos rins quase dobrou desde 1994.

Os especialistas explicam que a baixa ingestão de fluidos e o consumo elevado de sódio, bem como de gorduras de origem animal e proteínas, pode contribuir para o surgimento de peras nos rins. Controlar a alimentação, evitando alimentos gordurosos e se hidratar muito, assim como consumir água com suco de limão, ajuda na prevenção. O sumo do limão aumenta o nível de citratona urina, o que pode evitar a formação de peras nos rins. Alimentos como grãos, uvas, aipo, pimentão verde, framboesas vermelhas, morangos, marmelada e fígado são aliados na prevenção desse problema.
Published by: Natália Barbosa
Bem estar
Café pode diminuir dores no pescoço

6 de setembro de 2012
O café pode ajudar no controle de dores no pescoço causadas pelo trabalho. Uma nova pesquisa norueguesa mostrou que pessoas que bebiam café antes de se sentarem em frente de um computador para trabalharem durante 90 minutos sofriam menos de dores no pescoço e ombros do que pessoas que não consumiam a bebida.

Alguns dos participantes do estudo tinham histórico de dores crônicas nessas regiões e outras pessoas não tinham o mesmo problema. Porém, todos os membros de ambos os grupos que tomaram café sentiram menos dores.

O objetivo do estudo era avaliar como dores relacionadas ao trabalho se formam, e a descoberta dos efeitos da cafeína nessas dores foi acidental.

A pesquisa foi publicada no periódico BMC Research Notes.
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Idade da mãe não influencia na saúde do filho na fase adulta

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