Category Archives: Saúde da família

Governo aumentará os investimentos em transplantes

Saúde da família

Os transplantes de órgãos salvam milhares de vida por ano, mas ainda existem casos onde a operação não pode ser feita por falta de recursos. Agora, o Ministério da Saúde vai ampliar o investimento na prática de transplantes de órgãos e medula óssea, conforme portaria publicada no Diário Oficial da União no dia 3 de maio.

Com isso, os hospitais do Sistema Único de Saúde (SUS) receberão recursos de acordo com o número de tipos de transplantes que forem capazes de fazer. O Ministério prevê que mais de R$217 milhões sejam investidos para ampliar o número de cirurgias e incentivar os hospitais a ampliarem suas atividades, passando a fazer tipos mais complexos de transplantes, como coração, fígado e pulmão.

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Cooper pode aumentar expectativa de vida

Fitness Saúde da família

O cooper, uma forma de exercício físico que fica entre a caminhada e a corrida, divide especialistas e pesquisadores. Desde a década de 70 são feitos debates que buscam determinar se a prática é benéfica ou não, mas uma nova pesquisa demonstra que os efeitos do exercício podem ser muito positivos.

De acordo com um estudo sendo feito em Copenhagen (na Dinamarca), a prática do cooper entre uma ou duas horas e meia por semana, a uma velocidade lenta ou média, pode aumentar a expectativa de vida em 6,2 anos para homens e 5,6 anos para mulheres.

“Os resultados da nossa pesquisa permitem que nós possamos definitivamente responder a questão de o cooper ser bom para a saúde”, explica Peter Schnohr. “Nós podemos dizer com certeza que (a prática cotidiana do) cooper aumenta a longevidade. A boa notícia é que você não precisa realmente fazer muito para colher os benefícios”, completa.

A pesquisa foi apresentada no encontro EuroPRevent2012 em Dublin, na Irlanda.

 

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Arrependimentos prejudicam qualidade de vida

Comportamento Saúde da família

O que fazer para viver melhor? Além de cuidar da saúde do corpo, é fundamental cuidar da saúde de mente, e, para envelhecer emocionalmente bem, é fundamental deixar de lado o pesar pelas oportunidades perdidas e o arrependimento.

Pesquisadores da University Medical Center Hamburg-Eppendorf, na Alemanha, usaram exames de ressonância magnética funcional (fMRI) para comparar a atividade cerebral de três grupos de pessoas: jovens, idosos deprimidos e idosos saudáveis, que se submeteram a um jogo no qual podiam ganhar ou perder tudo no final.

Os resultados mostraram que, ao descobrirem as chances que tinham perdido nos jogos, fez com que, na rodada seguinte, os jovens e idosos deprimidos assumissem mais riscos, o que não aconteceu com os idosos saudáveis. Os dois primeiros grupos apresentaram mais alterações de estresse e ansiedade, o que não foi observado nos idosos saudáveis.

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Casamentos entre primos: existem riscos?

Comportamento Saúde da família Saúde do bebe e da criança

Reza a lenda que primos não podem se casar, menos ainda ter filhos, porque as crianças correm risco de nascerem doentes. Mas, será que isso é mesmo verdade? Segundo pesquisadores da Universidade de Murdoch, na Austrália, os riscos à saúde de se casar com um primo têm sido exagerados pela sociedade.

Em alguns lugares do mundo a prática do casamento consanguíneo é proibida, como, por exemplo, em 31 dos 50 estados norte-americanos. No Brasil, a união entre primos é permitida, mas entre outros parentes, como tios e sobrinhos, é proibida por lei.

O geneticista Dr. Alan H. Bittles, que acaba de publicar um livro sobre o assunto, Consanguinity in Context (A consanguinidade em contexto, em tradução livre), diz que realmente existem chances de os filhos de primos herdarem doenças genéticas. Contudo, esse risco é de 3% a 4% maior do que no resto da população, e, mesmo assim, só se houver casos de anormalidades genéticas na família. “Para mais de 90% dos casamentos entre primos, o risco [de ter um filho com uma anomalia genética] é o mesmo da população em geral”, diz Dr. Bittles.

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Antidepressivos fazem mais mal do que bem aos pacientes

Saúde da família

Segundo cientistas da Universidade MacMaster, no Canadá, os médicos precisam ser mais cautelosos na hora de receitar antidepressivos, pois esses podem colocar em risco a vida do paciente.

Ao analisar os efeitos dos antidepressivos no organismo dos pacientes, para além das mudanças no humor, os cientistas descobriram que os riscos do consumo desses medicamentos são maiores do que seus benefícios.

Quem faz uso prolongado de antidepressivos pode ter problemas com estimulação e função sexual; problemas no desenvolvimento dos espermatozoides em homens; problemas de desenvolvimento em crianças; disfunções digestivas, como diarreia, constipação, indigestão e flatulência; além de sangramento anormal e risco de acidente vascular cerebral (AVC) em idosos.

 

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Carnívoros têm mais filhos

Comportamento Dieta Nutrição Saúde da família

Você já parou para pensar o porquê os seres humanos atuais passaram a ter mais filhos do que seus antepassados? Segundo estudo publicado na revista científica “PLoS One”, ao se tornarem carnívoros, nossos antepassados passaram a desmamar seus filhos antes e a engravidar mais vezes.

O estudo, realizado por pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, comparou 67 espécies de mamíferos e encontrou uma relação entre o hábito de comer carne e o desmame precoce. Eles descobriram que os bebês de todas as espécies param de mamar quando seus cérebros atingem um determinado grau de desenvolvimento.

A dieta dos carnívoros é considerada mais rica que a dos herbívoros ou onívoros, e, por isso, eles chegam a esse ponto de desenvolvimento antes. Logo, o tempo de desmame é mais rápido, o que permite que a fêmea engravide mais vezes.

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Aprenda a calcular o sal dos alimentos industrializados

Comportamento Dieta Nutrição Saúde da família

Dia 26 de abril é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, e a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) promoverá em várias capitais do país atividades de conscientização. Esse ano o slogan da campanha é “Menos Sal, Menos Pressão, Mais Saúde”.

A intenção é induzir a população a consumir menos sal durante as refeições. Em média, os brasileiros ingerem 12g de sal por dia, sendo que o ideal, segundo a Organização Mundial da Saúde, é de 5g. De acordo com os especialistas, é importante que as pessoas passem conferir nos rótulos dos produtos a quantidade de sal. Para isso, basta multiplicar por 2,5 o valor de sódio que está presente no rótulo e você terá a quantidade de sal presente naquele alimento em miligramas.

O consumo exagerado de sal leva a problemas de pressão arterial, que leva a acidentes vasculares cerebrais (AVC) e infartos, além de problemas cardíacos.

 

 

 

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Uso de cocaína causa envelhecimento do cérebro

Comportamento Saúde da família

Usuários de cocaína perdem duas vezes mais massa cerebral do que pessoas que não têm esse comportamento. Com o envelhecimento, é normal que o cérebro perca volume ao longo do tempo, perdendo massa cinzenta, mas o hábito de usar essa droga acelera o processo, dobrando a perda de volume anual.

A perda da massa cinzenta está ligada a diversos problemas típicos do envelhecimento, como a perda de memória e o declínio de outras habilidades cognitivas. Os pesquisadores responsáveis pela descoberta (feita na Universidade de Cambridge, na Inglaterra) afirmam que é importante que tratamentos para o vício em drogas abordem a questão e desenvolvam métodos de lidar com esse problema.

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Por que a cabeça dói quando tomamos algo gelado?

Saúde da família

Você está prestes a saborear aquele sorvete delicioso e geladinho, e, na primeira mordida, sua cabeça dói repentinamente. Você já pensou o porquê isso acontece? Segundo pesquisadores Universidade Galway, na Irlanda, a explicação mais provável para essa dor de cabeça súbita relacionada à ingestão de coisas geladas (dor de cabeça do soverte) é que o corpo sente o frio excessivo e repentino e age de forma imediata para proteger o cérebro. Para isso, o organismo aumenta o fluxo sanguíneo de forma a evitar a queda de temperatura.

Para chegar a essa conclusão, os cientistas monitoraram o cérebro de voluntários enquanto eles ingeriam água gelada, e depois repetiram o procedimento com água em temperatura ambiente. Sempre que sentiam dor de cabeça súbita, os voluntários indicavam aos cientistas. Os resultados do exame mostraram que a dor de cabeça do sorvete estava relacionada com a dilatação da artéria cerebral, sendo que assim que essa voltava à sua dimensão normal, a dor cessava.

 

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Ar dentro do carro pode ser até seis vezes mais poluído do que do lado de fora

Alergias Saúde da família

Muitas pessoas acham que ao fechar todas as janelas do carro estarão se protegendo da poluição. O que muitas não sabem é que o ar que se respira dentro do veículo pode ser até seis vezes mais poluído do que o ar exterior.

O grande vilão é o filtro de ar, que muitas vezes não é limpo ou trocado corretamente. A falta de manutenção desse assessório pode levar a crises alérgicas, desde as mais simples até as mais graves.

O ideal, segundo os fabricantes de produtos automotivos, é que o filtro de ar seja trocado a cada 12 meses ou 19.000 quilômetros.

 

 

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