Quanto mais opções de vegetais são apresentados à uma criança, maior é a probabilidade de ela consumi-los. É o que mostra pesquisa da Wageningen University & Research, na Holanda.
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Dieta pobre em nutrientes pode aumentar o risco de cânceres evitáveis
Uma dieta equilibrada é importante não apenas para manter a forma física, mas, principalmente, para estar saudável. Vários estudos ligam uma dieta pobre em nutrientes ao desenvolvimento de doenças e uma pior qualidade geral de saúde. Estudo da Tufts University, nos Estados Unidos, mostrou que uma dieta pobre em nutrientes pode aumentar o risco de cânceres em indivíduos de qualquer idade.
Continue readingQuer emagrecer? Não coma à noite!
Dieta
Talvez você se apresse com trabalho e atividades durante o dia, e então se prepare para uma refeição grande e relaxante à noite. Mas uma nova pesquisa diz que se você come mais no final do dia, mais peso você provavelmente irá ganhar. Essa é a conclusão de um pequeno estudo envolvendo 31 pacientes com sobrepeso e obesidade, a maioria mulheres.
Morangos podem reduzir a inflamação do cólon
Dieta
Pesquisadores da Universidade de Massachusetts Amherst examinaram maneiras de combater a dieta pobre e a falta de exercícios para promover a saúde intestinal e descobriram que o consumo diário de morangos pode ajudar a reduzir os efeitos da inflamação do colón.
Dieta vegetariana é duas vezes mais eficaz em perda de peso do que dieta de baixas calorias
Dieta
Estudo da European Association for the Study of Diabetes (EASD) mostrou que dieta vegetariana é mais eficaz que outras dietas para a perda de peso. Além disso, a adoção desse tipo de dieta ajuda na melhora do metabolismo e na redução de gordura intramuscular quando comparada a dietas de baixas calorias.
Bebidas alcoólicas e refrigerantes podem prejudicar sua saúde óssea
Bem estar Comportamento Dieta Saúde da família
A hidratação no verão é uma recomendação importante para a saúde, mas entre as opções que mais aumentam de consumo, refrigerantes e bebidas alcoólicas tem papel de destaque. Entretanto, se consumidos em excesso, representam risco para a saúde dos ossos. Continue reading
Alimentação saudável é imprescindível para diabéticos
Bem estar Comportamento Dieta
Dados do Ministério da Saúde apontam que cerca de 14 milhões de pessoas convivem com diabetes no Brasil. Diariamente, são registrados pelo menos 500 novos casos da doença no país. Continue reading
Uso do adoçante nem sempre favorece a perda de peso
Beleza Bem estar Comportamento Dieta Nutrição
Estudo recente realizado pela Faculdade de Saúde Pública (FSP) da USP buscou traçar uma relação entre o consumo de adoçantes e o excesso de peso. Os resultados apontam que a utilização inadequada de adoçantes e alimentos dietéticos pode não contribuir para a redução de peso. Continue reading
Em 3 anos, os brasileiros deixaram de consumir mais de mil toneladas sódio
Check-up Dieta Nutrição Saúde da família
Uma parceria entre Ministério da Saúde e a Associação Brasileira das Indústrias da Alimentação (ABIA) garantiu a redução de mais de mil toneladas de sódio de produtos industrializados ao longo de 3 anos. Continue reading
Quais as profissões que mais engordam?
Comportamento Dieta Saúde da mulher Saúde do homem
Sua profissão pode aumentar o risco de obesidade, dizem pesquisadores do Departamento de Trabalho e Indústria do Estado de Washington, nos Estados Unidos.
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