Pesquisadores da Universidade Northwestern em Chicago, nos Estados Unidos, desenvolveram uma nova calculadora de "idade cardíaca" e descobriram que muitas pessoas têm corações pouco saudáveis, fisiologicamente mais velhos do que sua idade cronológica, sendo os homens os mais afetados. Eles levantam a hipótese de que informar às pessoas a idade do seu coração pode ajudá-las a adotar estilos de vida mais saudáveis e a buscar tratamento.
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Pesquisa realizada na da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, mostrou que zeaxantina, um carotenoide derivado de plantas, pode fortalecer as células imunológicas do corpo que combatem o câncer e tornar a imunoterapia mais eficaz.
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Cientistas da Universidade de Toulouse, na França, afirmam que uma pessoa média pode estar inalando partículas microscópicas de plástico que penetram nos pulmões a uma taxa 100 vezes maior do que se supunha anteriormente: 68.000 por dia. Isso ocorre porque os microplásticos estão em todos os lugares, incluindo o ar de dentro de casa.
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Estudo realizado na Clínica Mayo em Rochester, nos Estados Unidos, sugere o sono reparador também pode proteger a saúde do cérebro. Idosos com insônia crônica podem apresentar um declínio mais rápido na memória e nas habilidades cognitivas à medida que envelhecem.
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Quanto mais quente o mundo se torna, maior é o consumo de açúcar. É o que mostrou estudo realizado na Universidade de Cambridge, no Reino Unido. Pesquisadores analisaram as compras de alimentos de famílias nos Estados Unidos entre 2004 e 2019 e as compararam com dados meteorológicos locais. Para cada aumento de 1°C na temperatura, o consumo de açúcar aumentou em 0,7 gramas por pessoa por dia. A maior parte desse açúcar estava presente em refrigerantes, sucos e sobremesas congeladas.
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Embora se saiba que caminhar regularmente faz bem à saúde, o novo estudo sugere que manter um ritmo acelerado é fundamental. Pesquisadores da Universidade Vanderbilt, nos Estados Unidos, explicam que exercícios aeróbicos como esse melhoram a eficiência do coração, incluindo seu débito cardíaco geral, fornecimento de oxigênio e ação de bombeamento. Ao mesmo tempo, caminhadas rápidas regulares ajudam a prevenir a obesidade, o colesterol alto e a pressão alta.
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Estudo realizado na Universidade Chinesa de Hong Kong sugere que até 60% dos casos de câncer no fígado poderia ser prevenida evitáveis através da prevenção ou tratamento dos principais fatores de risco. Esses fatores de risco incluem infecção por hepatite viral, abuso de álcool ou um acúmulo perigoso de gordura no fígado, associado à obesidade.
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Estudo realizado na Universidade de Aarhus, na Dinamarca, revela que pessoas que sofrem intensamente com a perda de um ente querido têm quase o dobro da probabilidade de morrer dentro de uma década após o falecimento.
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Um novo tipo de estimulação cerebral não invasiva pode ajudar pessoas com depressão moderada a grave a se sentirem melhor mais rapidamente do que com os tratamentos convencionais, afirmam pesquisadores da Universidade da Califórnia em Los Angeles, nos Estados Unidos.
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Comer acompanhado não é apenas uma questão social — pode fazer diferença para a saúde. Uma revisão científica mostrou que idosos que costumam fazer as refeições sozinhos tendem a ter uma alimentação de pior qualidade. O tema é especialmente importante em um mundo onde cada vez mais pessoas vivem mais tempo e, muitas vezes, sozinhas.
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