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Author Archives: Natália Barbosa

About Natália Barbosa

Jornalista e colaboradora de Boa Saúde

Frutas e vegetais protegem contra doenças inflamatórias intestinais

Uma dieta saudável à base de plantas pode proteger as pessoas de doenças inflamatórias intestinais, sugere estudo da Universidade de Zhejiang, na China. Pessoas que consumiam alimentos saudáveis à base de plantas apresentaram um risco 14% menor de desenvolver doença de Crohn e um risco 8% menor de desenvolver colite ulcerativa. Por outro lado, uma dieta pouco saudável, com maior teor de gorduras animais e óleos vegetais, foi associada a um aumento de 15% no risco de doença de Crohn.

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Por que remédios para emagrecer reduzem a vontade de beber?

Um dos efeitos colaterais observados por pessoas que usam medicamentos para emagrecer como Ozempic e Zepbound é a redução da vontade de beber. Segundo os pesquisadores, medicamentos com peptídeo-1 semelhante ao glucagon parecem diminuir a velocidade com que o álcool entra na corrente sanguínea, o que também diminui seus efeitos no cérebro. Essencialmente, as pessoas não sentem os efeitos do álcool tão intensamente se estiverem tomando um medicamento com GLP-1.

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Solidão prejudica a saúde mental e física

A solidão aumenta drasticamente o risco de uma pessoa desenvolver depressão e problemas de saúde, indica estudo realizado na Universidade Howard, nos Estados Unidos. Metade das pessoas que dizem se sentir sempre sozinhas (50%) têm depressão clínica, em comparação com apenas 10% daquelas que relatam nunca se sentir sozinhas. Os pesquisadores também descobriram que eles têm muito mais dias em que sua saúde mental ou física fica debilitada.

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