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Atividade física beneficia saúde de adolescentes

12 de Abril de 2005 (Bibliomed). Adolescentes que se submetem a atividades físicas vigorosas têm menores chances de se tornarem obesos, além de exibirem melhor função cardiovascular que seus pares, afirmam cientistas americanos da Universidade do Texas.

Estudo transversal publicado na mais nova edição da revista American Journal of Clinical Nutrition avaliou a atividade física e a composição corporal de 421 adolescentes com média de idade de 16 anos.

Segundo se concluiu, os adolescentes, independentemente de sua etnia, se beneficiam de atividades físicas intensas realizadas ao ar livre. A função cardiovascular e a quantidade de gordura corporal se mostraram mais adequada nesse grupo que entre sedentários e praticantes de atividades apenas moderadas.

Fonte: American Journal of Clinical Nutrition, Vol. 81, No. 4, 746-750, April 2005

Copyright © 2005 Bibliomed, Inc.

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