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VÍDEO: Como a atividade sexual influencia no sono?

19 de fevereiro de 2024 (Bibliomed). Dizem que o sexo pode melhorar a saúde, e agora um novo estudo realizado na Holanda mostrou que a atividade sexual é uma grande aliada do sono. O estudo acompanhou 256 pessoas que preencheram um questionário pré-teste e um diário por 14 dias consecutivos. A análise desses dados mostrou que tanto homens quanto mulheres perceberam que o sexo com parceiro(a) ou a masturbação com orgasmo melhoram tanto o tempo quanto a qualidade do sono. Por outro lado, a atividade sexual sem orgasmo é percebida como exercendo efeitos negativos sobre esses parâmetros do sono, a maioria fortemente pelos homens.

Confira os resultados do estudo neste vídeo que preparamos para você! E já sabe, se você gostar, compartilhe com seus amigos para que essa informação chegue a mais pessoas!