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Jantar é Hora de Ver Tevê para Crianças nos EUA

Por AliciaMarie Belchak

NOVA YORK (Reuters Health) - Jantar significa hora de ver televisão para muitas crianças norte-americanas. Os resultados de uma pesquisa recente também podem ser traduzidos em nutrição precária e danos à relação familiar, informaram pesquisadores.

O levantamento realizado por pesquisadores do Baylor College of Medicine observou os hábitos alimentares de 287 crianças em idade escolar, em Houston (Texas).

A equipe verificou que em mais de 42 por cento dos jantares realizados em casa, as pessoas assistiram à televisão. Crianças com peso acima do normal consumiram 50 por cento dos seus jantares diante da televisão, enquanto as crianças com peso normal assistiram à TV em 35 por cento dos seus jantares.

Os resultados, apresentados no último encontro do American Dietetic Association, são motivo de preocupação, segundo Karen Cullen, nutricionista comportamental e coordenadora do estudo.

"Tanto do ponto de vista nutricional, quanto da integração familiar, provavelmente não é a situação ideal", disse Cullen.

Para a pesquisadora, assistir à TV durante o jantar tira a importância da comida e do diálogo da família. As crianças e os adultos tendem a comer mais quando estão paradas diante da televisão porque param de prestar atenção aos sinais internos de que estão satisfeitos.

"A hora do jantar é o momento para conversar e interagir com a família", disse Cullen à Reuters Health. "Assistir à TV, realmente não dá muito tempo para as relações familiares. Além disso, se estão vendo TV, as pessoas geralmente tendem a comer mais", explicou a especialista.

A pesquisadora informou que comerciais de comida também podem ter uma função importante no fato de comer em excesso ou fazer escolhas alimentares pobres.

Assistir à TV durante as refeições também pode sugerir um problema de saúde maior: um estilo de vida sedentário que inclui muitas horas diante da televisão.

"Infelizmente se comem na frente da TV, podem estar vendo muita televisão, interferindo no tempo dedicado a (outras) atividades", disse Cullen. "Manter-se ativo é realmente importante para saúde e se a televisão ocupa muito tempo, limita o período em que a pessoa está fora de casa", explicou a especialista.

Cullen aconselha as famílias a avaliar o tempo consumido diante de televisão, especialmente durante as refeições. A especialista recomenda afastar o controle remoto, apreciar uma refeição em conjunto e planejar seu tempo livre para sair e fazer alguma atividade interessante.

Sinopse preparada por Reuters Health

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