Blog de Boa Saúde

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  • Sono
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    Adolescentes de bairros vulneráveis dormem menos e pior

    22 de abril de 2026

    Um estudo com mais de 5 mil adolescentes mostrou que viver em bairros com maior vulnerabilidade social e ambiental pode prejudicar a qualidade do sono. A pesquisa analisou fatores como pobreza, poluição do ar e ruído noturno.

    Continue reading Published by: Natália Barbosa
  • Meio ambiente
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    Mudança climática pode aumentar o risco de diabetes tipo 2

    15 de abril de 2026

    Viver em regiões mais expostas aos efeitos das mudanças climáticas pode aumentar o risco de desenvolver diabetes tipo 2, segundo um estudo com mais de 1 milhão de adultos nos Estados Unidos.

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  • Saúde da mulher
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    Excesso de peso aumenta o risco de problemas de saúde em mulheres idosas

    8 de abril de 2026

    Mulheres pós-menopáusicas com índice de massa corporal (IMC) mais elevado apresentaram maior probabilidade de desenvolver câncer de mama se tiverem doença cardíaca, relataram pesquisadores da Agência Internacional de Pesquisa sobre o Câncer.

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  • Nutrição
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    Frutas e vegetais protegem contra doenças inflamatórias intestinais

    1 de abril de 2026

    Uma dieta saudável à base de plantas pode proteger as pessoas de doenças inflamatórias intestinais, sugere estudo da Universidade de Zhejiang, na China. Pessoas que consumiam alimentos saudáveis à base de plantas apresentaram um risco 14% menor de desenvolver doença de Crohn e um risco 8% menor de desenvolver colite ulcerativa. Por outro lado, uma dieta pouco saudável, com maior teor de gorduras animais e óleos vegetais, foi associada a um aumento de 15% no risco de doença de Crohn.

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  • Saúde mental
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    Solidão aumenta chances de morte por câncer

    25 de março de 2026

    Solidão ou isolamento social podem diminuir as chances de sobrevivência de um paciente com câncer, sugere uma nova revisão de evidências realizada no BC Cancer-Vancouver, no Canadá.

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  • Fitness
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    Músculos mais fortes podem reduzir danos causados pela obesidade

    18 de março de 2026

    Músculos mais fortes podem ser capazes de prevenir alguns dos danos a órgãos associados à obesidade, sugere estudo realizado no Pennington Biomedical Research Center, nos Estados Unidos.

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  • Obesidade
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    Por que remédios para emagrecer reduzem a vontade de beber?

    11 de março de 2026

    Um dos efeitos colaterais observados por pessoas que usam medicamentos para emagrecer como Ozempic e Zepbound é a redução da vontade de beber. Segundo os pesquisadores, medicamentos com peptídeo-1 semelhante ao glucagon parecem diminuir a velocidade com que o álcool entra na corrente sanguínea, o que também diminui seus efeitos no cérebro. Essencialmente, as pessoas não sentem os efeitos do álcool tão intensamente se estiverem tomando um medicamento com GLP-1.

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  • Comportamento
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    Solidão prejudica a saúde mental e física

    4 de março de 2026

    A solidão aumenta drasticamente o risco de uma pessoa desenvolver depressão e problemas de saúde, indica estudo realizado na Universidade Howard, nos Estados Unidos. Metade das pessoas que dizem se sentir sempre sozinhas (50%) têm depressão clínica, em comparação com apenas 10% daquelas que relatam nunca se sentir sozinhas. Os pesquisadores também descobriram que eles têm muito mais dias em que sua saúde mental ou física fica debilitada.

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  • Dieta
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    Morar perto de lanchonetes e bares pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca

    25 de fevereiro de 2026

    Morar perto de lanchonetes, bares ou restaurantes fast-food pode aumentar o risco de insuficiência cardíaca, indica estudo realizado na Universidade Tulane, nos Estados unidos.

    Continue reading Published by: Natália Barbosa
  • Pets
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    Cães podem detectar estresse traumático em humanos pelo hálito

    18 de fevereiro de 2026

    Cães de serviço treinados para reconhecer flashbacks de transtorno de estresse pós-traumático em pessoas também podem ser ensinados a detectar esses episódios através do hálito dos pacientes. É o que indica estudo realizado na Universidade Dalhousie, no Canadá.

    Continue reading Published by: Natália Barbosa

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