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Artigos de saúde

Cuidados à Criança Saudável de 3 Anos

Nutrição

A hora das refeições deve ser um momento agradável para a família. Se as "guerras" com relação às refeições são comuns, peça conselho a seu médico. Agora seu filho deve alimentar-se completamente sozinho. Evite alimentos que não sejam nutritivos.

Desenvolvimento e Disciplina

As crianças nesta idade freqüentemente querem fazer as coisas sozinhas, isto é normal. A paciência e o estímulo ajudarão as crianças de 3 anos a desenvolverem novas habilidades e confiança em si mesmos. Algumas crianças ainda necessitam de fraldas durante o dia e a noite. Evite impor muitas exigências à criança ou deixá-lo envergonhado por usar fraldas. Faça-o saber o quão orgulhosa e feliz você fica enquanto ele progride no aprendizado do uso do banheiro.

Para os comportamentos que você gostaria de estimular em seu filho, tente "achar que ele está se portando bem". Quer dizer, diga a seu filho que você está muito orgulhosa quando ele fizer o que você quer que ele faça. Estes são alguns métodos para ajudar seu filho a aprender as regras e se manter em segurança:

1- "Casa à prova de crianças". Percorra todos os cômodos de sua casa e recolha qualquer coisa de valor, perigosa ou suja. Prevenir evitará muitos problemas de disciplina. Não espere que uma criança não mexa nas coisas apenas porque disse que não deveria mexer.

2- "Distraia e substitua". Se as crianças estiverem brincando com alguma coisa que você não quer, substitua isto por outro objeto ou brinquedo que a criança goste. Proceder assim evitará uma briga e não colocará as crianças em uma situação em que tenham de dizer "não".

3- "Ensine e oriente". Tenha o mínimo de regras necessário e as mantenha. Estas regras devem ser aquelas importantes para a segurança da criança. Se uma regra for violada, após uma explicação clara e breve, castigue a criança imediatamente fazendo com que se sente sozinha por 3 minutos. É muito importante que o castigo venha imediatamente após a violação da regra.

4- "Seja coerente com a disciplina". Não faça ameaças que não possa cumprir. Se disser que vai fazer algo faça-o.

Conselhos de segurança

Evite incêndios e queimaduras


- Pratique um plano de fuga em caso de incêndio.
- Revise os detectores de fumaça e substitua as baterias se necessário.
- Mantenha fora do alcance os fósforos e isqueiros.
- Reduza a temperatura do aquecedor de água.

Segurança no carro, no trânsito e nas brincadeiras

- Nunca deixe uma criança sozinha no carro.
- Todos no carro devem usar cintos de segurança.
- Dê a mão a uma criança quando estiver perto da rua.
- Não permita que ande de velocípede ou outros brinquedos montáveis na entrada da garagem ou perto da rua.
- Faça com que seu filho use um capacete de ciclista enquanto andar de triciclo.
- É muito cedo para esperar que seu filho olhe para os lados da rua ao atravessar. Supervisione todas as travessias.

Cuidados com os Dentes

- É importante escovar os dentes regularmente após as refeições. Pense em uma brincadeira e faça da escovação algo divertido.
- Marque uma consulta para seu filho ir ao dentista.

Evite o afogamento

- Observe constantemente seu filho quando estiver próximo a qualquer fonte de água.

Venenos

- Mantenha todos os medicamentos, vitaminas, líquidos de limpeza, etc, trancados à chave.
- Ponha o número do centro de referência para tratamento de envenenamento em todos os aparelhos telefônicos da casa.
- Pergunte a seu médico a respeito do xarope de ipeca. Use-o apenas se o médico indicar.
- Compre todos os medicamentos em recipientes com tampas de segurança.
- Não armazene venenos em garrafas de bebidas, copos ou jarras.

Segurança próximo a desconhecidos

- Ensine ao seu filho o nome e o apelido dos membros de sua família e diga-o para nunca acompanhar um desconhecido.

Evite Quedas

- Não permita que seu filho suba em escadas, tamboretes ou móveis.
- Certifique-se de deixar as janelas fechadas ou que elas tenham telas que não possam ser empurradas para fora.

Próxima consulta

Recomenda-se uma consulta de rotina por ano. Antes de começar a freqüentar a escola seu filho irá necessitar de mais vacinas.

Escrito por el Dr. Robert Brayden para Clinical Reference Systems.
Copyright 1999 Clinical Reference Systems



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