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Artigos de saúde

Constipação - Versão Simplificada

Definição

Quando a criança está constipada, pode ocorrer:

- Dificuldade para evacuar e/ou ausência de evacuações durante 3 ou 4 dias.
- Dor ao evacuar.

Essas podem ser algumas das causas:

- Ausência de fibras na alimentação.
- Ingestão excessiva de produtos lácteos.
- Trauma causado por evacuações dolorosas, o que pode fazer com que algumas crianças evitem a evacuação.

Que cuidados devem ser tomados?

Para os bebês menores de 1 ano:

- Se o bebê for menor de dois meses, dê-lhe 1 colher de chá de mel Karo duas vezes ao dia.
- Se o bebê tiver mais de dois meses, dê a ele suco de frutas (como maçã ou ameixa) duas vezes ao dia.
- Se o bebê tiver mais de 4 meses, você pode oferecer alimentos ricos em fibra duas vezes ao dia. Cereais, ameixas, pêras, feijões e cenoura são bons alimentos para isso.

Para as crianças maiores de 1 ano:

- Alimente a criança com frutas e verduras pelo menos três vezes ao dia.
- Dê alimentos salgados mais ricos em fibra. Experimente pães, fibra de trigo, aveia, arroz integral etc.
- Não alimente a criança com muitos laticínios tais como queijo ou iogurt.

Para as crianças que já aprenderam a fazer higiene pessoal:

- Faça com que a criança se sente no vaso 10 minutos depois de se alimentar. Isto vai providenciar que ela adquira o hábito de evacuar diariamente.

Procure ajuda médica se:

- A criança tiver dor intensa no reto ou na barriga.
- A criança não evacuou nos últimos 3 dias depois de ter oferecido a ela alimentos com fibra e ter reduzido os laticínios.
- Estiver usando supositório ou enemas na criança.
- Tiver outras perguntas e preocupações.

Escrito por B.D. Schmitt, M.D., autor de "Your Child's Health", Bantam Books.
Copyright 1999 Clinical Reference Systems



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