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Nível de testosterona não é um indicador garantido de bem-estar

21 de julho de 2026 (Bibliomed). A relação entre testosterona e bem-estar é mais fraca do que muitas pessoas pensam. Embora existam claras conexões com a saúde, um nível mais alto de testosterona nem sempre é a chave para o bem-estar, de acordo com uma tese da Universidade de Gotemburgo, na Suécia.

O interesse pela testosterona aumentou drasticamente nas últimas décadas. É comum homens buscarem tratamento para fadiga ou depressão, acreditando que a causa seja a deficiência de testosterona. Mas a visão sobre esse hormônio costuma ser simplificada. Para investigar as complexas conexões entre os níveis de testosterona e a saúde, foram utilizados dados de grandes estudos realizados nos Estados Unidos e na Suécia. O estudo focou na saúde muscular, no ambiente interno do corpo e na identificação de quais sintomas específicos em homens poderiam estar mais intimamente ligados aos níveis de testosterona.

A saúde muscular e a testosterona também estão interligadas. Níveis mais elevados de testosterona estão associados a maior massa muscular e, sobretudo, a menor quantidade de gordura intramuscular. Isso é especialmente verdadeiro em músculos com alta porcentagem de gordura: ao redor do abdômen, cintura, lombar e quadris, e nos músculos peitorais.

Os pesquisadores explicam que a saúde muscular não se resume apenas à aparência musculosa, mas também à qualidade do músculo. Manter os níveis hormonais adequados pode ajudar a evitar a perda de massa muscular ou o acúmulo de gordura, o que é crucial para o metabolismo e a longevidade.

Curiosamente, uma maior massa muscular em homens também foi associada ao estradiol, um tipo de estrogênio, que é principalmente um hormônio sexual feminino. Além disso, uma maior massa gorda nos músculos masculinos parece estar relacionada à proteína que transporta hormônios sexuais no sangue. Níveis baixos de testosterona também estão intimamente ligados a níveis inflamatórios elevados, independentemente da idade e do tamanho corporal. Não se trata de uma infecção temporária, mas sim de uma inflamação de baixo grau que afeta o corpo ao longo do tempo.

Fonte: Göteborgs Universitet. ISBN 978-91-8069-915–0. 2026.