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Dificuldade para lidar com emoções pode aumentar risco de uso compulsivo do TiTok

25 de junho de 2026 (Bibliomed). A dificuldade de reconhecer e expressar emoções pode estar associada ao uso compulsivo de vídeos curtos, como os do TikTok. É o que sugere um estudo publicado na revista Frontiers in Psychology, que avaliou 342 estudantes universitários chineses entre 18 e 22 anos.

A pesquisa investigou fatores psicológicos ligados à chamada “dependência de vídeos curtos”, caracterizada por uso exagerado, difícil de controlar e capaz de prejudicar rotina, rendimento e saúde mental. Os resultados indicaram que jovens com maior ansiedade de apego — marcada por medo de abandono e insegurança nos relacionamentos — tinham maior risco de apresentar esse padrão de uso.

Essa relação parece ser explicada, em parte, por menor controle da atenção e maior dificuldade em identificar e descrever emoções. Assim, vídeos curtos podem funcionar como uma forma rápida de distração ou alívio emocional.

Os pesquisadores ressaltam que o estudo mostra associação, e não causa direta. Ainda assim, os achados indicam que estratégias para melhorar foco, autoconsciência emocional e controle do tempo de tela podem ajudar a reduzir o risco de uso problemático.

Fonte: Frontiers in Psychology. DOI: 10.3389/fpsyg.2026.1764536.