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Ansiedade em relação ao envelhecimento acelera o processo

01 de junho de 2026 (Bibliomed). Quanto maior a ansiedade em relação ao envelhecimento, mais rápido a pessoa pode envelhecer. Isso é o que mostra estudo realizado na Universidade de Nova York, nos Estados Unidos.

Os pesquisadores explicam que a ansiedade relacionada ao envelhecimento é um fator de estresse psicossocial multidimensional com potenciais implicações para a saúde a longo prazo, especialmente nas mulheres.

O estudo envolveu dados de 726 mulheres participantes do estudo Midlife in the United States. A ansiedade relacionada ao envelhecimento foi avaliada em três domínios: declínio da atratividade, declínio da saúde e envelhecimento reprodutivo. O envelhecimento epigenético - processo em que marcas químicas se acumulam no genoma ao longo do tempo, alterando a expressão gênica sem mudar a sequência de DNA - também foi medido.

Os resultados confirmaram que o sofrimento psicológico antecipado contribui para o envelhecimento biológico por meio de alterações epigenéticas, ou seja, mudanças na forma como os genes são expressos.

Para os autores, o estudo serve de alerta de que saúde mental e física ao longo da vida estão ligados, e especialmente as mulheres precisam se atentar às consequências do estresse excessivo.

Fonte: Psychoneuroendocrinology. DOI: 10.1016/j.psyneuen.2025.107704.